あわてない。あわてない。一休み。 | 淀川区十三 荻野接骨院

病気にならないかどうかとか、

結婚できるかどうか心配だとか、

人生なんだかんだと不安で一杯。

と、いつもしんどそうな人が陥るのが不安ですね。

人生に対して不安な気持ちになるのは、

そもそもですが、

どこかに正解があると思っているからです。

もちろん、

セミナーなんかに行くと、そのセミナーの主催者が正解ですし、

日本の世間では憲法や法律が正解。

そんなふうに、

場によって正解が用意されている時もあるけど、

正解が用意されていないものは、

作り出さないといけない時もあったりします。

たとえば、

人生の正解は？

家庭での正解は？とかですね。

そんなのは、

その時のその場で決まってきます。

では、どの場で生きていくのか？

おぎの、お前も日頃から考えとかなあかんぞ、

と、２０歳頃に通っていた、

ちょー怖いスキンヘッドの武術家の先生に言われた事は、

今でも思い出したり忘れたりします。

とりあえず、

病気になりたくないとか、

不安になりたくないならば、

あわてない。

願いが叶わない〜とか、

あわてない。

結果を、あわてない事です。

今。

過程でやれる事を探しましょう。

そして、

やりたい事を味わう余裕を持つ。

そしたら、

過程の連続が、達成感をあらわし、

満足感が生まれ、

また新しい願いや結果を作り出しますから。

私も昨日は河川敷で一休みいたしました。

暑かったな。

経皮毒を改善しただけで

女性疾患、子宮内膜症や、膿腫が小さくなったり、生理痛みが無くなったりされるのはご存知ですか？

子供の先天性アレルギーなどは、

この経皮毒が大きいようですね。

毎日使うもので、気をつけたいのが、

やはりシャンプーですよね。

洗剤や、化粧品もかな。

ラベルに、

シャンプーなら、

ラウリル硫酸ナトリウム

が入っている気をつけましょう。

髪の毛の発育障害や、白髪、視力低下に、白内障の危険性があるようです。

トリエタノールアミンも、危険ですね。

発ガン性だけじゃなく、花粉症や、鼻炎、喘息の原因になる様です。

洗剤は、

直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム

が皮膚湿疹を生み出すようです。

化粧品では、エデト酸やタール系の色素に注意ですね。赤色◯◯号みたいな。

皮膚粘膜の乾燥や、荒れ、喘息風咳、発ガン性物質とも言われています。

調べだすと、何千種類の化学物質があるので怖いですが、

上記の物は処分した方が良さげですね。

入浴剤も、顔や脇下、性器は皮膚吸収率が高いので、変なのは時々にして、キパワー塩がお勧めですよ。

起立性調整障害の方や

慢性疲労症候群の方、

に共通している事があります。

それは、肌へのスキンシップ不足です。

どちらも見えないストレスから、

神経が過緊張となり副腎ホルモンの過剰があったはずなんです。

過緊張は皮膚の鎧化ですね。

皮膚に優しくスキンシップをするのは、

猿もやってますが、人も必要です。

鎧化を緩め、

眠くなる様な皮膚刺激。

究極の癒しは皮膚にあったりします、

ですから、気に入った人に触れてもらうのは最高の施術になるわけです。

整体などで言われている、手当ての原形がこの触れですから。

どんな触り方が良いのか。

それは重身のある触れです。

もちろん、副腎の材料は肝臓で作られるので、目を休めたり、添加物を減らしたりするのも大切ですよ。

そして何より大切な人や、信頼のおける人からの触れは、生きる力が湧いてきます。

それはお金では変えられないものです。

…尿酸値が高いと言われてる。

何故なのか？

これは、頑張りすぎてるからです。

全身が緊張感であふれていると、

仕事はとりあえずやれるし、

休むなんて、勿体無い。

もっともっと〜頑張らないと。

で、身体中に血液循環の大量の摩擦による活性酸素が生まれます。

活性酸素は癌の元で有名になりましたが。

脳卒中や、アレルギー、しんどさなど、

すべてに関わっています。

その活性酸素を消してくれるのが、肝臓さんですが。

肝臓のSODが足りなくなる位の活性酸素には、尿酸や、胆汁、女性ホルモンが代わりに消していってくれます。

ですから、尿酸が高くなっている内に、生活の見直しが必要です。

尿酸は関節痛で、

胆汁は便秘で、

女性ホルモンは、生理不順であらわれます。

対策は、

まず寝る。

食で、毒を取らない。

そして、

自律神経をリラックスに傾ける整体をお勧めします。

この前の武術の稽古の帰り道、ラーメン屋さんにて、稽古生の方が言いました。

私はもう他人と比較するのはやめたんです。

それよりも、

昨日の自分と比較しています。

その男性はすごくカッコよくみえました。(^^)

