不定愁訴の改善法 | 淀川区十三 荻野接骨院

みなさんこんにちは。

突然ですが、

人の血管は、

端から端までつなげると、

地球を3周するほどになるってご存じでしたか？

 

私は時々冬場に低体温トレーニングをしたりします。

 

草履や薄着ってのもありますが、

 

簡単にいうと、

身体を低温にさらして、

血管を強制的に、

閉じたり開いたりすることで、鍛える方法です。

 

フルコン空手時代は、

冬場の海や滝に行ったりですが、

そんな大袈裟な事をせず、

 

今はほとんど冷水シャワーでやります。

 

低体温トレーニングをすることで、

根性を、鍛えるんだ！

 

という訳ではありません。

 

脂肪酸やブドウ糖を燃やして温めてくれる、

褐色脂肪を活性化して、

さらには、

エネルギーを作ってくれる

ミトコンドリアを増やしたいわけです。

 

サウナでも冷水に浸かりますから、

似たようなものですが、

 

そこで

呼吸法が結構大事になってきます。

 

大体１分から２分位の時間で、

 

３５度くらいから、

5度ずつ温度を下げて行きながら、

最終的にサウナ冷水と同じ、

１５.６度位までにします。

 

当たり前なんですが、

冷たいと酸欠になり、

呼吸が乱れます。

 

この呼吸が乱れないように、

するのがミソになりますね。

 

 

慢性疲労の人の呼吸が速いのはご存知ですか？

 

冷水を浴びると、

その状態に一時的になります。

（1分間に呼吸数を１０回以下にする。）

 

 

だけど呼吸が静かにする事で、

頭痛、肩こり、背中痛、などの筋肉痛や、

不眠症状などから、うつ、パニック障害、

気管支炎などまでの不定愁訴の改善に繋がります。

 

低体温トレーニングの醍醐味は、

呼吸をマスターし、

自律神経をコントロール出来ることに、

あるわけですね。

 

勇気のある方は、先ずは２５度位までお試しあれ。^o^

 

でも無理して

風邪ひかないようにね。

 

 

 

みなさんこんにちは。

 

 

少し久しぶりですね。

私はと言うと、

体調はかなり元気で活動させて頂いています。

 

冬は夏に比べると元々好きではないですが、

足元を草履にしたり、

薄着にして、

寒さに慣らしていくことで、

免疫がかなり良くなっている感じがします。

 

 

そんな我家で、

先日、約１５歳のチワワ犬で、

女の子のミミちゃんが亡くなりました。

 

私が院を開けてしばらくして、

成人？として２歳くらいの時に出会ったワンちゃんで、

 

チワワでもかなり小さな体型で、

先天的に骨盤が小さ過ぎて、

 

子供を作ることが出来ず、

年齢的にも長生きできないと

売り物ではなく譲ってもらってやってきた

女の子です。

 

若い時は、

小柄ながらも、

なかなか活発で、

色々と走り廻ってました。

 

見た目は美少女犬と言われる程に整った顔をしていて、

 

性格はちょっと犬らしいMっけがあり、

思わずちょっかいを出したくなるような仕草をしてきます。

 

 

余り煩いメッセージを送ってはきませんでしたが、夜は一緒に寝ようと、さりげなく近づいてきてました。

 

平地はもちろん、どこでも走ると早く、

一緒に山登りにもよく行きましたね。

 

 

身体が小さくても、

病気らしいものも、

症状もなく、

 

 

去年に子宮蓄膿症らしき症状が出るまで

健康そのものでした。

 

 

犬の子宮蓄膿症は、
子供を産んだことの無い子宮に、

長期間の子宮内膜を保持する黄体ホルモンを出しすぎて、
コルチゾール不足となり、
細菌感染することで、
膿んでしまう症状です。

 

若い時期に子宮を取ることも出来ましたが、

自然の摂理に則り、

あえてそのままでいましたので、

ある程度覚悟はありました。

 

 

蓄膿症は若い時になりやすいのですが、

もう１４歳も過ぎ、人なら７０代の高齢なので、安心はしていましたが、

その割には、繁殖運動も盛んだった為か、

高齢蓄膿症になってしまいました。

 

蓄膿症は、

治療では、

内服薬よりも手術をされます。

 

老犬では体力的に成功率はかなり低い為、

そのまま亡くなることが多く、

去年、子宮蓄膿症が発症した際も、
３件程、動物病院をまわってみましたが、

全て成功率は１０%無いとの手術をすすめられました。

しかも成功しても、心臓に負担がかかり、

数週間の命だと言われてしまいました。

 

