こんにちは。^ ^

植物の世界では紅葉が綺麗に現れてますね。

 

今日は、

外から変える呼吸と、

内側から整う呼吸のワークをお伝えします。

「なんだか怠い」？

「眠気がとれない」？

「休んだのにスッキリしない」？

 

そんな“疲労感”が抜けない日

って最近ありますか？

 

実はそれって、

身体と脳にズレがあるかもしれません。

 

そもそも疲労とは！？

筋肉や神経など、

身体そのものが消耗している状態の事ですね。

一方で疲労感とは、

脳が「なんか、もしかして、これって、もう限界かも」と感じて出す、

主観的なブレーキの信号です。

 

 

つまり、

身体はまだ動けるのに、

脳がストップをかけている。

 

これが、

「疲労感が抜けない」ってやつの正体です。

 

 

そんなとき役立つのが、

呼吸を使った方法です。

 

やり方は慣れれば簡単。

 

なるべく、

短く、

速く、

鼻で吸って、

口で吐く。　

 

この呼吸を繰り返すだけ。

 

この呼吸では、

脳の中にある中脳水道周囲灰白質

という部分が刺激され、

全身を緊張させる交感神経が、

一時的にブースト活性化します。

 

運転中や、勉強中、なんだか

「だるい」

「眠い」ときに行うと、

 

数十秒でスイッチが入り、

頭がシャキッとする感覚があります。

いわゆる世間でいう、

エナジードリンクのような感じです。

 

ただし、

やりすぎると過換気になるので、

大体30秒から1分ほどで止めて、

自然な呼吸に戻すことが大切です。

 

 

この呼吸法は剛法といい、

軍隊や武術太極拳がする

「外から状態を変える」テクニックです。

 

 

 

 

一方で、

整体で扱う呼吸はもっと静かです。

 

それは、

今あるズレに気づくことで、

勝手に整う呼吸です。

 

 

深く吸おうともせず、

速く吐こうともせず。

 

ただ呼吸が自分の身体に戻ってくるのを感じる。

 

このとき、

交感と副交感のバランスが自然に整い、

身体も心も中心に戻ります。

 

 

これが柔法で、

内側から整う呼吸です。

 

外から変える呼吸は、

交感神経を一時的に上げるので、まさに

即効性があります。

 

 

内側から整う呼吸は、

即効性はありませんが、自律神経を中庸に戻し、

静けさを生み出します。

 

どちらが良い悪いではなく。

 

外側の呼吸は、

行動前や集中したいときに、

 

内側の呼吸は就寝前や施術中、

瞑想時に向いています。

 

 

剛柔はどちらも必要で、

どちらも生きるための呼吸です。

 

 

呼吸は、

外から入ってくる空気ではなく、

内側で戻ってくる流れを感じるものです。

 

すなわち呼吸を感じるとは、

「空気の動き」を追うことやなくて、

その内側の圧・流れ・生命のうねりを感じることなんです。

疲労感は、

まだ戻っていない呼吸のサインかもしれません。

 

まずは

動くための呼吸を。

 

そして、

戻るための呼吸を。

 

その両方を自由に行き来できるようになると、

身体はどんなときでも整う方向を思い出します。

こんにちは。

 

 

ついに調和編（後半）になります。

いずれブログでも、

カウンセリングやセミナーでしているような、

簡単なワークも書いてみたいと思ってます。

お楽しみに。

 

今日のタイトルは、

〜生命の調和〜

です。

 

本当の調和とは？？

 

それは、

“自分と世界が響き合っている”

ことに気づく状態です。

それは、

人と合わせようとすることでも、

流れを読もうとすることでもありません。

 

 

ただ、この存在が、

すでに世界の一部として呼吸している状態。

 

その事実を思い出すだけで、

調和はもう始まっていたりします。

 

 

たとえば、、

 

海の波がひとつ動くとき、

他の波も連動して形を変えます。

 

