老人ホームの素敵な話 | 淀川区十三 荻野接骨院

私は普段から、エッセイや

小説みたな形の本は買わないし、読まないんですが、

 

とても感動するからと紹介されて

手持ちにはあったんですが、

 

 

まあ、漫画や、身体に関係する書籍でないとの理由でなかなか読めなかったんですが、

 

お盆休みに時間を作って読んでみたんですね。

 

そしたら、

 

めっちゃ感動しちゃいましたので紹介します。

 

 

 

本のタイトルは、

 

 

看護師も涙した老人ホームの素敵な話、

です。

 

 

小島すがもさんと言う看護師さんが書かれています。

 

とりあえず読み出すと、小説が苦手な私でも

すっと入っていけます。

 

 

 

作者の小島さんが老人ホームで入居者さんや、そのご家族との間で経験されたことが、

 

そこで見ているかの様にありありと体験できる感じです。

 

 

私はヘルパーの資格も持っていて、

アルバイトで介護の仕事をさせて頂いたこともあるので、よりリアルに入りました。

 

 

 

内容は涙が出てしまう話だけでなく、

ぷっと笑ってしまうような体験も載せてあります。

 

人との関係性を改めて考えさせられる本です。

 

そして、人間関係の秘訣は常に五つの心を実践する修行をしなければと思いました。

 

９月は祝日が多いのでおススメです。(^o^)

 

施術所にも置いてます。

 

 

前のブログで、ｋｇ数書いてなかったみたいで、すみません。

 

玄米３０キロあります。

精米にすると３キロくらい落ちますので、２７キロになります。

 

書いてないにもかかわらず、注文された方、

信じて頂きありがとうございます。

 

 

荻野家のお米は低農薬にこだわっているみたいですが、

 

そもそも農薬に疑問を持ち始めたのは３０年前くらいに、

 

私が小学生のころかな？？

 

お米の収穫が台風や干ばつでなくなり、

 

輸入で外国のお米がお弁当などにも使われるようになった時のこと。

 

輸入のお米には、

ポストハーベストといって、

長期の移送や貯蔵中に品質不良を起こさない為の特別な農薬が使われています。

 

この残留農薬は、有機リン系農薬で、サリンと同じ作用を持つようです。

 

しかし、これは外国産だけでなく、

国内産でも考えるべきだと思ったみたいで。

 

これが継続して身体に蓄積されると、

 

自律神経の不調や、慢性頭痛、

 

メニエル、更年期障害、うつ、パニック、

不安障害、

 

そして、アトピーなどのアレルギー疾患につながることがわかったから。

 

私が一時的に身体にアレルギーがでたり、

アトピー性皮膚炎になったのもその理由だったと考えたみたいです。

 

 

そして、

現在丹波の市島町には、有機栽培をしにくる都会の移住者も増えていて。

 

そんな、

 

父は専業農家として、現在酒米も育てていて、

 

今その酒米は収穫が終わったようです。

 

 

 

お米をお試しで頼まれた方々、

 

五台山の狸穴の天然水で育った新米。

 

 

もう少しお待ち下さいね。(^o^)

他院で不妊施術を行なった方でも、

出産後、

当院では将来の成長の邪魔になる因子を除く整体をやっています。

 

順調に育っていっている赤ちゃんの成長を確実に近づけるためです。

 

そんな、

小児整体を受けにきてくれた時の話です。

 

 

 

赤ちゃんの施術も終わり、

お母さんのケアをしていると、

一緒に来ていたお父さんが、ミルクを作り始めました。

 

隣のベッドで作ってはったので、

チラっと見えてしまったのが、

 

赤ちゃんのミルクに使う水。

 

赤ちゃんのための純水仕立て！

でした。

 

 

これを見て、みなさんなら気づかれますか？

 

 

 

そう、純水です。

 

 

純水とは、天然水からミネラルを排除して、

まったくの水のみに加工殺菌した水です。

 

 

そう、

もう赤ちゃんの時からミネラル不足が始まるわけです。

 

