行き詰まりの問題対策。 | 淀川区十三 荻野接骨院

生活をしていたら、

どうもこうも、いよいよ行き詰まってしまったって事もありますよね。

そんな時はちょっと、一歩下がって違う角度から見直してみると、

なんだかトントンと物事がスムーズになり易いです。

違う角度とは何か？

それは立つ位置を変えて見るとわかり易いです。

他者の立場に立つだったり、

第三者の立場に立ってみたり、

低い位置から、

高い位置から、

見てみるわけです。

身体の問題だったら、心の問題として見てみるだったり、

心の問題だったら、身体の問題として見てみるというのもありです。

でも、本当の底辺にある問題は、

自分に現れる感情に嘘や誤魔化しをしている事から始まります。

もっともっと素直に生きてみて下さい。

それはとても素敵な角度になります。

今日でゴールデンウィークも終わりの人がほとんどですかね？

って事で、

関係ないけど、

ちょっと哲学的な話をします。

道教なんかでは自然は無から生まれたというけれど、

無は何から生まれるのかな？

私は海が大好きでして。

夏は必ず海に行きます。

海は色々な事を教えてくれます。
海は、波を矯正したりはしないで、そのままで許容しています。

その場に大きさが違う波が来ても、

平均の波に合わせろとも言わない。

日本人は刺激を求めるけど、

みんなと同じ位が好きだったりする。

その場に耐えきれないほどの悲しみや痛みが現れても、

おおもとの海が波によって壊されたりしない事がわかっているかの様に見えます。

海は、あらゆる波をあるがままに許容し、

許容された波も、また

自然に海に戻っていく。

海と波は一体の存在。

ですよね。

じゃあ、海と波を別の存在にさせたのは誰かな？

上唇が乾いて、つい舐めてしまう。

これは胃に熱がこもっている為に起こります。

そもそも唇は汗をかけませんから、舐めて冷やそうとしているとも考えられます。

では、何故熱がこもるのか？

原因はたくさん考えられます。
胃が食べ物や電磁波などの自律神経的ストレスなどで、荒れて熱をもってしまうなど。

唇が乾いてカサカサな人は、結構胃に負担がかかっているのでしょうから、消化に良い食事を意識しましょう。

例えば、早食いをやめましょう。

唇が乾い来やすい人は、なんでも焦って早くを中心に行動しがちです。

食べる時位は、なるべくしっかりと咀嚼して食べるようにします。

また疲れを貯めやすく、味の濃ゆい物を求めがちになりますが、全般に薄味にしましょう。

果物を取らない人は、りんごやみかんなどの酸っぱいものをとるようにしましょう。

青菜、豆腐、しじみやあさりなど、胃熱を冷ます食材も合わせてみると尚良いですね。

安易にワセリンや、リップばかり塗っていても、余計に酷くなりますよ。

ストレッチは良くないみたいな事を言う先生がいたりしますが、

ストレッチが良くないというのは、

無理やりに伸ばしたりする場合です。

無理やりに伸ばすと、筋に防御反射が働き、

何日後に逆に縮んでしまうのです。

ではどの様なストレッチが良いのでしょうか？

それは、呼吸を使ったストレッチです。

ゆったりと呼吸でも、吐く時に筋肉を伸ばす様にストレッチをすると、少しずつ柔軟性がついていきます。

柔軟性は、怪我の予防や、血行の促進、運動スポーツの能力アップに繋がります。

柔軟性は毎日のストレッチを習慣にする事が大切です。

ただ今私もゴールデンウィーク中です。

3日間は丹波の実家に帰ってきました。

田舎の道はまだ土の道もあり、歩くだけで元気になります。

エネルギーの一つに地磁気がありますが、

どうしても舗装された道や鉄筋のマンションでは、この地磁気エネルギーを受け取る事が少なくなります。

生物は地球で生まれてから何十億年間もの間常に地磁気エネルギーを受け取って進化成長してきました。

その地磁気エネルギーを受け取らなくなる事でどの様な影響が、起こるのかはまだ研究の最中だそうですが、

エネルギーを受け取れなくなった分、元気が出ない事は間違いないでしょう。

