養生訓より。 | 淀川区十三 荻野接骨院

養生訓とは、健康で生きる為にはを研究した人の書いた江戸時代の書物です。

その養生訓で特に大切なのが、

身体は毎日少しでも動かそうという発想。

同じ場所に長く座っていてはいけない。

食事の後にも、静かにちょっと動いておこうと。

書かれています。

と、いう事で、

ブログを書く姿勢は長く同じ姿勢になりますから、歩いてきます。ヽ(・∀・)