Blog記事一覧 > 院長の考え方 | 淀川区・十三で評判の荻野接骨院 - Part 6の記事一覧
こんにちは。
あなたは、自分を否定することがやめられないと感じていますか？
その感情、
厳しいかもしれませんが、
実は、それがあなたの成長につながる鍵かもしれません。
自己否定は、
我々が自己認識を深め、
自己成長のためのフィードバックを
自分自身に提供する一つの方法です。
自己否定は、
心地良い感情ではありません。
しかし、
それが自己理解につながり、
自己改善のきっかけになることもあるのです。
あなたが自己否定を感じる瞬間、
それはあなたが自分自身の完全さに気づいている証拠。
あなたが理想とする自分と、現実の自分の間のギャップに気づくことで、自己否定は生まれます。
それはつまり、
あなたが自分自身を向上させるための道筋を描いているのです。
あなたが理想とする自分と、
現実の自分の間に存在するギャップを、
埋めるための成長と変化の可能性を示しています。
だから、
自己否定を感じるときは、
その感情に対面し、向き合ってみてください。
それが何を示しているのか、
自分に何を求めているのか？
を理解することが、
あなた自身の成長につながる次の一歩です。
あなたの自己否定は、
あなたが成長できる場所を示しているのです。
それは、
あなたがまだ達成していない自己成長の可能性を示す地図。
その地図を手に、
一歩一歩、自分自身の可能性に向かって進んでいきましょう。
自己否定を感じることは辛いかもしれません。
でも、
それを受け入れ、
自己理解につなげることで、
あなたは新たな自分に出会い、
自己成長を遂げることができます。
その過程であなたが得る強さと自信こそが、あなたの本当の強さなのです。
具体的なステップとして、
1. 自己否定の感情に気づく。
まずは、
自己否定の感情に気づくことが大切です。
自分が否定的な自己評価をしているとき、
それに気づき認識しましょう。
2. 感情を受け入れる。
自己否定の感情は、
あなたの内側に存在する真実の一部です。
否定せずにその感情を受け入れてみましょう。
それによって、
自分自身の感情に対する理解が深まります。
3. 感情から学ぶ。
自己否定の感情が
教えてくれることを探してみてください。
その感情があなたに何を伝えようとしているのか、
何を改善するためのヒントとして提供してくれているのかを探りましょう。
4. 行動を起こす。
最後に、
自己否定の感情から学んだことを元に行動を起こします。
それも小さな一歩かもしれませんが、
それが自己成長につながる大きなステップになるでしょう。
自己否定があなたの成長の糧になるように、
そして、
あなたが自己否定から自己理解へ、
そして自己成長へと進んでいくことを応援しています。
あなたの旅が、自己理解と成長の旅でありますように。
こんにちは。
自分に厳しいあなたへ。
今日は、心の中に溜まっているものをゆっくりと解放する方法について
とある先生から聞いたことをもとに。
お話ししたいと思います。
「ありがとう」、「ごめんなさい」。
先日お話ししたこの言霊。
普通によく耳にするこの2つの言葉。
でも普段あまりにも身近にいる人たちに、
これらの言葉を心から言うことは、
とても勇気が必要なことですよね。
特に、
自分に厳しく、
自分を許せないときは、
なおさら。
そんな時こそ、
少しだけ立ち止まり、
自分の内面に耳を傾けてみませんか？
自分の感情を否定せず、
まずは受け入れる。
それが始まりです。
たとえば、「ありがとう」と言う。
それは、
誰かの優しさを受け入れた時の言葉でしたね。
でもそれは、
同時に自分自身を許し、
自分の中にも善があることを認める、
という意味も含んでいます。
一方、「ごめんなさい」とは、
自分が誤ったことを認め、
謝罪するときの言葉でした。
でもそれは、
同時に自分を受け入れ、
他人に許しを求める
という意味もあります。
まずは自分自身に、
