流行り風邪 | 淀川区十三 荻野接骨院

最近めっきり寒くなりましたね。

２０歳の頃は、寒いのも好きでスノボーなんかにも行っていましたが、

今はもうずっと夏がいいなと思うこの頃です。

寒さや乾燥が厳しくなるにつれ、

風邪やインフルエンザ、ノロウイルスなど様々な感染症が増加しますが、

今回は毎年増加傾向の「RSウイルス感染症」ですね。

RSウイルスに感染すると、

鼻汁や鼻づまりなど軽い「鼻かぜ」の症状から始まり、2～3日後には咳き込みが現れるみたいです。

重症化すれば気管支炎や肺炎を引き起こし、38度以上の高熱も5日程続くとのこと。

感染力が強く咳での飛沫感染もあるみたいなので、

とりあえず、

外からの防御はマスクと手洗いはしておいた方が良いみたいです。が、

それより大事なのは、

内面の対策。

鍵は血流増加が免疫力増強につながります。

そもそもの鼻風邪は食べ過ぎによる胃の疲労が原因です。

体調のバランスが崩れた際にRSウィルスを使って風邪をひきバランスを取っているのです。

胃の疲労に寝不足の腎疲労が加わり腸の血流が悪い人は鼻づまりから熱、咳へと変わります。

咳が長引くのは

それだけ血流が悪い状態だからですね。

咳は肩や肋骨や横隔膜を使い、体幹の血流をよくしますが、脳圧をあげますから下げてあげないと長引きます。

睡眠が足りないと下げてもすぐ上がりますから、十分に休みましょう。

結局風邪はウィルスに責任はなく、

日頃の体調管理次第ですね。

身体の細胞は約６０個。

ひとつずつ水でくるまれていますが。

水分しかとらない人は、血液がドロドロネバネバして毛細血管も詰まりやすくなります。

水分とは、お茶やジュース、牛乳やコーヒー、スポーツドリンク、お酒など。

水と水分は違います。

牛乳やジュース、お酒などの水分を注射針から血管に入れると死んでしまいます。

健康や美容の秘訣は水分ではなく、水です。

汚れれた水分を循環させている人は、

様々な病気になります。

消化、吸収、代謝、解毒、修復、排泄の働きが悪くなるからです。

そしてもっとも良いのは白湯です。

耳鳴りのお客さんが立て続けて来られてます

が、皆さん理由は様々です。

ストレスから神経過敏、内臓疲労、頭蓋の歪み、頚動脈の圧迫まで。

理由のわからない人ももちろんいます。

ただし、すべてに共通しているのは、体液循環の不全です。

耳鳴りもひとつのサイン。

その前にも様々なサインがあり、

循環不全を訴えているわけです。

サインを無視し続ければ、続けるほど治るには時間もお金も体力も必要になります。

一発でチャラにできる様な魔法は今のところ表には出て来ません。

日頃から生活習慣のクセを修正しつつ、

整体で予防をすることが最終的に、時間もお金も体力も最小限のもので済むようになります。

時間やお金、体力は、

自分に本当に必要なものから流していかないと、

勝手に不必要なものへ流れて使われていきます。

界面活性剤は汚れを落とすには必須のもの。

だけど、もともとは天然の物を使っていました。

工業化が進み、より安く安くを求めて出来たのが合成の界面活性剤。

だけど、

私たちの身の回りには天然の界面活性剤があります。

身近な食材で言えば卵黄の卵黄レシチン、大豆の大豆レシチンは食品の乳化剤として使われていれそうです。

マヨネーズを作るときに卵と油がきれいに混ざるのは、卵黄レシチンの働き。

また、

ムクロジの実やサイカチのサヤと実など、

植物に含まれるサポニンは、石けんのなかった時代に洗浄剤として使われてました。

これらレシチンやサポニンは天然の界面活性剤です。

いまさら天然の物を使って洗濯とかは出来ないですよね。

ちなみに、石鹸は油脂とアルカリを原料として、人間が作り出したものです。

ただ、石鹸はいわゆる「合成界面活性剤」ともかなり違っています。

人と共存してきた歴史が長く、

製造方法がシンプルで、

酸と出合ったり薄まったりすると界面活性をすぐに失ってしまう性質は、

合成界面活性剤にはない特長です。

初めての石鹸は、羊を焼いたときに肉からしたたり落ちた脂と熱々の木灰（アルカリ）が反応してできたといわれていますが、

このときの石鹸はかなり原始的なものですが、しかし現在私たちが使っている石鹸と本質的には変わりません。

「たき火」と「焼き肉」程度のことで簡単にできてしまうことからも分かるように、石鹸は数ある人工物の中でもかなり自然に近いものであると考えられます。

高温・高圧をかけ、さまざまな化学技術を駆使してようやくできあがる合成洗剤とは、だいぶ様子が違うのですね。

そういえば、

最高級の石鹸の元は、人間の脂肪からとれる脂だと聞いた事があります。

信じるか信じないかはあなた次第！笑

先生はシャンプーは何を使ってますか？

と訪ねられたんですが、私は色々好きな物を使っています。と答えています。

が、妊婦さんや、不妊施術中の方、婦人科疾患の方には大事なので、

一応シャンプーの話を書いときますね。

よくCMなんかで有名なシャンプーには、ビタミンEが処方されていたり、ものすごく香る香料が入っていますが。

そのほとんどは陽イオン界面活性剤で出来ています。

陽イオン界面活性剤ってなに？

原油を熱処理したカスです。

４００度の熱処理でガソリンが

２００度の熱処理で灯油が作られ、

残ったカスは捨てちゃおうとしたら、

あれ？あれ！？

あれ？これめっちゃ汚れが落ちるで。

ほんまか！

じゃぁ、捨てるの勿体無いし石鹸みたいに売ろうや。

人間に良いかどうかはわからんけど。

ってな感じで作られました。

なんか、フッ素と同じパターンですね。

とりあえず、

この合成界面活性剤にビタミンEを入れて良い香料入れてシャンプーや！

合成界面活性剤をもうちょっと増やせば強力なお風呂の洗剤や！

ってな感じです。

この合成界面活性剤、、、

実は水道水の塩素と合わさると、生成化合物として、環境ホルモンで有名なダイオキシンが発生します。

ダイオキシンって？

除草剤や、自動車の排気ガスなんかに多い、毒性の有機化合物。

なんでも人間が作った毒では最悪の分類に入ると以前は話題？になりましたね。

何が嫌かって、一度吸収して身体に入ると排泄するのに十年くらいかかる所。

でもって、この毒性が皮膚障害になったり、肝臓障害、筋肉痛、頭痛、神経過敏症、

精子の減少、子宮の生殖能力の低下に繋がるとの事。

特に、

温水で温まった頭皮は経皮吸収もしやすいから、要注意ですね。

それを知った上でシャンプーは選ぶと良いかも？ですね。

ちなみにオススメは、

沖縄のコズグロシャンプー。

天然の界面活性剤なので泡立ちは悪いけど、

ミネラルが主成分で、洗浄剤が残らないとのこと。

9カ国で特許を取っています。

環境にも優しいみたいです。(^ ^)