あなたの周りには、

他人と比較しては落ち込んだり、苦しんだりしている人がいませんか？

比較って、

結構簡単にできて、

また癖になりやすくて。

誰でもキリもないんですよね。

苦しみも刺激という幸せなんで。

で、ついつい、はあ〜と、

落ち込んでしまい人が多いですよね。

理由は様々。

誰々は昇級したのに、私は、、、

誰々は開業したのに、私は、、、

誰々は彼女がいるのに、私は、、、

誰々は子供ができたのに、私は、、、

誰々は、、、、、私は、、、。

この落ち込みや苦しみはどこから生まれるのか？

簡単に言ってしまえば、

「自分は他の人より優れているはずなのに〜〜。」！

「自分はほかの人よりも優れているべきなのに。」！！

っていう勘違いな思い込みが、

実はこころの奥に潜んでいるからだったりします。

誰よりも、？

頑張ってるから、？

長生きしてるから、？

たくさん勉強してるから、？

だれよりも苦しんでるから、？

たくさんお金つかってきたんだから、？

根拠はなんでもいい。

とりあえず、

「自分は人より優れているはず」！！！

っていう隠れた信念が、

グラリとゆらいでしまったから、

結果、落ち込むんです。

日頃から、
落ち込む、

落ち込むって

しょっちゅう口にしてる人って、
パッと見はすごく謙虚そうにみえますが。

ところが

本当のところは、そんな
「慢心」から来てるんですね。

大切なのは、比較の使い方です。

例えば、昨日の自分よりも、

学び、成長した事に気付くことだったり。

例えば、なりたい形と比較をしてそれに近づく様に、その為に行動してみることだったり。

間違っても、
『私は他の人よりスゴイんだ！！誰々には勝ってる！』

と感じる事ではないですね。

私自身も人間ですから、そうはならない様に気をつけたいと思います。

スピード、

成功されいる人は皆大切にされていると言われてますね。

空手や、武術においても、スピードは大切になります。

もっと早く、もっと早くと、

突きの練習や、

ステップの練習を学生時代させられていました。

このスピードも、とても大切です。

が、そのスピードと同じくらい？

もしくは、時計で測るスピードよりも大切なのは、、、、

それはタイミングでのスピードです。

宇宙からみたら、時間はありません。

時間は人間が脳で作り出した都合の良いシステムです。

でも、その時間スピードに人は疲れ病んでいる状態の人は多いのではないでしょうか？

武術では、

突きの速さは、相手とのタイミングで変わる事を稽古したりしています。

遅い突きでも、タイミングが良ければ早く感じれます。

今週はそんな稽古を中心に、

肘の隙間のチカラ

引きは体軸で

屈筋と伸筋を感じる

土踏まずの作り方などをしました。

頚椎は頭を支える大切なところです。

その頚椎が良い状態、

即ち整体された状態であると、

自然治癒力に活力が、

身体が治るスイッチが入ります。

たとえどんな状態で、

どんな症状があったとしても、

変化をつくるのは、いつも身体です。

施術の際は、その自然治癒力を最も信頼し、

尊重して整体にあたらさせて頂いています。

それは、私が何かやっているという状態と、

身体に何かさせられている状態を行ったり来たりしている感じです。

会話みたいですよね。

もちろん私の意志と、お客さんの身体の意志。

どちらかが、かち合ったならば、まず身体の意志に私は譲ります。

自分の意志は放棄するわけです。

願望法と同じです。

どうなりたいのかは、押し付けるものではないですし、

押し付けたところで、

自然物がどうにかなるわけでもないからです。

お子さん時間を作って、

愛情をたっぷり注げてますか？

と、聞くと、

なかなか、時間を作るのが大変だったり、仕事だ、付き合いだ、

そもそも、子供が実は好きじゃなかったり、

色々と理由は作れるでしょうが、

もしも、子供さんの事で悩んではるならば、

ちょっと見直してみてはどうでしょうか？

子供は、大人の鏡です。

親御さんがいくら隠しても、どんな風に育てられたのかはすべて丸裸です。
子供は、批判されて育つと、

人を責めることを学ぶ
子供は、憎しみの中で育つと、

人と争うことを学ぶ
子供は、恐怖の中で育つと、

オドオドした小心者になる
