股関節と婦人科疾患。 | 淀川区十三 荻野接骨院

妊娠の初期から足の付け根や股関節が痛くなる方は多いですが、

先日は妊娠されてないですが、

不妊施術で婦人科のお薬を投与中に股関節痛と嘔吐をされた方がこられました。

股関節の痛みの原因と考えられるのは、

黄体ホルモンと、リラキシン。

黄体ホルモンは、赤ちゃんの成長をサポートするため、

子宮の筋肉を緩ませたり骨盤の関節を緩ませる作用があります。

妊娠中や排卵後の便秘も、

黄体ホルモンが腸を動きを緩くするのが理由だと言われています。

リラキシンは、赤ちゃんの出産準備のために、産道を通りやすくするため、骨盤の前方にある恥骨結合を緩ませる働きがあります。

黄体ホルモンやリラキシンなど、

ホルモンの作用によって関節が緩んでくると関節の周りの筋肉が緊張して足の付け根の痛み、股関節痛、腰痛がでやすいですね。

また、生理時の左下腹部の痛みも結構多い症状です。

この場合は、大概は子宮が左に歪んでいる事が多いです。

その原因は右の肝臓だったりします。
そして左に押し込まれた子宮や左の卵巣、腸の状態が悪くなり左下腹部の辺りに痛みが出やすくなります。
股関節や下腹部辺りの痛みを改善するには？

先ずは何が必要以上に子宮を歪ませているのか？を考えます。その上で子宮の歪みを整えて、ホルモンのバランスを整えることが大事です。
また、内臓以外にも、骨盤やそれに付着している靭帯も視野に入れます。

子宮は骨盤と靭帯で繋がっています。

歪むと子宮も曲がってしまうからです。

痛いからと薬で症状を抑えるのは楽ですが、

もっと慢性化する可能性があります。

全体をみる習慣が大切ですね。

若い十代の頃は願望実現法は昔から好きで、たくさん勉強していました。

マーフィーの法則から、引き寄せ、波動石、催眠、夢見、瞑想、言霊、念力、なんたらかんたら。

色々なやり方は知っていますが、

どれも苦しみとセットでやってきます。

この世は陰陽。

山あり谷ありなんで、

当たり前なんですけどね。

そんな感じですが、たまたま

今回、施術家でとても成果を出されている、素晴らしい先生に新しい願望実現法を教えて頂けました。

瞑想法と、言霊を使ったやり方でした。

それを応用した、

めちゃ簡単方法をブログに書きますね。

ただ、普通に願望実現法という枠に入っている限りは、多分ずっと苦しみは続きやすいです。

何故ならば、願望実現ができるかできないかの枠で必ず対決が起こるからです。

その枠を超えた所で出来れば良いのですが、

それは中々難しいです。

ならば、

ただただ、

ありがとうございます、

感謝します、

など、自分の好きな言葉を使うようにするんです。(^^)

