帝王切開後の頭痛。
帝王切開後にものすごい頭痛になられる方の場合、
一番の原因は麻酔であることが考えられます。
腰椎硬膜麻酔なので、膜の動きが鈍る事で
脳脊髄液が低下しているはずです。
この場合は寝ても覚めても痛みが続き、血圧も不安定になり、
しばらく大変辛い日々になります。
更にお腹の傷から、皮膚膜の歪みによって、肺呼吸の方も浅くなってしまい、回復が遅れるわけです。
肺呼吸は深呼吸で多少かわりますが、
脳硬膜の呼吸は、
麻酔の副作用なので、直ぐにはなんともできませんが、、、
あまりの痛みをなんとかできないかと、
私も手を尽くすようにはしています。
もちろん改善は時間が必要になります。
セルフケアでやれる事としては、
寝る姿勢を斜めにしたり、
ゆったり深呼吸をして貰ったりする事でしょうか。
後は一次呼吸、脳脊髄の呼吸を深くする事ですね。
これは左右に頭を触ると良いです。
間違っても、肩を揉んだり首を揉んだりはしない事です。
炎症が起こり、余計に辛くなりますので。
後は消化の良い赤身のお肉を食べて栄養を付け、ブラックアイを首や顔に貼るのも良いです。
また水分をしっかり摂取してもらうとより早く回復します。