日常生活の間シリーズ、まとめ編。最終回 | 淀川区十三 荻野接骨院

こんにちは。

今日は日常生活の間シリーズのエピローグです。

タイトルは、

〜間が、生命になる〜

です。

「スペース」「調和」「リズム」

これらを

それぞれを見てきた存在として、

今あらためて気づいたことはありましたか？

実はこれらは別々のものではなく、

すべてが“間”という

生命の動きの現れだということに。

スペースは、流れのための余白。

調和は、響き合うための間。

リズムは、その往復の呼吸。

空けて、響いて、動く。

この三つの働きがひとつになるとき、

私たちはようやく、

生きていることそのものに戻っていきます。

それは、

頑張るでも、悟るでもなく、

ただ存在が流れに委ねている状態。

静けさの中で、

呼吸と鼓動と世界の音がひとつに重なり、

状態という形が、

大きな生命の波の中で溶けていく。

その瞬間、

実は「整える」も「治す」もいらなくなるんです。

なぜなら、

生命そのものが、

すでに整っているからです。

整体の場でも、

受け取る準備ができている状態に、

この存在がすべきことは、

何かを足すことでも、

欠けたものを探すことでもなく、

ただ、

この“間”に気づき続けること。

その気づきが深まるほど、

人との関係も、

身体の動きも、

エネルギー、エナジー、

すべてが自然と流れ始めます。

そしてその流れの中で、

苦しみも喜びも、

同じ生命の拍動として、

息づいていることに気づけたらどうでしょうか。

“間”とは、

静けさの中にある呼吸であり、

自然世界と存在がひとつであることを

思い出す場所。

今、

その“間”に耳を澄ませた瞬間から、

どこででも、

すでに生命の音楽は始まっているかも

知れません。

こんにちは。

ついに調和編（後半）になります。

いずれブログでも、

カウンセリングやセミナーでしているような、

簡単なワークも書いてみたいと思ってます。

お楽しみに。

今日のタイトルは、

〜生命の調和〜

です。

本当の調和とは？？

それは、

“自分と世界が響き合っている”