手術をしなくても、数週間。

 

そんな状態でしたが、
十三の動物病院で漢方薬を出してくださり、

子宮の膿を排出し易くしてもらいながら、

呼吸を指標にしながら、
手技で脳脊髄神経、肝臓、副腎を調整し、

去年は
奇跡的に一命を取り戻しました。

しかしながら、年齢的に、

次の生理がきたら、体力がもうもたないだろうと。

 

 

そして今年、

先月に生理が来て、

他の犬とも仲良くしてましたが、、、

 

 

突然その時は来ました。

 

２月始め、

昼間にさかんに動いていたのに、

夜に全く動かなくなったのです。

 

慌てて全身を隈なく触り、

異常を探しましたが、

 

症状としては、子宮からの

脳の症状。

 

手足の力は抜け、

頭を支えることも出来ず、

バスタオルに横たわり、

じっーとしていました。

 

ほとんど瞬きもすることもない。

 

細胞の呼吸も落ちていることから、

出来ることとすれば、

 

そばで見守り安心させてあげるのみ。

 

 

その時の覚悟は去年既にしていたので、

 

お別れは寂しいけれど、

一緒に生きてくれたことに

感謝をしながら、

 

その夜眠るように亡くなりました。

 

共に生きれたこと、

元気でいてくれたこと、

山登りに付き合ってくれたこと、

楽しかったね。

 

 

家族としてたくさん思い出はありますが、

 

やっぱり思うことは、

ありがとうねと言う言葉。

 

 

 

大好きなミミちゃん、

 

本当にありがとう！

 

 

 

アモちゃんによろしくね！^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさんこんにちは。

今日は水のお話。

 

 

4年くらい前に、

沖縄県では日照時間が不足してきていて、

「鬱」が急増している？

という話がありました。

 

しかし今の状況は更に深刻になっているみたいで、

 

沖縄県の日照時間が、まさか、

「日本で一番短くなった」ことが発表されました。

 

 

なぜ、沖縄の日照時間が減ったんでしょうか？

 

実はその答えが「水の変化」にあったみたいです。

 

 

地球に届くエネルギーが、

原因はわかりませんが、

第一成層圏付近の色々な不都合な変化により、

弱くなって、

 

結果、水は膨張し始めているそうです。

 

水の膨張とは、

OとHの結合、水素結合が緩むことでです。

 

さらに、

地球の地軸や、

太陽熱など、

様々な経過での温暖化が重なり、

海水の温度が上昇してきました。

 

 

 

簡単に言うと、

蒸発しやすい水！になってきた。

 

水素結合が切れやすい状態になってきた、

という事なんですが。

 

水域の不安定＝水の膨張傾向＝蒸発。

 

そんな感じで、

沖縄県では、海水温が上昇に、

更に、水の膨張傾向が相まって、

水素結合が切れ蒸発しやすい水が、

低気圧が急速に発達させ、

 

そう、曇りや雨が増えていきます。

 

それは、

今まで豊富な太陽光を浴びてきた沖縄県の人に、

急な環境変化として、

日照時間不足を起こしまう。

（セロトニンやビタミンD不足へ）

 

この為に冬季うつ病と同じような

「沖縄鬱」

が増えているそうです。

 

（オミちゃんやコロちゃんの影響もありそうだけど。）

 

そして

実は皆さんが飲用されている

天然水や、水道水も同じ原理が作用していて、

 

水素結合の緩い、

膨張傾向の水を飲用していると、

体内の水も膨張傾向になるようで。

 

そこに、いわゆるＣＴやＭＲＩ検査や、

受け取り方を知らないままのストレッサーや、

毎日流れる負の情報、

ネガティブな負のエネルギーを浴びると、

 

体内の水の水素結合が

切れてしまうそうです。

 

これは「酸化水」と呼ばれています。

 

妊活や様々な慢性炎症の原因である酸化。

 

その酸化する理由の1つに、

体内の水の水素結合が切れることも、

要因の一つになります。

 

そんな方には

オーブス社の記憶水なんかがオススメです。

当院でも医療系のモノを扱っていますが、

 

例えば、産後の赤ちゃんなんかには、

「バスウオーター」なんか良いですよ。

 

オーブスの粒子水が水の膨張を阻止して、

酸化を防いでくれます。

 