私もたまに使ってましたが、

ある先生に使い過ぎって言われて、止めてましたが、要は自分は気持ち良いかどうかですよね。

本来、願望実現法では、ここに呼吸や、願い事を注入していくそうなんですが。

やっぱり文章にするのは難しいです。

また武術の稽古でリクエストがあればやります。

ありがとうございます。

感謝いたします。

５月ももうすぐ終わりますね。

この時期は、やはり自律神経系からくる症状が多くなります。

鬱や不眠、頭痛に首痛、腰痛。

４月ころからじわじわ表現されてきますね。

ちゃんと眠れてるつもりでも、

特に夜にしっかりと眠れてない人は朝になっても中々疲れは回復しません。

スマホをいじりすぎたり、

電磁波を浴びて神経が興奮すると、寝ていても深い眠りに入れないんですね。

だからと言って、抗うつ剤や、睡眠薬を飲むことはあまりお勧めではありません。

抗うつ剤や睡眠薬はあくまで一時的な解決策であり、脳を強制的にリラックスさせるに過ぎないため、根本的な解決には決してならないのは想像がつくかと思います。

頭の内圧を下げる整体を受けたり、

背骨の自律神経のバランスを調整したり、

休みの日には、

なるべく山や川など自然なものに触れに行くのが一番ですが、

まあ、そんな時間のない方に、

抗うつ剤や睡眠薬の代わりに是非試してもらいたのがあります。

自然の力で快眠を手助けしてくれるナチュラルなバナナティーです。

結構簡単に自宅でつくれますよ。

材料は、

バナナ　1本と、水　約500 ml位です。

そんだけです。

作り方は、

鍋で湯を沸かし、バナナの両端を切って、皮をつけたまま10分ほど茹でます。

後は、茶漉しを使ってマグや湯のみに注ぐだけです。

お好みでシナモンを加えても良いです。

茹でたバナナも食べれることができます。

スライスしてお茶を注いだマグに加えても良いでしょう。

バナナを丸ごと茹でるので、先にキパワーソルトや水素水なんかで、農薬は浮かして置いたらもっと良いですが。

そこはお任せします。

仕組みは、バナナに豊富に含まれているカリウムとマグネシウムには、筋肉をリラックスさせる効果があるんですね。

特に、マグネシウムは脳を落ち着かせてくれる抑制性神経伝達物質GABA（ガンマアミノ酪酸）の機能に不可欠な成分です。

入眠前に摂取することで、睡眠が途切れるのを防いでくれます。

マグネシムは、不眠症関連で最も多く表れる睡眠には欠かせない栄養なのです。

難しい事は考えず、

自宅で作れり入眠ドリンク。どうですか？（＾ν＾）

腰痛や肩こりが猫背からくる事は想像がつきやすいと思いますが。

姿勢を良くするには、やはり日々意識する必要があります。

お金の貯金も大切かもですが、

健康の貯金はかなり大切です。

姿勢の貯金をどれだけしていますか？

意識するだけで良いのでやらないのかもしれませんが、やっておいて損はありません。

特に座りは、人の姿勢の中でも特に身体に負担がかかる姿勢になります。

立ってる方が、身体には優しかったりします。

ただ、どうしてもデスクワークの方で長い間座りっぱなしだと、猫背になってしまう。

そんな方にすごい役立つ商品をご紹介します。

その名はバックジョイ。

プラスチックみたいな座布団なんですが、

これに座ると、骨盤の後ろ倒れが自然に補正されます。

結果背骨の曲がりがかなり軽減できます。

実は先日はこれを買いに東急ハンズに行っていたのでした。

デスクワークや、運転が長い方にお勧めです。

今日はちょっと緩い話です。

つい先日、ある商品を購入目的で東急ハンズに行った時の事です。

なにやら怪しいバーチャリアリティグッズが沢山置かれているコーナーに目が行き、

実際に体験させていただきました。

スマホを画面に装着させるだけのアイテムなんですが、

とんでもなく、びっくりしました。

目の前に３D空間があるじゃないですか！

しかも、３６０度見れます。

おっ〜おっ〜〜

２D画像が３Dに見えるって、すごい。

で、実際にジェットコースターに乗ってる感じだったりするんですよ。

いゃー久々に自分に玩具を買ってしまいました。

スマホだからってバカにできませんよ。

大好きな沖縄とか、

地球の大気圏とかいけちゃうんですから。

だけど、電磁波は目からバリバリ浴びて、顔が疲れてしまうというリスクもありますが。

このVRによって、人は実際は2Dで生きているって悟りに気づく人が出てきそうですね。

寝ても寝ても眠い。

で、

めっちゃ寝るけども、

寝すぎで疲れる。

寝すぎで身体がダルい。

何故かと言われると、

それは、

寝ている時や、

なにもせずにぼんやりしている時の方が、

脳では大量のエネルギーが使われているからです。になります。

具体的には、

通常、起きている時に思考したり、話したりしている時に使われているエネルギー量は、脳が消費するエネルギーの約5パーセント程。

傷付いた神経細胞の修復に約２０パーセント。

残りの７５パーセントは寝ている時に使われているそうです。

何に使われているのかはまだまだわかりませんが。

それだけのエネルギーが使われているという事は、体内の静電気の発生も多くなりますが、

お布団は絶縁体なので、寝ているとだんだん

静電気は常なたまり続けます。

たまった静電気は血流をドロドロにし、肌の老化や関節痛、むくみなどにつながります。

ですから、途中に起きて水を飲んだり、トイレで手を洗ったり、植物を触ったりする事は、悩む事ではなくて、

今現在できる最良のとても素晴らしい行動と言えます。

連続の睡眠時間は、大体8時間がベストですね。

休みの日だからとダラダラ寝ているのは逆に疲れてしまいますよ。

どうしても眠いなら、一度起きて、

途中で３０分程仮眠を取るのが良いかもですね。

地球は大きな磁石で、

北極はＳ極で、南極がN極ですが、

磁石という事は、磁力線というのが走っています。

磁力線は磁場が作り出す力の流れです。

目にはもちろん見えませんが、

小学生の時に紙の上で鉄粉が動く遊びをしたと思いますが、

あれも磁力線にそって並びます。

磁力線はN極からＳ極に走るので、

地球規模にしても、南から北に走ります。

寝る時には、その目に見えない磁力線の中に横たわっているという事です。

西や東向きに寝ると、磁力線が身体の磁力線を横切る形になります。

そうすると血管内で静電気が発生しやすくなります。

では、南枕は大丈夫か？ですが、

血流の関係上、心臓位置関係で、

北枕が一番静電気を発生しにくいみたいです。

悪くはないですが、北枕だと、

いわゆる頭寒足熱になるんですね。

ちなみに、グーグルアースで世界中の牧草地３０８ヶ所、牛８５１０頭を調べたら、

その大半は北か南を向きに寝ていたそうです。(^^)