ことに気づく状態です。

それは、

人と合わせようとすることでも、

流れを読もうとすることでもありません。

ただ、この存在が、

すでに世界の一部として呼吸している状態。

その事実を思い出すだけで、

調和はもう始まっていたりします。

たとえば、、

海の波がひとつ動くとき、

他の波も連動して形を変えます。

でもどの波も

「合わせよう」とはしていません。

ひとつの海が、

無数の形となって動いているだけ。

この存在の身体も、感情も、思考も、

ただ世界の波の一部なんですよ。

“存在が整う”というのは、

“全体が整っていく”ことと同じです。

だから調和とは、

何かを目指してつくるものではなく、

すでに響き合っていることに気づくこと。

気づくことなんです。

そこに気づくと、

誰かの声も、

風の音も、

通り過ぎる出来事さえも、

一つの見方としては、

全部が同じリズムを奏でているように

感じられます。

そして、

そのリズムの中では、

善悪も成功も失敗も、

ただの“動き”に過ぎません。

この存在が見ていた対立は、

大きな生命のリズムの中で、

すーんと溶け、

ひとつの流れとして再び息づいていく。

調和とは、

世界とひとつの呼吸をしている状態。

それは“努力して作る”のではなく、

世界の呼吸を、

この存在の呼吸として感じている瞬間です。

静かに目を閉じ、

ただ呼吸の音を聴く。

その中に、もうすでに

すべての調和が息づいています。

以上、日常生活の間、調和編でした。^ ^

次回から、とりあえず最終のリズム編です。

こんにちは。

調和編（中盤）です。

タイトルは、

〜場や流れと響き合う〜

です。

人との調和が

“関係の間”だとしたら、

場や流れとの調和は

“時間の間”とも言えます。

あるあるですが、

この存在たちは日々、

「もっと早く」

「今じゃないと」

「こうあるべきだ」と、

タイミングを自分の都合で決めがちです。

けれど自然の流れの中では、

芽が出る時もあれば、

じっと根を張る時もあります。

花が咲くように、

それぞれの出来事にも“季節”があるのです。

無理に動かそうとすると、

まだ熟していない果実をもぎ取るようになり、

流れを硬くしてしまう。

一方で、流れを信じて待つと、

想像していなかった形で、

必要なものがやってきます。

これは

“努力しない”と

いう意味ではありません。

努力や行動は

「波に乗るための漕ぎ出し」であり、

大切なのは、

どの波に乗るかを感じ取る感性です。

もし思いどおりに進まない時は、

「止まっている」ようでいて、

実は“次の流れに合わせて調整している時間”かもしれません。

焦りを手放して、

今という瞬間に耳を澄ませると、

そこにも静かなリズムが流れています。

たとえば、

交通渋滞で立ち止まった時、

予定がずれた時、

人とのすれ違いが起きた時。

それらもすべて、

調和のリズムの中の“ゆらぎ”です。

「うまくいかない」と

思ったその出来事が、

実は次の自然な展開への

入り口だったりします。

調和とは、整えることではなく、

すでに整っている流れになっている状態。

そこに気づいた瞬間、

出来事も、

人も、

自分も、

同じリズムの中で、

ゆっくりと動きはじめるかも知れません。

次回は後半です。

こんにちは。

毎夜、お月さまが明るいですね。

今日からは、

セミナーやカウンセリングでのみ

お伝えしている上辺の話ですが、

調和編に入ります。

長くなりそうなので、

前半から中、後半と、

三つに分けて書いていきます。

タイトルは、

〜合わせる調和から、自然に整う調和へ〜

この存在達はよく「調和が大切」と言います。

でも、

ここで言う“調和”の多くの場合は、

「我慢して合わせること」

や

「波風を立てないようにすること」

だったりします。

しかし本来の調和とは、

自分を小さくして周りに合わせること

ではなく、

お互いの“違い”が響き合って、

自然に整っていく状態のこと。

一つにならなくて良いんです。

たとえば、

演奏の中で一人ひとりが、

同じ音を出しても

それは音楽にはならず、

それぞれが自分のリズムと、

音色を保ちながら、

ひとつの“流れ”を作るときに

音楽が生まれます。

人間関係も同じで、

無理に！良くしよう！とすると、

その瞬間に呼吸が浅くなり、

相手との間が硬くなる。

でも、自分の呼吸を感じ、

相手の間合いに耳を澄ませると、

自然とタイミングが合ってくることがあります。

それは努力ではなく、

「流れを聴いている」状態。

調和とは、

合わせる技術ではなく、

流れの中で“共に揺らぐ”感性のこと

なのです。

だから、

関係がうまくいかないときは、

無理やり頑張って距離を詰めるよりも、

一度スペースを取るほうが

調和に近づくこともあります。

人との関係には、

近づく間もあれば、

離れることで保たれる間もあるんですね。

どちらも同じリズムの一部です。

その視点で見ると、

「うまくいっている」

「いっていない」も、

実はひとつの大きな調和の中の

波のようなもの。

私たちは、

その波に逆らうのではなく、

ただ“感じながら揺れている”だけ

でいいのかもしれません。

明後日は中盤になります。

軽く感じる方はお楽しみに。^ ^

こんにちは。

今日は、

スペース編（前半）です。

空間を空けると、流れが戻る？って話です。

この状態のまわりには、

目には見えない「流れ」が常にあります。

けれど、部屋が物でいっぱいだったり、

予定が詰まりすぎていたりすると、

その流れはすぐに滞ってしまいます。

空間が詰まると、呼吸も浅くなり、

心の余裕も失われていく。

だからこそ、

“スペース”をつくることは、

単なる片づけや掃除ではなく、

エネルギーの通り道を取り戻す行為なのです。

たとえば、

机の上を片づけた瞬間、気持ちが軽くなる。

いらない服を手放したあと、

なぜか新しい出会いや仕事が舞い込む。

それは偶然ではなく、

空いた“間”に流れが戻った証拠。

空間にスペースができると、

そこに「呼吸」と「リズム」が生まれ、

自然と心や体の動きまで変わっていきます。

“間を空ける”とは、

止まっていた流れを思い出すこと。

それは決して「怠ける」ことではなく、

生命の循環を取り戻すための、

いちばん自然な整え方なのです。

たとえば、

朝起きたときに窓を開けて、

空気を入れ替える。

スマホを見ないまま、

湯気の立つお茶を飲む。

用事と用事の間に、

何もせず深呼吸をしてみる。

簡単じゃないですか？

そんな小さな“間”をつくるだけで、

体の中のリズムが静かに変わり始めます。

外のスペースが整うと、

次第に心の中にも空間が生まれ、

感じ方そのものがやわらかくなっていく。。

次回は、

そんな「外のスペース」から、

自然にひろがる“内側のスペース”に

ついて見ていきます。