さらに、

体内の水密度を上げて、

アミノ酸や水溶ビタミン、

油脂ビタミンなどの栄養の吸収をよくしてくれるようです。

 

たかが水、

されど水ですね。

 

ちなみに私も飲み水に使ってます。

 

そして、日光浴以外で、

セロトニンを補給する場合、

肉類、乳製品、大豆製品、バナナなど、

セロトニンの原料である

トリプトファンを多く含む食品を摂るのも良いですね。

アレルギーの人は注意。

また、ビタミンDを含んでいる食品には、

魚類、キノコ類などがあります。

 

Dはサプリメントから摂ることも出来ますが、

ビタミンDを外国製のモノで高単位で摂取しすぎると、

ビタミンAの欠乏が起こる事もあります。

 

ビタミンAが欠乏すると、

皮膚炎、ドライアイ、ニキビの原因になることもありますので、

ビタミンAも一緒に摂取することを心がけると尚良いですね。

 

 

 

 

みなさん、こんにちは！

 

寒さが続きますが、

お風邪など引いておられませんか？

 

今日の大阪は雪がチラつく寒さでしたが、

丹波の寒さを思い出した私には、

 

サウナの如き気持ち良さです。笑

 

 

オミちゃんが増えてきて、

予定通り？

科学も現実も反映されずにマンボウへと走りだしてますが。

 

pcR検査場は行列ができてますね。

 

日本では３回目の
ワクチゃん接種に向けた動きが
進められていますが、

 

ファイザーのブーラCEOは
今月の6日にアメリカの金融大手が
主催したオンライン会議で、

 

新型コロちゃんウイルスに対する、

免疫の維持には、

なーんと、

「ワクチゃん接種を３回１セットにした上で、
今後数年間は毎年受けることが現実的だ」

と、

の驚くべき見解を示していました。

 

 

加えて、

モデルナのバンセルCEOも、

2022年の秋以降も！

継続して
接種が必要になるとの見方を示しました。

 

つまり、

今後も定期的に

何度も

ワクチゃんを接種して
いかなくてはならないというのです。

 

本当に、何を言ってるんですか？って感じですが。

 

ファイザーのブーラCEOは、

昨年の12月17日の時点で

 

「コロチャンパンデミックは2024まで終わらない」

 

とも述べていました。

 

やれやれです。

 

コロちゃん協奏曲は政治的な演奏であって、

医学的にはもう終わってますけどね。

 

目的が何であれ、

ワクチンは打ちたい人だけ、

任意ってのを忘れないで欲しいですね。

 

 

 

 

こんにちはー。

オミちゃん、騒動になってますねー。

１０月にナイジェリアから出たんでしたっけ？

１月現在、世界で死者が３５人もいるらしいですね！！

 

日本では１日平均３０００人位、癌やら事故やらで亡くなっていますから。

３５人はある意味緊急事態ですね！

 

 

そして、

２０２１年の日本人口減少度合いが、

コロちゃんや、

癌などだけでなく、

 

原因は不明な数として、

 

東日本大震災の時を超えてそうなんですが、

一体何が起きているんでしょうか？

 

 

２０２０年なんかは、

２０１９年よりも、死者数は減ってたんですけどね。

 

急に２０２１年に、災害があったのか？

一体何があったのか？

 

わかりません。（予想では多分ヒロポン。）

 

 

 

今日は痺れについて。

以前も書いたかも知れませんが、

 

抗がん剤を使って後に、

痺れてる人って結構います。

 

ただ、同じ抗がん剤でも

痺れない人もいます。

 

先ずはこの違いはわかりますか？

 

免疫力の問題はもちろんありますが、

実際の大きな違いは、

神経に対するバッファーがあるかないか。

 

要するに、

神経の周りの組織に

柔軟性があるかないかなんですね。

 

 

 

神経って、実際に血管が中に通ってて、

酸素が一番いる細胞だったりするわけで。

 

 

そんな神経は、周りの間質や筋肉組織から、

血管を通して栄養から酸素からと、

 

血液を貰ってるんですね。

 

 

だから、神経の周りの組織に動きがなくなると、痺れる易くなるのは想像つくかなと思います。

 

場所にもよりますけど、

抗がん剤なんかは、癌細胞諸共、

細胞を殺してしまう訳で、

（もともと癌は酸欠から始まる）

 

神経まわりの組織が傷つき、

硬くなるのは当然あります。

 

