肩甲骨の移動。 | 淀川区十三 荻野接骨院

五十肩の原因として、

肩甲骨自体が前に移動しているもあります。

これは骨が直接動くというよりは、

筋肉ねくっついている膜。

いわゆる筋膜が硬くなって形を歪ませる。

結果骨を移動させるんですね。

歪ませる習慣として、

まず、横寝がありますね。

毎日同じ側を下にして寝てると、

段々膜が硬くなって動かしにくくなります。

後は親指と人差し指の使い過ぎですね。

元々、親指と人差し指、握る為よりも、

微妙なコントロールが主としてできてますから。

あんまり乱暴に使っていると、

腕の屈筋群（縮める筋肉）が硬くなり、

肩甲骨を前に移動させて硬直しちゃいます。

肩甲骨が前に移動したら、

肩は上がりません。

先ずは、指を柔らかくしましょう。

そして、親指と人差し指はあまり使わずに

小指中心で生活しましょう。(^ ^)

その他に、色々な歪みの結果、肩が上がらない方も多いですね。

大きな歪みとしては、背骨ですね。

背骨が歪むと固まりしなりがなくなります。

結果、神経圧迫なんかがあると、

痛みも強くでます。

その場合は、背骨がなぜ歪んでいるのかにアプローチしなければ変化がしにくいです？

アプローチ自体は、優しい刺激で充分な事がほとんどですが、

その原因を見つけるのが大変です。

しかし原因にアプローチできれば、

背骨はしなり始め、肩が上がり、痛みが無くなり始めます。(^ ^)

肩の筋肉の筋がズレてしまっている場合も、

五十肩と言われてしまいます。

この場合は、筋をしっかりと元の位置に戻してあげる事で、みるみる良くなります。

逆に言えば、

筋が戻らないと、電気当てたり、薬塗ったり、注射しても改善しません。

特にズレやすいのが、棘上筋と、上腕二頭筋ですね。

他にも、小胸筋や、大胸筋なんかも、下方しやすいです。

メインは肩甲骨に付着している筋肉群ですね。

カルシウムが肩で沈着して、

五十肩と言われたという人は結構いますが。

この場合は、注射でカルシウムを溶かしていただいた方が一時的に早く楽になります。

しかし、何故カルシウムが沈着したのかを知らなければ、ある程度の状態から可動域や、痛みが無くなりません。

カルシウムが肩に沈着するのは、

血中のカルシウムが低下しているからですね。

血中のカルシウムが低下した場合、骨からカルシウムが流出します。

そのまま、肩や首、腰などで溶けて痛みを作るんですね。

では何故カルシウムが低下するのでしょうか。

第一に考えられるのは、身体の酸化。

食事の量が多い、夜遅く食べる、

疲れが溜まってる。運動は嫌い。

野菜が少ない、ストレスが凄い。

長時間同じ姿勢でいる。体は硬い。

などで身体ドンドン酸化していきます。

結果、身体の酸化を防ぐ為にカルシウムが使われるのですが、

足りないと、骨から溶けて血中に流れます。

その時にあまり使わない関節で、血中で余ったカルシウムが流出されるのですね。

流出されたカルシウムが靭帯との間に固まります。

もしも、注射でカルシウムが無くならなくても、それはすでに炎症が強いからです。

何故ならカルシウムは、炎症を鎮める効果があります。ですから炎症が強いと、なかなか消えません。
しっかり動ける様にして、少しでも炎症が治まれば、マクロファージによって貪食されて、自然と消失しますから、
心配することはありません。