でもどの波も

「合わせよう」とはしていません。

 

ひとつの海が、

無数の形となって動いているだけ。

 

この存在の身体も、感情も、思考も、

ただ世界の波の一部なんですよ。

“存在が整う”というのは、

“全体が整っていく”ことと同じです。

 

だから調和とは、

何かを目指してつくるものではなく、

 

すでに響き合っていることに気づくこと。

 

気づくことなんです。

 

そこに気づくと、

 

誰かの声も、

 

風の音も、

 

通り過ぎる出来事さえも、

 

一つの見方としては、

全部が同じリズムを奏でているように

感じられます。

 

そして、

そのリズムの中では、

 

善悪も成功も失敗も、

ただの“動き”に過ぎません。

 

この存在が見ていた対立は、

大きな生命のリズムの中で、

すーんと溶け、

ひとつの流れとして再び息づいていく。

 

調和とは、

世界とひとつの呼吸をしている状態。

 

 

それは“努力して作る”のではなく、

 

世界の呼吸を、

この存在の呼吸として感じている瞬間です。

静かに目を閉じ、

ただ呼吸の音を聴く。

 

その中に、もうすでに

すべての調和が息づいています。

 

以上、日常生活の間、調和編でした。^ ^

 

 

次回から、とりあえず最終のリズム編です。

こんにちは。

調和編（中盤）です。

 

タイトルは、

〜場や流れと響き合う〜

です。

 

人との調和が

“関係の間”だとしたら、

 

場や流れとの調和は

“時間の間”とも言えます。

 

あるあるですが、

この存在たちは日々、

「もっと早く」

「今じゃないと」

「こうあるべきだ」と、

タイミングを自分の都合で決めがちです。

 

けれど自然の流れの中では、

 

芽が出る時もあれば、

じっと根を張る時もあります。

 

 

花が咲くように、

それぞれの出来事にも“季節”があるのです。

 

 

無理に動かそうとすると、

まだ熟していない果実をもぎ取るようになり、

流れを硬くしてしまう。

 

 

一方で、流れを信じて待つと、

想像していなかった形で、

必要なものがやってきます。

 

 

これは

“努力しない”と

いう意味ではありません。

 

 

努力や行動は

「波に乗るための漕ぎ出し」であり、

 

大切なのは、

どの波に乗るかを感じ取る感性です。

 

 

もし思いどおりに進まない時は、

「止まっている」ようでいて、

 

実は“次の流れに合わせて調整している時間”かもしれません。

 

焦りを手放して、

今という瞬間に耳を澄ませると、

そこにも静かなリズムが流れています。

 

 

たとえば、

 

交通渋滞で立ち止まった時、

 

予定がずれた時、

 

人とのすれ違いが起きた時。

 

それらもすべて、

調和のリズムの中の“ゆらぎ”です。

 

 

「うまくいかない」と

思ったその出来事が、

 

実は次の自然な展開への

入り口だったりします。

 

調和とは、整えることではなく、

すでに整っている流れになっている状態。

 

そこに気づいた瞬間、

出来事も、

人も、

自分も、

同じリズムの中で、

ゆっくりと動きはじめるかも知れません。

 

次回は後半です。

 

こんにちは。

毎夜、お月さまが明るいですね。

今日からは、

セミナーやカウンセリングでのみ

お伝えしている上辺の話ですが、

 

調和編に入ります。

 

長くなりそうなので、

前半から中、後半と、

三つに分けて書いていきます。

 

タイトルは、

〜合わせる調和から、自然に整う調和へ〜

 

 

この存在達はよく「調和が大切」と言います。

 

でも、

ここで言う“調和”の多くの場合は、

 

「我慢して合わせること」

や

「波風を立てないようにすること」

だったりします。

 

 

しかし本来の調和とは、

自分を小さくして周りに合わせること

ではなく、

 

お互いの“違い”が響き合って、

自然に整っていく状態のこと。

 