大事なのはそんな神経の周辺への情報刺激アプローチです。

 

しっかりと改善するためには、

神経周辺の血行を良くするように施術し、

 

神経細胞が、酸欠、栄養失調にならないように、柔軟にバッファーを改善し、血液を流しやすくしてあげることが大切です。

 

痺れはリハビリの領域なので、

長期的なプログラムになりますが、

 

継続すれは、改善はしていきます。^ ^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

今日は今話題のあれについて。

 

新型コロチャンのスパイクたんぱくは、

 

1273個のアミノ酸が鎖状につながっていて、

328番から533番までのRBDを作る部分の

配列に変異が起き、

あたらしい株となって蔓延しているということです。

いま、世界を席巻しているように言われている？オミくろーん株は、

受容体結合に１１箇所に変異があるそうですが、

 

この変異した親水性アミノ酸に、

ピタっと蓋をするような構造を持つものが、

あったりします。

それは薬でもサプリでもなく、

蜜柑の皮です。

 

この蜜柑の可愛いを乾燥させたものに、

漢方の「陳皮」があります。

古くから風邪の症状改善とかに

効果が高いと言われる「陳皮」（チンピ）は、

 

蜜柑を乾燥させることで、

抗酸化のポリフェノールの一種、

ヘスペリジンを強化させます。

 

 

ヘスペリジンは、

親水性アミノ酸に結合しやすい性質があって、

例えば、オミくろーん株に感染しても、

重症化しないことがわかっています。

 

 

 

ヘスペリジンは蜜柑の果肉部分よりも、

皮やすじ、袋に多く含まれますので、

蜜柑を食べる際は、

スジはとらずに薄皮ごと食べることで、

実は高い予防効果が見込まれますよ。

 

集団主義が奏でるワクチゃん協奏曲は、

まだまだ鳴り止みませんが、

 

個人的に新型コロちゃんは、

もう終わってるように感じますし、

今後も風邪として共存するには、

抗酸化食品を筆頭に予防を心がけるので充分かと思います。

 

ちなみに、

英国保健省のコロナ分析データによると、

ワクチンを二度打った人は自然免疫力の劣化がみられるとの報告があり、

 

世界中の医療関係者で物議を醸しているようですが。ニュースにはなりませんね。

 

でも先日NHKでも、

東京都内で4日までに、

オミくろーん株の感染が確認された、

55人のうちおよそ7割は、

予想通りワクチンを2回以上接種していた人で、

 

インフルエンザが去年終わったのは、

インフルエンザワクちゃんの数が少なかったからという説もあります。

 

コロわくちゃん対策も、

同じことをすれば終わりだと思います。

 

 

 

 

皆さま、

新年あけまして、

おめでとう御座います。

 

本年も、どうぞよろしくお願い致します。^ ^

 

 

今、私は久しぶりの丹波に帰っております。

２年ぶりの丹波の雪道。

 

そして、寒いこと。

 

 

そんな寒い中を

新年早々に、雪の中を車で走り、

坂道を上がる前に、

家の前の道に駐車した後、

 

そこから上ろうと、

出ようとしても、

雪と氷でタイヤが滑って出られなくなり、

（冬の雪おそるべし）

自然物に、1人ではなす術なしで、

 

親はもちろん、

従兄弟やその彼氏や叔父などに、

協力を電話であおぎ、

車を押すのを助けてもらい、

 

なんとか、動かせました。

 

まだ事件が起こったのが、

日中だったのはラッキーでした。

夜中だと、更に凍って滑って進まずアウトです。

 

 

 

いやぁー人の助けはありがたいですね。

 

1人では到底解決出来ないことも、

達成しましたからね。

 

昼間から身体をフルに使い、

晩御飯は美味しく頂けそうです。笑

 

 

帰りは更に気をつけて運転したいと思います。^o^

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！

 

 

今日もあっという間にもうお昼過ぎ。

 

今から近くの香具波神社へ御礼参りに。

 

御礼参りのことは毎年言ってたような気がしますが、

私はとても大切にしています。

 

 

神社に行くことも、

普段ほとんどありませんが、

 

地域のグループの方が毎年お札を届けて下さるので、

そこから縁を頂き、

繋がっています。

 

神社でお伝えするのは、

御礼と未来への祈り。

 

祈るの語源は意宣るであるそうで、

自分の意志を宣言する！

 

という意味なのだそうです。

「わたしは〇〇することを、ここに宣言します」

 