子供は、憐れみを受けて育つと、

自分を可哀相だと思うようになる
子供は、馬鹿にされて育つと、

自分を表現できなくなる
子供は、嫉妬の中で育つと、

人を妬むようになる

子供は、引け目を感じながら育つと、

罪悪感を持つようになる
子供は、辛抱強さを見て育つと、

耐えることを学ぶ
子供は、正直さと公平さを見て育つと、

真実と正義を学ぶ
子供は、励まされて育つと、

自信を持つようになる

子供は、褒められて育つと、

人に感謝するようになる
子供は、存在を認められて育つと、

目標を持つようになる
子供は、努力を認められて育つと、

目標にそって行動できるようになる
子供は、皆で分け合うのを見て育つと、

人に分け与えるようになる
子供は、静かな落ち着きの中で育つと、

平和な心を持つようになる
子供は、安心感を与えられて育つと、

自分や人を信じるようになる
子供は、親しみに満ちた雰囲気の中で育つと、

生きることは楽しいことだと知る
子供は、周りから受け入れられて育つと、

世界中が愛で溢れていることを知る。

と、ドロシー・Ｌ・ノルテさんも言っています。

また、新しい視点が見つかって、視野も広がりますから。

時間を作って関わって生きましょう。

起立性調節障害と言われている人は、朝になって学校に行こうとしても起立することができない、、

つまり頭を上げることができない状態の事。

それに吐き気や頭痛、めまい、だるさなどで、不定愁訴と呼ばれる症状がでたりでなかったり。

自分でコントロールできない、

自律神経失調症の事ですね。

何故そんな状態になるのかは、

個人個人の環境と、

個性（成長期）の組み合わせの結果としか言えませんが。

中心にあるのは、皮膚。

第三の「脳」への接触の違和感というのか。

家族のスキンシップのズレが多いです。

もちろん思春期の女性なんかは、

生理によるホルモン変動に、

ストレスからの副腎疲労が重なった為というパターンが見えます。

その場合副腎疲労は血液検査ではわからないし、

昼や夜は元気だからサボっている様に見えますが、

実際に本当に動けないんですね。

そこで外部アプローチとして当院では、

副腎疲労を引き起こした生活習慣の改善の案と、

自律神経にアプローチする頭蓋脊椎調整を行います。

しかし精神面では、やはり家庭問題、

特に親子問題が目立ちます。

子供の問題は、

ほとんどが親の問題だったりと考えれるかどうかが鍵です。

親の価値感の押し付け。

子供が起立できないように、

自分の考え方を起こさない様に、

世間や、親の考うの押し通し。

これがきっと幸せだから、一番だと

押さえつけてしまっている事に気付くきっかけであったり。

子供は、

自分の考えで自分の意思で生きていこうとするきっかけてあると見えます。

あーや、こーやと、

親がレールを引いたり、

先回りしたり、

そういう過干渉がある限り、

その状態は必要があって現れます。

今は粋な不良学生ってあまり見ませんが、

あれも反抗期の反応ですね。

粋な不良が形を変えたものが

起立性調整障害とも見えますね。

また、

不登校の解消とは、

学校に行けることではなく、

その子供が、

自分の意思で、

自分のこれからを決めて、

選んでも良いくんだ！

って事にフォーカスして頂けたら良いかなと思っています。

接触するのは、

その為に何ができるかですね。

勝山小学校っていう学校の校長室に掲示されてると1.01の法則ってご存知ですか？

一時有名になりましたよね。

まだ覚えていますか？

確か内容は、

1.01の365乗＝37.8
こつこつ努力すれば、やがて大きな力になります。

0.99の365乗＝0.03
少しずつサボれば、やがて力がなくなります。

でしたね。
３６５乗というのは３６５日という事ですね。

１に、0.１プラスするか、0.1マイナスにするか。

あなたは３６５日をどんな感じで過ごすか？

今、

ちょっとだけ頑張ってみるか？

ちょっとだけ手を抜くか？

どちらもありです。

でも、毎日の
そのちょっとの微差で、

人生の根は変わってきます。

根は影の部分なんで、見えませんが。

日々の積み重ねでこの差が生まれるのは、

数字が好きな人には響くものがありますよね。

千里の道も？なんでしたっけ？

なんちゃらら。