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こんにちは。
今日はある意味よくあるパターンの話をします。
いわゆる被害妄想になりやすい方のパターンです。
被害妄想がなぜ起こるのか?
根底には身体の歪み、血行問題、
そして、栄養のセロトニン不足や、
貧血、低血糖問題がありますが、
今日は違う心理面からのお話をします。
ある女性が新しく購入した服を彼氏に鼻で笑われたからと言って、私を馬鹿にしている。
とキレてしまい、
彼氏を無視していると、相談を受けました。
この場合はどんな服だったのか?
は関係なく、
服を笑われたことを、自分を馬鹿にされたと言うことと統合してしまっている事が問題なんですね。
服を笑らわれても、
彼女を笑っているわけではない。
と分離して考えれるかどうか?
この現象は子供なんかでもいますね。
違う子が叱られていると、
自分も叱られていると思い落ち込んでしまう。とか。
テストの点数と自分の価値を一緒に考えてしまうとかね。
これらは、まったく私という生命価値とは関係ないと分離できなければ、色んなものを過度に統合して、
だから私は価値がないとか、
だから私は欠けているとか、
劣っているんだとか、
被害妄想に走り、
ものすごく生きにくい状態になります。
服は服。
私の存在価値は服ではない。
この分離が出来るをしっかりしてください。
服が無くなったところで、
私は何も変わりませんからね。
その辺りを色々と分離して頂き、
彼女は自分の価値が揺るぎないことに気づかれ彼氏と仲直りされたみたいです。^ ^
ちなみにどんな服だったのか、
後で写メが届きました。
Nose hair。
鼻毛。
と書かれたニットでした。
まあ、英語がわかる人なら、笑うかもね。
荻野接骨院では、
休日中や、当日のキャンセルに関しては、
令和元年12月より、
どのような理由であっても、
全額整体料金を頂くことにしています。
これは、他者や外部責任の思考から、
自己責任の思考へとシフトして頂きたい願いもあります。
ご了承下さい。
仕事で成功しても、
人間として失敗したら、
何の意味もない。
こんな言葉を先日聞きました。
そうだなーっと思いつつも、
男性思考の頭では、
とはいっても、〇〇は大切だから!
とか言い訳も出てきたり。
ところで、
物理的な物質の世界から、
夢や言葉、イメージの様な抽象的な世界は、
まったく別のものに感じますが、
実はその境目ははっきりしていないことは、
ご存知でしょうか?
イメージの結果に身体のような物質が存在しているわけで、
当たり前の話なんですが、
人生を生きる為には身体が必要なんですね。
それだけでなくて、
逆に考えても、
例えば、
夢やイメージの世界を、
物理や物質の世界に落とし込むためにも、
物質である身体が必要なんです。
そう、考えると、
そんな大切な身体を何かと比較して、
時間が無いとから、
〇〇が無いとから、
〇〇しなきゃいけないからとか、
言ってる時点で、
実は理想の夢やイメージは叶いにくくなっています。
っというか、
占い師じゃないけど、
その人の人生が色々と上手く行ってない事は予想できてしまう訳です。
世間や社会、仕事の世界も大切ですが、
そういう思想だけでなく、
見えてる物質である身体も大切にしてみては?
見直しに簡単なのは、
睡眠、
食事、
運動。
この三つ。
バランスよく管理出来てますか?(^^)
私も気をつけよっと。
成功したいとかの話になると、
とりあえずわかりやすいのはお金持ちになるって定義でしょうか。
それだけじゃないですが。
でも一流と呼ばれる方は、
結果的にそうなってますね。
そんな、
お金持ちになりたい。
とか、
お金の問題をなんとかしたい。
とかを目的地としてたり、
問題にしてはる話をしてはるときには、
どうやらその成功や、
いわゆるお金はやって来ないようです。
お金はただのエネルギーと言うか、
情報だったりしますので。
そう。
エネルギーなんで、
循環するものなんですよね。
と、いうことは?
エネルギーを作り流して、
生かすこと。
すなわち、
関係性が必須になります。
関係性は人が生きる上での原理原則の一つです。
特に大切なのは、
自分との関係性ですね。
例えば、
自分は何者なのか?