一年の間には、約3回の花粉の季節があると

言われています。

北半球では、木の花粉は２月から５月に飛散しますね。

春終わりから夏には雑草や、草花の花粉が。

秋にはブタ草なんかが一般的ですね。

花粉症をお持ちの方は、

喘息や。皮膚炎なんかも併せ持ちやすいです。

ちなみに春の花粉症の身体の歪みを施術せずにいた場合は一年中花粉症になり易いです。

一年中花粉症の方を慢性鼻炎と呼びます。

これらには、肝臓と小腸が関与しています。

やはり生活スタイル、

食べものですね。

もちろん感情も。

対処としては、加工食品を見直し、なるべく淡白な食事にする。

水分をとり、顔や首や脊柱をしっかり柔らかくなる様に体操をしたりする。

背中を温めて、冷やさないようにする。

などですね。

ストレスが強い方で、

自律神経の不調となり、

一定の時期だけ花粉症になるパターンもあります。

生理学的にはストレスよって、首や顔の筋肉が硬直するのと同時に、目や鼻の粘膜が乾燥してしまうからなんですが。

これは、

自分の苦しみの原因だと考えている、

ある特定の人へ対しての、摩擦、抵抗、

例えば、恨みなどを思い抱き続けている人に多いです。

しかし、

問題は、その人が何をしたか？ではなくて、

自分がそれにどう反応したか？

ということです。

実は、自分自身の解釈が苦しみを作っている。

というところに気づき、

その人に対しての許しというか、平気になった時に、

その古傷は治癒され、

花粉に対する反応が変わる事があります。

水に流せない誰かとの
摩擦や抵抗を、長年ね恨みを水に流す。

アレルゲンがあったとしても、

目のかゆみなどは、自分が免疫を使い起こした症状でもあるのです。

ですから、改善させることも自身でできる可能性は大です。

目がしょぼしょぼ。かゆいー。

さあ、一度すべてを水に流してみましょう！

流した水は浄化され、循環され、
自分にうるおいをもたらします。

あなたの中にある恨み嫉み、抵抗の過去をゆっくり水に流していきましょう。

花粉症は花粉が原因とされていますが、

正確には花粉そのものというよりも、

花粉に付着した空気中の、科学汚染物質が原因です。

で、日本は大量の花粉が飛びますから、

ある一定の量を越える事で、アレルギー反応が出てしまいます。

そこからは個人個人の体質が影響します。

実際、症状そのものは、目で反応します。

臓器で言えば、肝臓ですね。

もともと肝臓が弱い体質の方や、

風邪や風邪をこじらせた後遺症の方で、

陽気の変動で、

体力が低下した方や免疫低下の方に起こります。

ケアとしては、１月くらいから、

肝臓、第一頚椎、横隔膜の調整をして、

絶対に寝不足にならない様にする事が大切です。

夜泣き対策です。

夜、赤ちゃんご泣いて泣いて、どうしょうもない。

全然寝れない。

こんな時、日中も、夜中もだったら癇の虫ですが、

夜中だけという場合は、

実は栄養過多が原因の事が多いです。

ミルクをあげてる人は、量や、商品を見直してみては？

母乳の場合、

母親が食べ過ぎている場合が多いです。

特に炭水化物とかね。

少し減らしてみましょう。

母乳の質が変わってスヤスヤ寝る時間が増えるかもです。

あなたは毎日頑張ってますか？

人生や、施術には頑張らないといけない時があります。が、

でも、そもそも頑張るとは？

どの様に考えていますか？

この解釈が違っていると、

結果もまた違ってきます。

私の思う頑張るとは、

素直になる。

諦めない。

自分を信じてる。

勇気を出している。

いじけない。

損ができる。

この様な人を頑張ってる人と言います。

決して、

頑張る＝努力と我慢！！ではありません。

目標を持つ！

計画を立てる！

勝つ為に、

怒られない為に、失敗しない為に。

認められる為に、傷つかない為に。

何かから逃げる為に！

する事は頑張るではありません。

こういうのは私はしんどいです。

皆さんもそうじゃないですか？

頑張るとは、

覚悟するという事なんですね。(*^_^*)

白髪の原因として、

第一位は、睡眠不足です。

睡眠は一番のストレスや疲労を回復してくれる行為。

とくに、夜は１０時から２時の間に眠る事で成長ホルモンが活発になると言われています。

第二位は、運動不足。
髪は毛細血管から運ばれてきた酸素や栄養素によって増殖や分化を繰り返して作られるのです。

という事は、適度な運動で血行が良くないと白髪を増加させてしまいます。

そして、

第三位はストレスです。
ストレスが強いと交感神経が優位になり、毛細血管が収縮します。
すると細胞の隅々にまで栄養が送られにくくなり、白髪や薄毛の原因になり易いです。

同じ理由で、肩こりや首こり、

そして頭が凝って硬い人も、

頭皮の血流が悪く、毛母細胞の働きも悪くなります。
コリは甘く見てはいけません。
時々頭皮に優しいマッサージをしてあげたりも、白髪抑止のためにも大変良いと思います。

もちろん白髪は老化現象の１つでもありますが、、最近その大きなメカニズムが分かってきたそうです。
なんと直接の原因は過酸化水素だそうです！！
白髪は、

髪の毛が生まれる毛母細胞の周辺で生じる活性酸素の、

過酸化水素？が、

過剰に増えることで、黒い色素を作り出すチロシナーゼ酵素の中の

メチオニン

というアミノ酸を酸化させてしまい、酵素としての働きを死活させてしまい、黒く出来なくするそうです。

それならば、よく寝て、よく動かして、

よく食べて、リラックスしてれば良いという事ですね。

そのまんまですね。