出来る限り土の道や木の家で地磁気エネルギーを受け取る時間を増やしたいと思いました。

５月はアトピーの方が症状がでたり、

鬱や原因がわからないと言われる身体症状が現れやすいですが、

どちらにしても、食べ物を見直す事は大切です。

食べ物があればもっと大切なのは飲み物。

一番のおすすめは水ですが、

その水を、

水を２度沸騰させると危険な飲み物になるのはご存知ですか？

水が沸騰すると何が生じるか。

気泡と湯気が出てきますが、化学物質のレベルでもあることが起こっているそうです。

同じ水を何度も沸騰させると、

酸素の構造が変化して

潜在的な危険性を持つ物質が蓄積されていくらしく、

例えば、

再利用された水で淹れたお茶よりも新しい水で沸騰させたお茶はずっと美味しいはずです。

水を沸騰させるのはバクテリアを殺す良い方法ではあっても、

水を何度も何度も沸騰させていると。。。

化学構造変化の結果として、

なんとヒ素や硝酸塩などの危険性のあるガスや、

毒性物質が生じる可能性があります。

再度沸騰させた水は、ただの水を飲んでいるというわけではなくなってきます。

カルシウムのような体に良いミネラルもそういった水を飲むと、腎臓結石の原因になる可能性がある様です。

なるべく同じ水を2回沸騰させて使ったりせずに、こまめに変えましょう。

いつも飲んでいる再沸騰させた水を植物にもあげ始めると悲惨な結果になるようですから。

高齢者になってくると、膝が曲がってくる人が増えますが、

人よっては、股関節が曲がったり、

あるいは腰が曲がったりしていますよね。

それらのおおもとの原因として筋肉の中途半端な収縮にあったりします。

股関節痛や、膝の痛み、腰の痛みも同じく。

中途半端にしか使われていない原因の筋肉がその運動距離幅の中で固まってしまうために起こるのです。

その筋肉の名前は腸腰筋。

腸腰筋の収縮により、

ある人は反り腰に、

ある人は変形性股関節症に。

ある人は滑り症や腰椎分離症に。

ある人は腸腰筋かハムストリングにつながり変形性膝関節症に。

ある人は腸腰筋から横隔膜の収縮により、

呼吸器不全や、心臓負担に。

となっていくわけです。

腸腰筋が縮むという事は、

反対側は伸びます。

このバランスを上手く調整できれば、

膝を触らずして、膝が伸びたりしだすわけです。

コーヒーってどうなの？

と質問がありましたので簡単に書いておきます。

コーヒーにはメリットとして、覚醒作用と、筋肉の教化作用、抗酸化作用、肝臓の解毒促進作用があるとかなないとか。笑

要は、自律神経の交感神経優位となり、

一時的に活発になれるんですね！

後は、暑い土地で生産されるので、身体を冷やしてくれます。

男性的な人には好まれる商品なんですね。

デメリットとしては、

中毒性があり、一杯がニ、三、五杯と増える事や、

身体がもともと冷えを必要としない方や女性なんかには、免疫を下げる作用があります。

また、豆自体が酸化してしまっている事がほとんどなので、身体としては毒扱いになる場合が多いみたいです。

コーヒーと言えば

カフェインですかね？

カフェインの作用の効果は個人差があるようで、

過敏に反応してしまう人もいれば、ほとんど影響を受けない人もいます。

同じ作用でもそれが時、状況によって悪影響であったり、好影響であったりもします。

大事なのは、自身の体調と体質にあった適時と適量を理解して、摂取することですね。

とりあえずは特に女性が注意したいのは、生理前のカフェイン摂取ですね。

冷えは生理痛を悪化させるからです。

生理痛の促進物がコーヒーだったりするんですね。

それは生理前に分泌されるプロスタグランジンというホルモンが、

冷えにより過剰分泌をおこし、

痛みを増加させるからです。

プロスタグランジン自体は子宮を収縮して、

月経時の必要の無くなった血液の排出を促す働きをしますが、

過剰に分泌されると、やはり頭痛や腰痛をおこします。

また辛いのはプロスタグランジンには、閾値（いきち）を低下させる作用があります。

閾値とは、 痛みを感じる限界点のことで、