タバコを急に止めると体調不良になる人が増えてます。

最近健康のためにタバコをやめてん、やのに、身体は不調やねん。

？？？

タバコをやめるのは体にとってとても良いことです。

しかし、急にタバコを止めた場合、

口内炎や頭痛、または皮膚炎など体調不良になる人が多くいます。

なぜ体に害のあるタバコを止めることで体調が悪化するのでしょうか？

タバコを吸っている場合はタバコに含まれる一酸化炭素は、血液中のヘモグロビンと強く結びつき、一酸化炭素と結合したヘモグロビンは、酸素と結合できにくくなります。

よって、体内は軽い酸欠状態になり、血流が低下し、さらにニコチンの影響で血管壁が硬くなっていきます。

で、

タバコを止めた場合は、

一酸化炭素がなくなり、その換わりに酸素がヘモグロビンと結合するために、酸素に富んだ血液が、勢いよく血管中を駆け巡りだします！

急激に血流が増すことで、血管と血液が擦れることで活性酸素が発生し、血管と血液の摩擦度が強い場所に炎症がおきたりして。

確かに豊富な酸素を含んだ血液が、全身に流れることは体にとって一番望ましいはずですが。

しかし、実際はそうではありません。

タバコを止めると、急激に血液循環が上がります。

この時に長年タバコを吸っていた影響で血管壁はかなり硬くなっているはず。柔軟力のない血管は、血液を受容できず、

で、血液は血管の内壁と強く擦れるために活性酸素が発生します。

その摩擦が強く起こる場所は、個人差がありますが、それは症状が出てる場所。

血管壁がより硬くなっている箇所に症状が表れるねです。

例えば、

頭部の血管が硬い人は、

そこに大量の血液が流れることで摩擦による炎症が起き頭痛を発症します。

また口内の血管が硬い人は口内炎に、

皮膚の血管が硬い人は痒みがでます。

タバコを止めるという体に良いことをしているのに、病気を発生してしまうことで、多くの人は原因が判らずに、再度タバコを吸ってしまします。

でも、タバコを止めることによる症状は約１～２週間で落ち着いてきます。

タバコじゃなくても、

血管と血流の摩擦により発生する症状は多くありますが。

とりあえず、症状が出ること＝悪いことという認識は誤りです。

人の体は、患部を治そうとすることで、

多種な症状が発症しているということを憶えておいて下さい。

人はストレスから逃れるために、

体に害のあることをしてしまう。
人は一生懸命に働くことで、

生活は安定します。

しかしその反面、多くのストレスと戦っているのです。

そのような状況下を乗り切るためにと、体にとって良くないことをします。

例えば、

お酒を飲んだり、

タバコを吸ったり、

甘いお菓子を多食したりします。

食べ物以外でも、

競馬や競輪、麻雀、パチンコなどのギャンブルをすることがあります。

そのお陰で、ストレスを緩和できている人もいるのも事実。

でも一方でそれらを自制できないで、

体や精神面に支障をきたしている人もいます。

その中でもタバコに入っている

成分は他人の細胞を損傷させる事がわかっています。

タバコは部屋で吸うと煙を他人も吸いますが

煙に含まれる成分の１つに、

一酸化炭素があります。

この成分は、糖質同様に赤血球中のヘモグロビンと結合し、赤血球中の酸素濃度を下げてしまいます。

その結果、細胞への栄養供給が低下します。

他の成分にニコチンがあります。

ニコチンは血中の脂質と結合し、

血管の柔軟性を低下させます。

また、窒素酸化物という成分も含まれており、この成分は白血球の働きを過剰にしてしまいます。

ストレス下で生活する現代人は副腎機能が弱り、免疫が過剰傾向になっています。

それは、アレルギーお客の増加数をみても分かります。

ただでさえ免疫が過剰傾向にある現代人が、タバコに含まれる窒素酸化物の作用で、免疫が更に過剰になるのです。

その結果、自己の細胞までを攻撃してしまう「免疫疾患」になる可能性が高くなります。