ですね。
わからない人は、とりあえず、人生を、時間を何に使ってきたのか?です、考えてみて下さい。
何者なのかを定義できれば、
そこから、それに関係性の縁が生まれてきます。
後はその縁を、大切に育てていけば良いわけです。
間違いやすいのは、
定義を他人承認から作り出してしまうと、
凄くしんどくなります。
あくまで自分承認から始めて下さい。
自分にオッケーだせる考え方ですね。
そしてそれに見合った行動です。
ここでその為には他人承認も大切になります。
日本で
一人で生きていくのは大変ですし、
そもそも関係性を無視して生存出来る様には作られていないようですので。
関係性については一生修行だと思ってます。
人なら先ずは挨拶や、礼儀作法、おもてなしとかが想像できそうですが。
物ならば、、、
あんまり難しいのはパスで。笑
私ならば、整体に関してかなり時間を使ってきていますから、
何者かと言われたら、
機能的、解剖的ににも、出来るだけ自然の法則を教本に、生命への発展のお手伝いをする者。
なんてことになるんですね。
その整体で考えるならば、
例えば腰痛の方が来られた場合、
診察にも違いはでます。
三流の時には痛い場所だけを。
二流の時にら相手から聞き出した内容をもとにした場所を。
一流の時には、相手から聞き出したことを含めて、相手が想像もしてなかった場所を。
説明したり、診たりする訳です。
そして、
超一流は、相手も自分もわからない場所や内容を。
になります。
超一流の内容は難しいですよー。
説明出来ないんですから。笑
でも、
相手あっての治療、
関係性あっての治療になりますから。
常にメンテナンスに来られるクライアントなんかは、この位置におられる方が多いですね。
痛みにだけフォーカスしない、
病気にだけフォーカスしない、
みたいなブログを書いて直ぐに、
あるクライアントさんから、
感謝の言葉を頂きました。
このクライアントさんは、
自分に起こる現実に、
すべて大丈夫っ!オッケーよ!と言う意識で物事を理解される方で、
とても健康的な方です。
健康的ですが、予防の為に、毎日を快適に、そしてやりたい事をいつでもやれるように、来院されています。
そんなクライアントさんが、
最近は、ちょっと
痛みにフォーカスしてしまって、自分をいじめていたように感じる、
身体に感謝することを思い出しました。
と言ってくれました。
同じくブログを読んでも、まったくそんな解釈にない人もいるでしょう。
みんな解釈は違ってしまうのは、
人は一緒ではないからです。
だけど、どの様に解釈することが、
自分の人生を、自分の行きたい目的地に連れて行ってくれるのかは、
ある程度、予想も想像もできます。
目標はわかった。
簡単なのが良いのだなと。
でもそうは言っても、私には大きな夢があるんだ。
と言う方は、
どうぞ夢に向かって頑張って下さい。
大きな夢があれば、
その中で今すべき事をすれば、
それが目標達成になります。
ただ
大きな夢の場合、
何故その夢なのか?
何のために?をはっきりしておいた方が良いかも知れません。
夢は叶ったけど、勘違いでしたというパターンも無くはないです。
何より、はっきりできてない夢は叶いにくいですね。
幸せになるために目標は必要か?
と聞かれたら、
小さな目標はあった方が良いと答えます。
で、
億万長者になるとか、
大統領になるとか、
そういったことは目標にしないことです。
最近、面白い話を聞きました。
経済的成功や、高所得は幸せに必要かどうか?
を低学年に聞いて、
必要ないと答えた生徒と比べて、
必要だと思うと答えた生徒は、
満足度もさながら、その後高所得の仕事につく確率が断然に高かったみたいです。
だけど、この調査には続きがあって、
必要だと思ってたのに、高所得になれなかった生徒の不満も高かったようです。
ここで大事なポイントは、
人が幸せを感じれるかどうかは、
所得の額によって決まっているのでは無くて、
目標を達成できたかどうかで決まる。
ということなんです。
ですから、
自分の力ではどうにもならない事柄については、
目標とするのではなく、
叶えばいいなと夢や願いにするのが理想ですね。
そして、目標は自分の手の届く事に集中して行うことが大切ですね。
長引く病気や痛みなども、同じくね。
治ればいいなぁ〜くらいで、
後は医療を信じて、
やれることをしっかりやっていく。
こういう哲学が大事かなと思います。
令和の即位日ですね。
なんと祝日ですが、
知らなくて、笑
私の院はゆるりと施術をさせて頂いてます。^ ^
なんか今年は休みが多いですねー。
人生の流れでみれば、そんな今日も大切な一日です。
そんな人生って、
山登りや旅に例えられることが多いですが。
私も旅は好きでして。
旅行先での新しい発見や、
経験が出来て、
なおかつ出会いが最高。
例えば美味しい食事や人とのね。
って言っても、
近頃は一人旅する事も全然ないですが。
代わりに
魔物を倒す勇ましい旅は、
携帯ゲームの中でやれますが、
これはこれで楽しいです。
何故でしょうか?
