頑張らないように頑張る。
生きるのがしんどい。
春から梅雨にかけては、こんな気持ちになる人が増えてきます。
原因は、疲労の蓄積からくる、脳圧の上昇。
そこからくる、自律神経失調状態と、カルシウムやマグネシウム、亜鉛といったミネラル不足ですが。
性格的に頑張り屋さんは、特に自分を追い込み、疲労を無視しやすい傾向があります。
ですから、先ずは頑張らないようにしてみるのが一番いい。
だけど、
それでも、頑張っちゃうから、しんどくなるんですね。
意識しても、直らない頑張り癖。
どうせなら、頑張らない事に頑張ってみましょう。
そう！
頑張って頑張らないようにするんです。
忘れてもいいように、紙に書いたりして。
思い出して行動するんです。
段々と、幼児の頃から教育されてきた、
頑張るという意味が、きっと変わってきます。
さあ頑張らないように頑張ってみましょう！！
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