一つにならなくて良いんです。

 

たとえば、

演奏の中で一人ひとりが、

同じ音を出しても

それは音楽にはならず、

 

それぞれが自分のリズムと、

音色を保ちながら、

ひとつの“流れ”を作るときに

音楽が生まれます。

人間関係も同じで、

 

無理に！良くしよう！とすると、

その瞬間に呼吸が浅くなり、

相手との間が硬くなる。

 

 

でも、自分の呼吸を感じ、

相手の間合いに耳を澄ませると、

 

自然とタイミングが合ってくることがあります。

 

それは努力ではなく、

「流れを聴いている」状態。

調和とは、

合わせる技術ではなく、

 

流れの中で“共に揺らぐ”感性のこと

なのです。

 

だから、

関係がうまくいかないときは、

 

無理やり頑張って距離を詰めるよりも、

一度スペースを取るほうが

調和に近づくこともあります。

 

 

人との関係には、

近づく間もあれば、

離れることで保たれる間もあるんですね。

どちらも同じリズムの一部です。

 

その視点で見ると、

「うまくいっている」

「いっていない」も、

 

実はひとつの大きな調和の中の

波のようなもの。

 

 

私たちは、

その波に逆らうのではなく、

 

ただ“感じながら揺れている”だけ

でいいのかもしれません。

 

 

明後日は中盤になります。

軽く感じる方はお楽しみに。^ ^

 

 

こんにちは。

 

前回の「日常生活の間」では、

行動や心の中にある“間”を見てきました。

 

本来なら次は「スペース編」へ

進むところですが、

 

その前に、少しだけ寄り道を。

今回は、生命そのものの中に流れる“間”

細胞の間を覗いてみたいと思います。

 

2025年のノーベル生理学・医学賞は、

大阪大学の坂口志文教授による

「制御性T細胞（Treg）」の発見に

贈られました。

 

 

免疫が暴走して自分を攻撃してしまう、

その暴走を静める「ブレーキ細胞」が存在するという発見。

 

免疫は強ければいいわけでもなく、

弱ければいいわけでもない。

 

 

生命が本当に求めているのは、最適な反応。

 

つまり「状態そのものの調和」なのです。

 

坂口先生の研究が示したのは、

免疫にも“間”があるということ。

 

 

細胞の中にも、

流れを止めず、

暴れさせず、

 

ただ“ちょうどいい呼吸”を保つ仕組みが

あるんです。

 

 

これは、整体の世界でいう

「ゼロ圧」や「中庸」とまったく同じ原理です。

 

白血球が暴走するとき、

その背後では神経が緊張しすぎています。

 

 

皮膚神経が過敏になり、

脳が興奮し、

副腎がストレスホルモンを出しすぎる。

 

 

それはまるで、

“存在が自分自身を守ろうとして、

自分を攻撃している”状態。

 

 

この構図は、

身体でも心でも、

社会でも、同じように起きています。

 

 

整体で皮膚へ適度な刺激を与えると、

神経は、

“安心して反応する”

という感覚を思い出します。

 

 

すると、

脳と副腎のやりとりが静まり、

免疫は再び本来のリズムで動き始めます。

 

 

免疫が「戦う」から「調う」へと相を変える。

 

つまり、

皮膚と神経を通して、

細胞のブレーキが静かに再起動していく。

 

 

坂口先生が発見した制御性T細胞（Treg）は、

まるで細胞の奥に眠る、

“ゼロの意識”のようです。

 

何もしないことで、

全体を整える存在。

それは沈黙の中で機能します。

 

 

整体もまた、

その“沈黙”に触れる行為だとしたら？

 

 

強く押すでも、操作するでもなく、

手と手のあいだに生まれる微細な“間”を通して、

 

神経と免疫が

ひとつの呼吸を取り戻していく。

 

だから、

免疫のバランスが整うとき、

 