不思議ですね。
まあ、不思議じゃないか、
これは目的、目標がはっきりしてるから、楽しいんですねー。
現実の旅も楽しみながらも、
あまり勢い良く飛ばしてしまうと、
体力的に?歳?副腎疲労か?
途中で疲れてしまいかねません。^ ^
ですから、休憩が大切です。
そうそう、
車でも徒歩でも、
知らない土地や道では迷いも起こりまけど、
ゲームでも、
最近はオープンワールドといって、
なんでもありになっていてですね、
何をしたら良いのか迷ってしまう事が起きます。
そんな時はちょっと飽きてしまいます、
そして、同じく目が疲れます。笑
ゲームでも休憩が大切です。^ ^
ゲームの場合は、姿勢が崩れたら休憩の時間です。
お子様の姿勢を観察してみましょう。
人生の休憩は、
日本人はヘタらしいですが、
オススメは、とりあえず寝ることですね。
余計なことはしない。です。
寝過ぎたら、ちょっと疲れる様に運動しましょう。
あと、有給とか取るのが苦手な方は、
何ヶ月も前から有給のスケジュールをいれてしまいましょう。
休みは適度にとった方が仕事の効率も良くなります。
休憩は誰も代わりは出来ませんから。
17歳男子の方で、
問診では、
起立性 セリアック病 対人恐怖症 まぶしくサングラスが外せない
というクライアントを診させていただきました。
この問診文章をみて共通点はわかりますか?
正解は副腎問題です。
17歳、思春期で身体の変化と頭の思考ギャップ。
そして起立性は副腎が本来元気な朝に、ホルモンが出ずに起こりますね。
セリアックは小麦による腸のタイトジャンクション破壊からくるアレルギー炎症です。
炎症なので副腎がバンバン働かされてしまいます。
対人恐怖症は、副腎疲れから皮膚神経の過敏性の刺激不足ですね。
眩しくてサングラスが外せないのは、副腎疲れで瞳孔が開いてるからです。
まあ、
完全な栄養不足と、刺激不足による症状です。
こういった状態はすぐには改善されません。
が、
地道にコツコツ、泥臭く、
神経を活性化して、皮膚、血管を刺激し、
栄養を送り、
副腎を休ませてあげることで、かなり良くなります。
ここも痛いし、
あそこは痛いまんまや、
そういえばこっちも痛いわと、
口ずさむクライアントに限って治りが悪いのは、この医療業界では定番の法則なんですが。
(フォーカスするものが増殖する法則)
これは一つには、
なかなか原因に対してフォーカスせずに、
痛みと言う結果だけに振り回されている、
そして、
そのことによってエネルギーを消耗してしまっているからでもあります。
でも気持ちもわかります。
そういう風に考えるのが楽ですからですね。
しかし、
本来、大抵の痛みという結果には原因があります。
構造的、生理学的、心理的に、ですね。
ニュートン力学的に考えられたこの世界観では、
結果は、原因なくしてあらわれません。
必要あって現れているわけです。
『量子力学はまた別です。観察が絡み、原因と結果がない世界ですからー。自然物に原因も結果もありませーん。という考えになります。私は実はこっちが好きです。』
痛いと訴えることで終わってしまい、
その原因を追究することには、もちろん耳に入って行かない。
無理矢理入っても抜けてしまう。
痛みは、自分には関係ない。
痛みは痛み、
責任は外部にあると思ってはるかも知れませんね。
そういう考えもありますし、
霊のしわざとかね。
その可能性を否定もしませんが、
多分、それは人間関係や、環境関係にも現れてくるんじゃないかなと思われます。
簡単に言えば、
いわゆる傲慢というものですね。
心の歪みは、身体の歪みでもあります。
逆もしかりです。
要するに、身体さんにありがとうって気持ち忘れてませんか?
痛みは身体からの訴えでした。
潜在意識って呼んでもいいですけど。
身体の声を元に、
重要なところに耳を傾けて、
生活を見直す。
これが治療ですね。
痛みを消すのは他人じゃなかったりします。
自分自身だと思っているあなたの身体が主役。
そんな、
身体が喜ぶことをやってますか?
先ずは、
痛いところじゃないところにもたくさん注目してあげて下さいねー。