というのが、

本来の祈りなのだと。

 

大晦日も残り数時間。

機会がある方は、

来年の決意を宣言して、

良いお年をお迎えください。^ ^

 

 

 

お正月休みに合わるように、

（交流を減らす為に）

 

大阪に、オミクロんさんが、出たとの報道が流れてきましたね。

 

オミクロんさんの症状は、

鼻水と、寝汗だとか。

大変だ〜

やばいんじゃないー？

って話になってますが。

（またpcRして、陽性社会増やして、第六波にしたいのでしょうけど）

 

もうワクチゃんの副反応という名で、

 

（副反応でも何でもなく、それはコロ◯ですから。）

そう、

皆さんコロちゃんにかかって、既に

集団免疫を獲得されてるんですから、

 

 

別に心配ないと思うんですが。

（ワクチゃんの本当の副反応は、多分先。

二、三年後の免疫暴走の方が心配ですよ。）

 

うーむ、、、、。

 

これは正に正しい集中力が足りないのではないか？と言うことで、

 

今日は集中力に関しての話し。

 

人生で、

家庭で、

夫婦で、

社会で、

職場で、

大事な場面で、

その行動や作業をしている時で、

集中力は発揮されていますか？

 

集中ができている時、

その時は

問題を起こしにくい状態といえます。

 

 

集中とは、何か？

武術的に言うならば、

集中とは、

いし気を中心に集めると言う意味です。

 

集中している時は、

前だけでなく、左右、上下、後ろにまで気が通っている状態です。

 

言うならば車を運転している時なんかは、

集中している状態と言えますね。

 

 

間違われやすい状態に、

執着と、夢中と言うのがあります。

 

問題の起きやすい状態とは、

正にこの状態になっている時です。

 

執着とは、その名の通り、

一つのことや考えに囚われてしまい、

動けなくなったり、

動きすぎてしまう状態。

 

これこれ、こうじゃ無いといけない！みたいな強い思い込みなんかも執着状態と言えますね。

（頭の硬い状態ですね。）

 

 

ややこしいのに考えに、夢中があります。

夢中とはゲームをしている時や、

テレビなどを見ている時の状態です

声をかけても反応しないような状態。

 

交通事故に遭う時なんかは、

景色やスマホに夢中になった時でしょうね。

 

 

 

他にも料理をしながらインスタやTwitterをすると料理に気が入りませんし、

（もう、ドーパミンがどぱどぱ出ちゃって、中毒〜、パチンコしてるのと一緒って自覚持ってねー）

 

また、TVやスマホを見ながら食事をすると、

味が無くなりますね。（栄養が滲みない〜）

 

 

どちらも集中ではない状態です。

 

 

車の運転中は、前だけでなく、サイド、バック、見えない所へも、

様々な角度から視点を集めています。

 

 

それは運転が人の死に直接繋がるとても大切な作業だからですね。

 

 

 

また、

新型ウィルス騒動でも同じように、

 

人の話を聞けない位に夢中にならず、

 

一つの考え方に執着せずに、（中庸に）

 

 

歴史学や医学、体癖、

心理学、栄養学、脳機能学、

スピリチュアル、生物学、

 

など沢山のものを集め見てみると、

 

（集めて見なくても、人類はウィルスと一緒に生きてきた事はご存知の通り。国民の管理社会化という意図や、 視聴率を稼ぎたい意図が見えていれば、そんな権力に踊らされず平常心を保てるはず、、、）

 

日常生活には、何も問題にならなくなりますね^ ^。

 

 

ちなみに、

もっとも集中力を欠ける代表的な原因に、

血糖値の乱れがあります。

 

 

たまーに伝える、

ここだけの裏技シリーズですが、

 

少し遅いクリスマスプレゼント。

 

「フリースタイル・リブレ」という商品で

血糖値の乱れを知って整えながら、

 

「御岳百草丸」を期間を決めて使うのはアリです。

 

「御岳百草丸」の主成分である、

 

オウバクとコウボクは、

ストレスを感じると増える副腎皮質の

ホルモンを減らしてくれます。

 

さらに活力支えるホルモンを増やし、

集中力を高めて持続させる効果があります。

 

そのため、

ストレスによる過食を避けられるだけでなく、

リラックス効果は抜群です。

 

ただ、

たまーに使う分には、オッケーですが。

根本的な体質が変わってるわけでは無いので、

この商品に頼り過ぎないようにすることには、注意が必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

こんにちは！