調子は無意識と習慣。
今日も良い天気ですねー。
風に舞う桜吹雪とかすごいですよ。(^^)
立場はいつでも皆さん違いますから、
そこでやれることをしましょう。
で、オススメは
先ずは調子を整えること。
何故なら、調子はモノの見方に影響が大きくなるからです。
評価をしている時の体調って、すごく大切です。
そもそも悩んでも、
菌と違って、
ウィルスは3次元では未知の存在で、
多次元で考えないとわからないものなんです。
それでも先祖代々、共に生きてきました。
いいところもあれば、
いやなところもあります。
対人関係みたいですよね。^ ^
なんだかイライラしたりしたら、
夜遅くなってないか、
食事を疎かにしてないか、
振り返ってみましょう。
人の体力は、
上がる時はわかりにくく、気がつけば？
色々上がってる？みたいな感じですが、
下がる事には敏感で、
よくわかりますからね。
うわっってくらい早いです。
不安になるときは、
甘いものに偏ってないかなとか、
自他共に言葉が乱れてないかなとかね。
外界にご機嫌のネタがなくても、
自分の心を自分で整えたいですねー。
整えるには、
積み重ねです。
習慣が無意識に影響するからですね。
で、良い生活習慣を
いつから始めるのか？^ ^