閾値が低いと、、、ふだんは痛みと感じない小さな刺激でも、大袈裟に痛みに感じてしまいます。

ようは痛みを感じやすくなるので、生理の痛みがさらに増します。

特に生理前、生理中はホルモンバランスのくずれやすい期間であり、

カフェイン飲料の刺激作用は、なるべく

脳のホルモンへの神経伝達にも影響をおよぼすのでさけたほうがよいでしょうね。

後はカフェイン自体に鉄分の吸収をさまたげる作用があり、

鉄欠乏性貧血の原因になるので、

貧血気味の人は、食後のコーヒーなどさけたほうがよいです。

カフェインを多く含む、代表的な飲料や食品は次の通りです。

玉露
ココア
栄養ドリンク
抹茶
コーラ
紅茶
緑茶
ほうじ茶
ウーロン茶
番茶
チョコレート
カフェイン含有量が低い飲料は次の通りです。
カフェインレス・コーヒー　（ディカフェ）
カフェインレス・紅茶　（ディカフェ）
カフェインの含まれていない飲料は次の通りです。

麦茶
はと麦茶
黒豆茶
杜仲茶
ハーブティー
ルイボスティー
どくだみ茶
ごぼう茶
そば茶
たんぽぽコーヒーですね。
鬱や不安になりやすい人、

パニック障害気味の人も、

脳の神経伝達物質を刺激するものは、

極力控えることで精神的にも安定します。

コーヒーやカフェイン飲料に依存しすぎずに、ほのぼの楽しみ程度にして、

普段から心と体をリラックスさせ、

緊張や興奮を長時間、蓄えないようにすることが大切です。

ちなみに、私はたまに飲みます。

電磁波によって生体電流の乱れが出る事で、

原因不明の痛みが出た場合、

しなくても良い手術や、

飲まなくて良い薬を止める事が出来ます。

頭痛、肩こり、めまい、腰痛、はもちろん。

肺や心臓、

消化器まで影響は出るようです。

そしてアトピー性皮膚炎、ぜんそく、不整脈、リウマチの引き金にもなります。

この有害電気の害を取り除くという選択肢が今までの医学には無かったのですが、

これからは、必ず必要な事になってくるでしょう。

もちろん昔ながらの炭や、炭を練り込んだ衣類や、軟膏で改善されているのも皮膚科の医師などが使われているところもあり、素晴らしいです。

しかし、銅コイルを付け加える事で格段に効果は上がっているようです。

有害電気は心の不調にまで影響します。

これもすごい場所に貼るだけで、すごい効果があります。

もったいぶるのも何なんで、

言ってしまいます。

でも是非、一度ご相談下さい。

は冗談で、

その場所とは臍です。

頭蓋の縫合や、関節、臍などには静電気は溜まり易いので、

そこに銅の右ラセンと、左ラセンのコイルを巻いて、ゼロ磁場にした物を貼ると心の問題、うつやネガティヴな気持ちが改善してきます。という事です。

夫婦のすれ違い、

触れ合う事がなくなって

会話をするたびに自己主張の一方通行。

お互いイライラがつのり、

もう理解し合うエネルギーもない。

この原因に電磁波が関与している事があるのです。

もちろん、なんにでも言える事ですが、電磁波だけを一つの原因にするのは早合点ですが、

色々努力したが、どうもなんともならないというパターンには電磁波対策をしてみる事で、離婚の危機が防げるかもしれません。

そもそも、電磁波障害で特に作用するのは前頭葉という、オデコの部分です。

前頭葉は、言語を司ったり、胃や肝臓に作用する場所です。

その前頭葉が電磁波を受ける事で血流が悪くなると、どうなるのか。

他人の言語を読み解く余裕は無くなり、

自分が発する言語は荒くなり、

言霊はマイナスに働き、

胃はキリキリ、

食欲は増加。甘い物が欲しくなる。

イライラし出して肝臓はどんより。

目はショボショボ。

プラスイオンをかぶり、静電気バリバリ。

カルシウムは流れ消化され、

あちこちが痛む。

とんでもない霊障を集め、

ひどいとヒステリー的なノイローゼ気味になり、

疲労は取れない。

が起こるわけです。

そんな状態で夫婦の関係を頑張るには相当な努力や、悟り、経験値が必要になるでしょう。

しかし、自宅の電磁波障害対策を施すことで、それらの条件がリセットされるどころか、プラスに変わる事もあるらしいのです。

これはすごい事だと私は思います。