 

基本的には、ミルクは水道水で作って欲しい有無が記載されていると思います。

 

 

でも、水道水より純水の方が身体に良さそうってなっちゃう人もいるんですね。

 

 

ジュースコーナーに行けば、

リンゴジュースにも、

お茶にも、

サイダーにも？

 

純水仕立てって書いてたりします。

 

 

これらは皆、ミネラル捨てた水仕立てってことです。

 

ミネラル不足が発達障害などにつながる話はしましたね。

 

 

大人ならば、鬱病なんかにもつながります。

 

これからは、

 

純水仕立てじゃなくて、天然水仕立てを買って下さいね。

キレやすい子供たち。

それに感応するかのように

よくキレる親達。

 

これらも神経伝達物質をつくる際に必要なミネラル不足が原因に隠れています。

 

 

いつもイライラにしたくないならば、

ちゃんと野菜を買って来て、包丁で切って、

食べましょう。

 

お肉やお魚、油も大切です。

 

 

ある小学二年生のお子さんは、

発達障害として診断され、

教室でも動き周り落ちつきなく、

つねにキレていました。

 

その子供の朝食は、菓子パンにジュース。

昼は給食だけど、ほとんど食べない。

夜はカップラーメンや、ポテチだったみたいで。

 

それ以外は食べないから、

担当者も、キレたら大変だから食べたいものを食べさせておきましょうと言って、

 

ずっとそんな食事がベースにあったみたいで。

 

そこで、まずジュースに野菜の煮汁を、味がわからない様にして飲ませていると。

 

ちょっと親や、他人が食べてるものに興味が湧き始めたみたいで。

 

少しずつ手作りで、添加物を使わない食事をしていくうちに、

 

なんと、発達障害といわれる様な行動は収まり、

成績も、学年で二番を取るほどになったようです。

 

 

こんな凄い例もありますが、

 

特に多いのは、歯が抜けている時の子供の栄養失調です。

 

歯はミネラルの宝庫です。

 

その歯が生え変わる際には、大量のミネラルが必要になります。

 

ですから、ミネラル不足になり、

わがままでキレやすく、情緒不安定になるわけです。

 

かと言って、食べ物への

好き嫌いも激しくなりますから、大変ですが。

 

歯が抜けてからはもっと大変ですから、

カルシウムはもちろん、

マグネシウム、鉄、亜鉛など、

その前からミネラル不足には気を配りたいですね。

 

抜けてからも、

まず親が不足しないようにして、

余裕を持って工夫をすれば、

 

 

また性格も落ちつき態度や言葉も変わりますよ。

 

 

 

 

今週の武術の稽古は、

養人塾の発足時のメンバーである１人が、

ひさびさに参加してくれました。

 

彼は今も運動科学研究所で高い授業料を払って身体の使い方を勉強されてきたので、

 

身体の脱力や使い方は抜群です。

 

せっかくなので、前半はその彼に色々とやってもらいました。

 

その中でも、難しいのは肩甲骨を立てるしぐさ。

 

本来四つ足動物はみな肩甲骨が立っているんですが、

 

人間は腕の自由度と引き換えに肩甲骨を肋骨にべったりくっつけてしまう癖が強くなっています。

 

 

小さな頃、自由に遊んでいた子供たちの肩甲骨は、まだ立っていて、フニャフニャですが。

 

 

スポーツや、筋トレをする過程で皆硬くくっついてしまうみたいです。

 

 

そんな肩甲骨が立つと

 

どんな風になるのかを塾生ひとり1人に、突きや、投げの技で味わってもらいました。

 

コツは僧帽筋や、菱形筋を脱力して、

前鋸筋にだけ働きかける事。

 

まだまだ使い方には応用があるので、

また学びたいと思います。

 

 

後半は、

 

続施術家の手。

 

これを使って多列に並んだ塾生さんに連動させて動かしていくことを練習しました。

 

 

そしてナイハンチの型稽古。

 