それは単に炎症が消える

ということではなく、

存在そのものが、

“元の流れ”に戻るプロセスでもあります。

 

ノーベル賞の発見は、

医学がようやく“間”の存在を細胞レベルで見つけた瞬間だったのかもしれません。

 

それを科学は「制御」と呼び、

整体は「共鳴」と呼ぶ。

 

 

どちらも同じ方向を指しています。

 

過剰を鎮め、

欠乏を満たし、

全体をひとつに戻す。

 

 

“間”とは、

整うと整わないのあいだにある呼吸。

 

神経も免疫も、意識も、

その揺らぎの中で、

調おうとし続けている。

 

反応も、

努力も、

焦りもいらない。

 

ただ静けさの中で、

流れが思い出されていく。

 

治療とは、生命の調おうとする力に

同調する時間なんじゃないでしょうか？^ ^

 

 

こんばんは。

 

三部作で、

今日のお話しは駆け引き編ですね。

 

なんか好評だったので、

また三部作構成で、

次の日常生活の間編も書くかも知れません。

 

お楽しみに。

 

 

戦略と言えばカッコいいかもですが、

日常生活での駆け引きは、

 

人を相手にしているようでいて、

実は自分をすり減らす行為かも知れません。

 

 

「どう言えば得をするか」

「どう振る舞えば損をしないか」

 

こんな選択肢を

頭の中でシナリオを描き続けると、

 

心も体は、

常に緊張した状態になっています。

 

それは、短期的に利益を得ても？

 

その裏では呼吸が浅くなり、

肩や胸が固くなり、

夜眠っても何故か疲れが抜けないような

感覚を残します。

 

 

たとえば恋愛では、

本当は「会いたい」「好き」と

伝えたいのに、

 

「重いと思われるかな」と

計算して黙ってしまう。

 

 

仕事では「これを提案したい」と

思っても、

 

「上手くいかなかったらどうしよう」と

様子を伺ううちに、機会を逃してしまう。

 

 

家庭でも、

素直に「ありがとう」や「助けてほしい」

とキチンと言えば済むことを、

 

言えずに溜め込んで疲れてしまう。

 

駆け引きは一見すると

賢い立ち回りに見えますから。

 

 

けれどそれは、

生命のリズムで見れば、、

 

実は

流れをせき止めることなんです。

 

 

先を読もうとすればするほど、

今この瞬間の調和から外れていき、

 

本来の自分の声が聞こえなくなる。

 

 

そしてエネルギーの視点から見れば、

駆け引きは「信頼のスペース」を

潰す行為でもあります。

 

本来、人と人の間には

循環する場があって、

そこに安心や気づきが流れ込んできます。

 

 

ところが、

駆け引きが入るとその場は計算で満たされ、

エネルギーの通り道が塞がれてしまう。

 

 

結果として、

相手は「何か違う」と感じて距離をとり、

自分自身も「常に張りつめている」

緊張状態になるのです。

 

 

反対に、駆け引きを手放すとは、

「不安を計算で覆い隠さない」こと。

 

それは自分のリズムを取り戻し、

同時に人との間にスペースを

開くことでもあります。

 

 

不安も素直に差し出すことは、

損することではありません。

 

 

むしろ、そのスペースを通じて

調和が生まれ、結果的に

思わぬ学びや豊かさが循環してくるのです。

 

 

あなたは今、

どんな場面で駆け引きを

してしまっていますか？

 

 

もしその計算を一度手放したら？

 

人との関係や、

自分の体と心に、

どんな軽さが戻ってくるでしょうか。

 

幸せは「先回りの計算」によって

得られるものではなく、

 

「今ここで素直に差し出すこと」から

始まるのかもしれません。

 

 

こんにちは。

今日も秋空がたくさんの状態を見せてくれますね。

続きを書いていきます。

 

幸せから遠ざけるかも知れない、

世間体編です。

 

あなたは人の目を気にして、

やりたいことをやめてしまったよ

って経験はありませんか？

 

