無軸の呼吸
こんにちは。
今日お伝えするのは、
知っても知らなくても、
どちらでも良いシリーズです。
それは、
呼吸法の真髄とも言われる、
無軸の呼吸です。
呼吸が整ってくると、
次第に「中心」という感覚も
薄れていきます。
最初は、
体のどこかに静けさの核のようなものを
感じるかもしれません。
けれど、
その中心がはっきりしているうちは、
まだ“中心と周辺”という区別が残っています。
それは、
意識と身体が向かい合っている状態です。
さらに呼吸が深まり、
ゼロ圧の時間が長くなると、
その中心が「どこかにある」
感じが消えていきます。
中心を感じる存在も、
中心を感じられる場所も、
ひとつの空間の中に溶けていきます。
このとき、
呼吸は“誰かがしている”ものではなく、
ただ「世界が呼吸している」
ように感じられます。
ここでは、
もう軸がありません。
呼吸の向きも、
内と外の区別もなくなり、
すべての動きが同じ静けさの中にあります。
体の重さや形がゆるみ、
空気と皮膚の境も曖昧になっていく。
息を吸うでも吐くでもなく、
ただその状態そのものが
呼吸になっていきます。
この状態では、
整えるとか、
癒すといった目的も意味を失います。
整える主体と整えられる対象が、
もはや分かれていないからです。
手で触れているのでもなく、
触れられているのでもなく、
同じ呼吸の波の中に共にある。
それが無軸の呼吸です。
ここで起きているのは、
治癒というよりも“回帰”です。
生まれたときから続いている、
生命のリズムに、
ゼロ次呼吸に、
もう一度、すべてが戻っていく状態。
呼吸が「存在」から「状態」へと還り、
そしてまた、存在へと戻ってくる。
ただ静けさだけが残ります。
この静けさには、
中心も周辺もありません。
すべてが同じ働きとして在り、
どこを切り取っても整っている。
そこでは、
呼吸をしている身体と、
呼吸を感じている存在が、
まったく同じものになっています。
この無軸の呼吸の中では、
動きも、
感情も、
思考も、
ただ一つの流れの中で揺れています。
その揺れの中心を探す必要もなく、
すべてがすでに中心であることを
感じるだけです。
だからといって、
どうという訳ではないですが。
とある武術では、自他がなくなることから、
この状態を無相と呼ぶそうです。




























