分解稽古。

 

掛け手の次のバージョン。

 

で終わりました。

 

何故現在人はこんなにも、

栄養失調気味なのか？

 

ちゃんとしっかりバランスよく

食べてるのにー。

 

という疑問がわいたりしませんか？

 

この原因について書いてみましょう。

 

確かに三大栄養素の摂取は出来てるんですね。

カロリーも充分とれてる。

 

しかし、

 

ビタミン、ミネラルはどうなっているのか？

 

野菜や果物の土壌の問題もありますが、

 

大きな理由は、

 

手作りじゃないこと。

カット野菜を使っていること。

 

そして、添加物が入っている食品を摂取していることがあげれます。

 

実は全部理由は一緒ですが。

ミネラルを抜いているということ。

 

 

 

まず手作りか、手作りじゃないのかで、

ほとんどどんな材料で、

どんな加工をされた、

ものなのかがわかります。

 

手作りのものは、すぐ酸化しますから、

茶色なるんですが。

 

買ってきたものは、いつまで綺麗で酸化しません。

 

何故ならば、消毒殺菌をしてミネラルを排水路にながしているからです。

 

 

スーパーで便利なカット野菜、

〇〇の材料とか、そんなものには、

ほとんどミネラルは入っていないようです。

 

外食や、駅弁の野菜。

ただの食物繊維です。

 

栄養はありません。

 

菓子パンや、おやつに入っている、

乳化剤や、膨張剤などなど。

 

体内なミネラルをも捨ててしまいます。

 

甘みに砂糖を使わず人工甘味料でごまかすカロリーゼロ食品。

 

体内のミネラルも流れていきます。

 

 

ということで、ミネラル不足は必須になっちゃっていますね。

 

 

これらは、しっかり不調や、症状として出てきます。

 

もちろん血液検査にもね。

 

 

ミネラルはバランスがものすごく大切です。

 

こんにちは。

 

今日は私にとってはビックニュースです。

 

 

実は

本当に美味しいと言われているお米を私は知っていました。

 

小さい時は私は普段から食べているので、

あまり気づかなかったのですが。

 

 

私の周りの方にお譲りしたら、

凄く喜んでくれはって。

 

ほんとうに美味しいみたいで。

 

で、

 

実際に、他のお米も色々食べてみたら、、、。

 

確かにこのお米は美味しかったんやと気づかされました。

 

 

どこのお米かというと。

 

私の祖父から今は父が育てている丹波の田舎のお米です。

 

実際、丹波のお米はどこも普通に美味しいらしいのですが、

 

その

兵庫県の丹波の中でも、

 

五台山と呼ばれる山から湧き出る水で育った小さな地域でのみ作れる、

限定のお米は、

 

 

抜き出た美味しさみたいです。

 

 

しかも、

 

私の祖父から父は、こども達の食の安心のために、

 

低農薬にこだわって育てています。

 

 

低農薬で、しかも湧き水で育ったお米、

食べてみたくないですか？

 

 

 

 

えっ〜そんなん試しに食べてみたいわ、

 

と思われた方にラッキー。

 

定年退職した父が私の知っている人に譲ってみようという話を、

お盆に帰ったときに話されました。

 

と、いうことで、

 

試してみたい方は、

私にお声掛け下さい。(^ ^)

メールでも結構です。

 

 

 

９月に採れたての新米が入るそうなので、

発送はしばしお待ちを。

 

 

 

私の院に何回か来院したことがある人、

 

もしくは、勉強会で一緒に学んだ事のある方だけにお分けします。

 

 

全ては縁起ということで。

 

 

そして値段も安心価格です。

 

玄米３０ｋｇ送料込みで、

 

一万二千円になります。

 

精米だと、２７キロになります。

 

 

精米か玄米かは選べます。(^o^)

 

ご自分で

七部付きとかに精米される方は玄米で、

 

そうでない方は精米して送りますねー。

 

 

 

注意として、３つ、

 

１つはお米が少し黒ずくところもあります。

 