 

本当は着たい服があるのに、

「派手すぎるかな」とやめる。

 

 

言いたい言葉があるのに

「変に思われるかな」と飲み込む。

 

 

新しいことに挑戦したいのに

「失敗したら笑われるかも」と動けない。

 

 

世間体とは、こうした

「人の目に縛られて自分を止める力」の

ことです。

 

一見すると秩序を守るための

大切な感覚に思えますが、

 

 

行きすぎると人生の選択肢を

どんどんと狭めてしまいます。

 

 

なぜなら、世間体を気にするとき、

実は“他人”が縛っているのではなく、

 

自分の内側に作りあげた仮想の他人の目に、

自分が反応しているからです。

 

まだ起きてもいない評価を想像して、

そのイメージに合わせて行動を縮めてしまう。

 

 

これは外から縛られているように見えて、

実際は内側から自分を縛っているのです。

 

 

生命のリズムで見るなら、

世間体に囚われているときは、いわゆる

「呼吸が浅くなっている」ときです。

（肩こりを感じる状態）

 

そして肩や胸に見えない膜が張りついたように、体も心も硬くなる。

 

 

反対に、

世間体をゆるめて

「まあ、どっちでもいいかな」と

一呼吸おくと、

 

体も心もふっと軽くなり、

自然なリズムが戻ってきます。

 

 

本来の「世間」とは、

ただの評価の場ではありません。

 

 

世の間、つまり 自我と自我の間に生まれるスペース です。

 

そこは本来、可能性のエネルギーに満ちた

自由で調和的なスペースであるはずなのに、

 

私たちはそこに「どう見られるか」

という想像を詰め込み、

せっかくの間を自分で狭めてしまうのです。

（人類は視覚野がでかいので仕方ないけれど）

 

だから、

世間体を気にしすぎると

ジワジワと幸せから遠ざかります。

 

 

他人の目を気にしているようでいて、

 

実は「自分の内側に作った他人の目」

によって、自分のスペースを奪ってしまう。

 

選択肢を収縮させている状態。

 

あなたは今、

どんな場面で「世間体」という見えない鎖に

自分を縛ってしまっていますか？

 

 

もし、その鎖を少しでも緩められたなら？

 

世間体って何でしょうね。

世間体を中庸で見れたならば？

 

そこから何が受け取れるでしょうね。

もしかしたら、そこに新しい調和と、

軽やかなリズムが広がるかもしれませんよ。

 

 

こんにちは！^ ^

 

九月も最終日。

朝が涼しくなって、

睡眠も散歩も気持ち良いですね。

今日は幸せを遠ざけるかも知れない、

三大価値観について、

続きもので書いていきます。

 

 

きっと誰しもが、

「もっと豊かに、もっと幸せに」

なんて、

そんな願いを少なからず所有しながら

日々を過ごしています。

 

けれど、

気づかないうちに、その願いとは反対に

自分を幸せから遠ざけてしまうような、

 

そんな

価値観を抱えていることがあります。

 

 

それは、

 

プライド・世間体・駆け引きです。

これらは一見すると、

 

社会を生きる上で、

 

「大切にした方がいい」と思われがちなもの。

 

 

 

でも、

生命のリズムで捉えると、

 

それらはエネルギーを閉じ込め、

自然な流れを止めてしまう要因となります。

 

 

鎧をまとったり、

 

人の目を気にしたり、

 

計算に明け暮れたりするほどに、

 

本来の自分の呼吸やリズムから、

離れていってしまうのです。

 

そうして「見えない調和」から外れたとき、

 

幸せは遠ざかっていきます。

 

 

では、

なぜプライド・世間体・駆け引きが

私たちを苦しめてしまうのか？

 

 

次回から、一つずつ紐解いてみましょう。

 

 

 

あなた自身の中では、

どの価値観が一番強いと感じますか？^ ^

 

 

 