不思議ですねー。

もっと不思議なのは平面的世界地図。

勉強会の席で聞いた話なんですが。

地球は球体だと思っていますが、

本当は平面なんだって説。

磁力線から考えるとありえないですが、

面白い考えですよね。

なんだその説！新鮮すぎやん！と、

一瞬盛り上がりました。

重量も、平面地球が上方へ上がっているからだとか。

想像力ってすごいですね。

まあ、実際に地球が平面だったとしても、

身体が楽になるのは北枕だから、

睡眠には北枕をお勧めします。(^^)

ほう〜と、考えさせられる文章を教えて貰ったのでシェアしますね。

牧師さんが書かれたみたいです。

この時代に生きる　私たちの矛盾

ビルは空高くなったが　人の気は短くなり
高速道路は広くなったが　視野は狭くなり
お金を使ってはいるが　得るものは少なく
たくさん物を買っているが　楽しみは少なくなっている
家は大きくなったが　家庭は小さくなり
より便利になったが　時間は前よりもない
たくさんの学位を持っても　センスはなく
知識は増えたが　決断することは少ない
専門家は大勢いるが　問題は増えている
薬も増えたが　健康状態は悪くなっている

飲み過ぎ吸いすぎ浪費し　笑うことは少なく
猛スピードで運転し　すぐ怒り

夜更かしをしすぎて　起きた時には疲れすぎている
読むことは稀で　テレビは長く見るが　祈ることはとても稀である
持ち物は増えているが　自分の価値は下がっている
喋りすぎるが　愛することは稀であるどころか憎むことが多すぎる

生計のたてかたは学んだが　人生を学んではいない
長生きするようになったが　長らく今を生きていない
月まで行き来できるのに　近所同士の争いは絶えない
世界は支配したが　内世界はどうなのか
前より大きい規模のことはなしえたが　より良いことはなしえていない
空気を浄化し　魂を汚し
原子核を分裂させられるが　偏見は取り去ることができない
急ぐことは学んだが　待つことは覚えず
計画は増えたが　成し遂げられていない
たくさん書いているが　学びはせず
情報を手に入れ　多くのコンピューターを用意しているのに
コミュニュケーションはどんどん減っている
ファスト・フードで消化は遅く
体は大きいが　人格は小さく
利益に没頭し　人間関係は軽薄になっている
世界平和の時代といわれるのに　家族同士の争いはたえず
レジャーは増えても　楽しみは少なく
たくさんの食べ物に恵まれても　栄養は少ない
夫婦で稼いでも　離婚は増え
家は良くなったが　家庭は壊れている
忘れないでほしい　愛するものと過ごす時間を
それは永遠に続かないのだ
忘れないでほしい　すぐそばにいる人を抱きしめることを
あなたが与えることができるこの唯一の宝物には　１円もかからない
忘れないでほしい　あなたのパートナーや愛する者に
「愛している」と言うことを

心を込めて
人生はどれだけ呼吸をし続けるかで決まるのではない
どれだけ心のふるえる瞬間があるかだ

ボブ・ムーアヘッド。

時間は大切ですね。

何につかうのか？

誰と使うのか？

今どうしていきたいのか？

感じ方は自由です。

決して悪い事ばかりではないのがこの世の中。

全てはバランスであり、経験の積み重ねですね。

Noと言うことを学ぶ機会を与えられずにいると、
ついには私たちの身体が、

私たちの代わりにNoと唱えることになるだろう

偉大な医学博士、ガボール・マテの言葉です。

身体は自然物そのものですから、

とても正直です。

正直に色々と反応を現します。

身体の症状には、様々な心の声が現れています。

心の声からくる問題は、それを作り出した自分にしか解決できません。

だけど、寄り添い、支え合い、調和し、助け合う事は可能です。

先ずは、嫌な事をしている自分を見つけたら、嫌だと言える自分を探してみましょう。

ちなみにココロ？感情が一番表現されるのは皮膚なんじゃないかなと思います。

内臓は移植出来ても、皮膚は他人に移植できませんしね。

練習は大丈夫なのに、

本番で緊張してしまう。

その緊張をなんとかしようとしてしまうと、更に緊張してしまうのが、

人の難しい所ですね。

リラックスしようとすると、リラックスは出来ないし。

本番を楽しもうとすると、楽しめなかったりね。

じゃあどうしたら良いのか？

簡単なのは、逆らわない。

要はその緊張なり、気持ちなりを素直に受け入れれば良いんですね。

素直に感覚を感じていたら、

そこに、自由な世界が待ってたりします。

それは緊張をしようとかしないとか、

コントロール出来ない世界です。