膠原病とかね。

ある女性は、タバコを直接には吸ってなくても、家族のモクモクの長期間のタバコを吸い咳が止まらなくなりました。病院では間欠性肺炎との事。

家族は長生きして欲しいと言っているそうですが。

今だにその女性の前でタバコを吸うのはちょっと。。。おかしい、、。

せめて家の外で吸ってあげて欲しいです。

もう何やっても面白くない。

とにかくもう死にたい。

なんて悩みを持つ人がいました。

確かにそれは大変ですね。

色々とあったんでしょう。

無理しないで下さいね。

無理するなって？

そんな事言われても、どうしたら良いかわからない。

何から始めたらいいかわからない。

現在はそんな人が多いんじゃないかな。。。

原因は、なんでしょうか？

運命？

カルマ？

いえ、

実は簡単です。

その人は感謝する事が出来なくなってるんですね。

そう、

感謝の反対である、

当たり前になっちゃってるんですね。。。

生きているのが当たり前に。

料理が出来てるのも、洗い物も、洗濯機も、掃除してくれてるのも、水も、食べるの、仕事でも人間関係でも、何でも当たり前に。

すべてが当たり前になると、

人生なにしてても幸せじゃなくなります。

健康にしてもそうですね。

当たり前じゃない。

ちゃんと身体に感謝をしてますか？

病気がちの人や、病んでる人ほど感謝が出来てない。当たり前のように身体にグチってる人が多いように思えます。

みんな当たり前じゃない。

小さな事からでも感謝が出来るようにいると、人間関係も仕事も、病気も見え方が変わってくる。

大災害が起きてから、

大事件や事故に巻き込まれてから、

末期の大病にかかってから、

じゃなくて、

何となく面白くない時にこそ、

感謝に気づくチャンスではないですか？

見直してみたら、当たり前のものなんか何もないんじゃないですか？

感謝を出来るようになるて、

人からも大切にされます。

生きてるのが奇跡になります。(^ ^)

一緒に探しましょうよ。

以前紹介した老人ホームの看護師さんの漫画、第2弾が発売されてました。

タイトルは、第一弾と同じ、

今日も私は老人ホームの看護師です２

おとぼけナースと可愛い仲間達。

です。

内容は、あるある！わかるわかると関係者なら思わず首を縦に振ってしまう感じで、

医療関係者でなくても、実際に

老人ホームの中はどうんな感じなのか。

何があるのかが漫画で描かれています。

第一弾はとにかく面白い内容でしたが、

第2弾は、さらに面白いプラス、ちょくちょくジーンと来る、働く人だから出る響く言葉が入っています。

画は見やすい四コマちっく。

さらさらと読めてしまうのに、

心は暖かくなる内容。

一度読んで見て下さいね。(^ ^)

五つ星です。

朝起きれない。

強い疲労感がある。

気分が落ち込む。

感情のコントロールが出来ない。

物忘れがひどい。

突然キレる。

めまいや、ふらつきがある。

悪夢や夢遊病がある。

眠ってるのにしゃべる。

不安や怒り、恐れ、震えが強い。

これらの症状がある人に共通しているのは、

甘いものが好きという事。

イギリスの学者、パトリックホルフォード博士は、

うつ病から統合失調症まで、心の病に苦しむお客の半分以上が血糖値のコントロールに問題を抱えている。

と、報告しています。

要するに、

白砂糖によって生体のビタミンとミネラルを使い果たし、

胃と膵臓に負担をかけ、血糖値が極端に上がったり下がったり。

その結果アドレナリンが大量に放出されます。

アドレナリンは別名、暴力ホルモン。

アドレナリンが大量に作られると、

イライラや、キレたり、暴力的で、眠れない、興奮状態になります。

また、砂糖は胃はもたれから胃下垂に。

そして子宮圧迫と婦人科疾患へ。

うつ傾向の女性は、気をつけて下さい。

まだそうじゃない方も流行のスィーツ食べてる場合じゃないかもですよ。