こんにちは。

今日はクライアントのお話から

なんだかイライラするをテーマにお話しします。

 

 

最近、歩いているときにお年寄りの方がゆっくり歩いていて、

思わずイライラしたり、

 

スーパーのレジで前の人が

お財布から小銭を探すのに

時間がかかっていて、

「早くしてほしいな」と

感じたことはありませんか。

 

職場で部下が同じことを何度も

質問してきて、

ついモヤモヤすることもあるかもしれません。

 

私たちはつい

「相手が悪い」「相手が遅い」

からイライラしていると思いがちです。

けれど実は、

このイライラの原因は相手ではなく、

 

自分の中の基準にあることが多いんです。

 

 

人は無意識のうちに、

「こうあるべき」「こう動くべき」と

いう基準を持っています。

 

「私は早くできる」

「効率よく動ける」

「人より先を読んでいる」

そんな自分のイメージを握りしめていると、

その基準で相手を見てしまいます。

 

その結果、

「なんでこんなに遅いんだろう」

「なんで分からないんだろう」

とジャッジが生まれ、

イライラが起きるんです。

 

 

つまり相手に怒っているようで、

実は「自分の理想のイメージを守ろうとしている」だけかもしれません。

 

イライラの正体は、相手ではなく、

自分の握りしめた基準にあります。

 

 

 

ここで大切なのは、

「イライラしないようにすること」

ではありません。

 

イライラしたときに、

まずこうつぶやいてみてください。

 

「今、私の中のこうあるべきが強く働いているな」

 

そう気づくだけで、

相手を変えようとする力がふっと抜け、

呼吸も少し深くなります。

 

 

ここで面白いのは、

イライラした出来事は偶然のように見えるのに、

「その出来事に反応している自分」がいる

のは必然だということです。

 

偶然に見える出来事の中で、

自分の基準やジャッジが浮かび上がる。

 

 

これを「偶然と必然の境目」と呼びます。

 

 

この境目に気づけたとき、

私たちは「相手を変えたい」という

視点から離れ、

 

ただ自分の意識を見つめることができます。

 

 

すると、相手の遅さや不器用さは

その人のペースとして受け取れるようになり、

 

ジャッジが緩んで、

エネルギーの流れが自然に戻っていくんです。

 

 

とはいえ、

頭でわかっていても、

体が緊張していると、

この切り替えは難しいことがあります。

 

 

肩や首がこわばっていると呼吸が浅くなり、

余裕が持てなくなりやすいんです。

 

 

逆に、体をゆるめると呼吸が深くなり、

気づけば、

同じ出来事なのにイライラしにくい！

ということが起こります。

 

荻野接骨院では、

体をゆるめる施術を通して、

自律神経のバランスを整え、

 

意識と体の両方からイライラの流れを変えるお手伝いをしています。

 

もし最近、

イライラが続いてしんどいなと

感じる方は一度体から整えてみませんか。

 

体を整えることで、

気づかなかった偶然と必然の境目にも

気づきやすくなり、

 

心にも余裕が生まれやすくなるかも知れません。^ ^

 

 

 

こんにちは！^ ^

前回のブログは主婦層から良い反響がありました。

ありがとうございます。

そこで更にオススメの商品を

こちらでもお伝えします。

それは、

電波遮断携帯圏外ポーチ

 

ってやつです。

 

こちらはスマホをいれるポーチなんですが、

入れてるだけで、

電磁波を遮断し、

圏外状態にしてしまいます。

 

しかも、出し入れが面倒くさいので、笑

スマホを触る時間が

 

結果的に減りますし、

目覚ましがわりに使っている方も、

この中に入れていれば、近くに置いてても大丈夫。

 

更にスマホ依存が減少した結果、

前頭前野の働きが爆上がりするようです。

 

４０歳以降の人には癌や、認知症など、

様々な病気予防にもなりますね。

 

 

 