それは低農薬で育てた証です。

 

２つ目が、精米するとぬかの分のキロ数が落ちて総合３０キロ数がほーんの少し減ります。

 

 

３つ目は一度食べると、他のお米は食べれないとのことです。

 

 

 

 

(^ ^)

 

 

 

 

 

眠りたいのに、眠れない。

 

すぐに目が覚めてしまう。

 

怖い夢ばかり見る。

 

全然寝た気がしない。

 

 

 

2人目妊娠を目指している方はもちろん、

今妊娠中の方にも、

大切な栄養素のお話をします。

 

妊娠中に必須な栄養素として、

タンパク質を筆頭に、

脂質、ビタミンＡ、ビタミンＢ群、

ビタミンD、ビタミンE、鉄分、亜鉛、

マグネシウムがあります。

 

鉄分や亜鉛は、妊娠の後期には、

ほとんど子供にもっていかれるので、

前期から摂取を意識しておく事が必要です。

 

その事で、早産などを防げるのです。

 

ビタミンＡは、レチノイン酸には気をつけたいですね。

多くとる事で逆に奇形になってしまう報告があります。

 

ですから、レチナールなどビタミンＡは天然物で摂取をしたいところです。

 

ビタミンＢ群は、つわりはもちろん、

出産後の後期赤ちゃんの夜泣きを緩和させる効果があります。

エネルギー代謝に必須だからですね。

 

ですから、

出産前から摂取を意識したいところです。

 

 

妊娠高血圧は、

後期の高血圧と、タンパク尿、

子宮動脈のれん縮のことですが、

これらはマグネシウム不足による、カルシウムの不安定が原因ですから、

マグネシウムも大切です。

 

 

特に2人目妊娠が難しい方は、

 

１度目の出産後の栄養素不足のままなので、

 

栄養素のバランスを見直しながら、

 

整体で自律神経を調整し刺激を使い、

 

毛細血管まで血液がしっかり流れるようにして、栄養素やホルモンを送り込む時間が大切です。

 

 

ちなみに、栄養素不足とは、バランスが不足しているという事です。

当院のカウンセリングには、

会話式と、身体式と、ちょっとやり方が違います。

 

 

 

会話式のカウンセリングは質問をして聞くだけです。

 

答えは自分の中にあるというのが前提だからです。

 

 

悟りがやってきた人は別ですが。

 

例えば、

普通の生活だと、

怒りや寂しさや、

罪悪感などの

生々しい感情は感じないことが、

素晴らしい大人であるようなパターンを信じてしまっているとして、

 

それは同時に

喜びや生きてる実感や、

充実感までもを押し殺してしまうクセも、

行ってしまいます。

 

 

腹が立つけど、

この場合は角が立つから怒るのは止めておこうならまだ大丈夫ですが、

 

腹が立っているのに、

ってか立っていた事にすら気づけない状態になると、

 

それは歪んだ状態になり身体に現れたりします。

 

例えば腰痛なんかで。

 

 

こういう方のカウンセリングの場合は、

 

まず腰痛を良くしようとか、

気持ちを楽にしてあげようとか、

少しでも怒るべきだ！とか、

 

 

そう言った意図を持たない事が大切になります。

 

先ずは、身心と共感できるかどうか。

 

何をやれとか、

これをしなさいとか、

何も言わない。

 

 

ちょっと簡潔だけど、

 

変わらなくても良いよー。

そのままでいいよー。

というに近いスタイル。

 

だって、みんな色々な理由があるから。

 

もちろん言って欲しい人には、

身体式のカウンセリングや、コーチとなりビシバシとアドバイスを行いますが。

 

この会話式カウンセリングの心境と、

整体施術の哲学は、似ています。

 

 

最終的にはクライアントさんが良くなる事が前提にはありますが、

 

その過程では、

 

良くしようと思わない事が大切だという点がです。

 

 

何故ならば、

主役はクライアントだからです。

 

矯正しない整体みたいな感じですね。