では、今日は運の流れについて。

まあ、何度かこのテーマについては書いてますが、

 

また違った角度から書いていきたいと思います。

 

はじめに、

1.「運がいい・悪い」とは？

 

「運がいいですね」「最近ツイてないな…」

日常の中で、こんな言葉を耳にすることがありますよね。

 

でも、運とは本当に

「持っている」「持っていない」

といったものなのでしょうか？

 

 

もしかすると、

運は「自分で掴みにいくもの」ではなく、

「巡るもの」 かもしれません。

 

整体でも、

身体が緊張して硬くなっていると、

血流やエネルギーの巡りが悪くなり、

痛みが生じます。

 

逆に、

適度に緩み、

巡りが良い状態だと、

自然と身体が軽くなります。

 

 

運もそれと似ているのではないでしょうか？

 

「流れに乗ること」こそが、

運と上手く付き合うコツかもしれません。

 

 

2. 「巡り」があるところに、運がやってくる？

 

運が良いと感じるとき、

多くの人は「タイミングが良かった」

「流れがスムーズだった」と話します。

 

逆に、運が悪いと感じるときは、

「停滞している」「詰まっている」ように

感じることが多いです。

 

これも、整体の施術と似ています。

✔ 筋肉が硬くなり、血流が滞ると痛みが出る。

✔ でも、緩んで流れが生まれると、自然と身体が楽になる。

 

 

運もまた、

「流れ」を大切にすると、

無理に掴みにいかなくてもやってくるものなのかもしれません。

 

「もっと運を良くしたい！」と焦ると、

かえって流れが滞ることもあります。

 

無理に運をコントロールしようとするよりも、

「今、自分の流れはどうなっているか？」

と観察することが、

運の巡りを良くする第一歩

なのかもしれません。

 

 

3. 「緩み」がないと、運も滞る

日常の中で、ずっと緊張した状態でいると、

身体がカチカチに固まり、

動きづらくなります。

 

 

これもや、運の流れとも関係しています。

 

✔ 「やらなければならないこと」に追われすぎると、余裕がなくなる。

✔ 「こうしなければならない」という思いが強いと、視野が狭くなる。

そんなときこそ、一度立ち止まって、

「緩み」をつくってみることが大切です。

 

✔ 深呼吸をする

✔ 何も考えず、ただお湯に浸かる

✔ ふと空を見上げてみる

 

このような「緩み」の時間を作ることで、

心と身体に「隙間」が生まれます。

 

 

 

4. 「隙間」が運を引き寄せる

水が流れるためには、道が必要です。

 

でも、その道が塞がれていたら、

水は溜まってしまいます。

 

運も同じで、

「隙間」がないと流れ込んできません。

 

✔ スケジュールが詰まりすぎていると、新しい出会いのチャンスがない。

 

✔ 頭の中が「やるべきこと」で埋め尽くされていると、ひらめきが生まれない。

 

逆に、少し予定を空けたり、

何も考えない時間をつくることで、

 

ふとした瞬間に、

運の流れが変わることがあります。

 

整体でも、

ガチガチに力が入っている人より、

適度に緩んでいる人の方が、施術の効果が出やすいです。

 

運もまた、「隙間がある人」 に、

スッと流れ込んでくるのかもしれません。

 

 

5. まとめ：「運は流れに任せるもの」

 

✔ 運は「持つもの」ではなく、「巡るもの」

✔ 緩みがないと、運の流れも滞る

✔ 隙間をつくることで、運が入りやすくなる

 

運が良いか悪いかを気にしすぎるよりも、

「今、流れを感じているか？」

を意識することが、

運を引き寄せるコツなのかもしれません。

 

この瞬間、

ほんの少しでも「緩み」や「隙間」を

意識してみる時間をつくってみませんか？

 

換気するだけでも。

 

そうすることで、

ふとしたタイミングで、

思いがけない「運の流れ」に気づくかもしれませんよ。(⌒▽⌒)