「ありがとう」「ごめんなさい」
を、
何度も言ってみてください。
そう、
自分の全てを受け入れることから
始めてみてください。
それは、またまた日常では
小さな一歩かもしれませんが、
それが新たな道を開くきっかけになるはずです。
きっかけを作る。
新しいスタートはいつでも
今から。
自分自身を否定せず、
全てを受け入れてみる。
その一歩を踏み出す勇気をもてたら、
あなたはもうさっきの状態とは違っています。
小さい一歩を一緒に歩んでいきましょう。
あなたのその一歩が、
あなた自身の幸せへと繋がることを願っています。
皆さんこんにちは。
六月に入り湿度が高い日が続きますね。
細菌の感染症で、下痢や発熱される方も増えそうな感じですね。
今日は久しぶりに考え方の話を続けて書いていきますね。
日々を過ごしていると、
普通に誰もが山あり谷ありの人生。
だけど今まさに、
不幸な出来事が続いていると感じている方、イライラしている方もいらっしゃるかもしれません。
そんなあなたへ、
少しでも力になれるよう、
一緒に「幸せ」を再発見する方法を考えてみましょう。
「青い鳥」という物語はご存知ですか？
それは幸せを象徴する鳥で、
すぐそばにいるのに、
なかなか見つけられない、
というお話があります。
そう、幸せは常に私たちの側にあるもの。
でもその存在に気づけないことが、
多いのも事実です。
日本には言霊があります。
そこで大切なのは、
「ありがとう」「ごめんなさい」という言葉です。
自分が受け入れられた時に
「ありがとう」を、
そして自分を受け入れてもらいたい時に
「ごめんなさい」を言う。
こうすることで、
自分の周りの幸せに気づきやすくなるのです。
今、あなたが抱えている不幸やイライラ。
それらもあなたの一部で、
決して否定すべきものではありません。
それらを受け入れ、
「ありがとう」「ごめんなさい」を
言ってみること。
それが幸せへの一歩です。
「ありがとう」「ごめんなさい」
を言って、自分の中と周りの幸せに気づいてみませんか？
そうすれば、
青い鳥が見つかるかもしれません。
それでもなかなかうまくいかない時、
落ち込んでしまう時。
そんな時こそ、
自分を思いっきり受け入れてみてください。
そして、
それを受け入れてくれる人達に気づいたら
思いっきり頼ってみてください。
あなたの幸せを願って、
一歩への行動をおすすめします。^ ^
みなさんこんにちは。
５月も半ばを過ぎ、後半に入りましたね。
田舎では田植えも終わり、
ちょっとブログも空いてしまいましたが、
調子はいかがでしょうか？
私といえば、
今年もほとんど休みが無く、
休日はセミナー講師や勉強会が続き、
ゆっくりできるのは、
月に一日あるかどうかが続いています。
そこから学んだことなんですが、
やはり休みは大切ですよ。
みなさんは学べば学ぶほど良いことだ！
と思うでしょ？
いやはや、
私の感覚では、
頭はパンパンになって硬くなっていき、
常に回転が鈍くなります。
知識が入りすぎると、
誰も聞きたがらないマニアックな
もう深い内容の話しかできなくなり、
世捨て人みたいな感じになっちゃいます。笑
改めて、休みと遊びの大切さを感じています。
休みでなくても、
休憩とかね。
公園や自然の中で、
ぼっ〜とする時間が大切です。
以前にも書いたかと思いますが、
ぼっ〜としていても、
脳は働いています。
大脳の普段使ってない部分が働くのです。
それが時間の感覚を長くさせてくれたり、
生きている満足度や、
昔から言われる直感などを
鋭くしてくれます。
（特に集合意識からの解放作業が起こり、
自我の回復に繋がります。）
幸い私が開いている勉強会では、
勉強半分、遊び半分をモットーにしてますから、
バランス良いです。笑
今後も整体中や
もしくはカウンセリング中に、
学んできたものをまとめ、
より質の高いものをシンプルなものに置き換えて、
皆さんにお伝えしていこうと思います。
こんにちは。
朝晩の気温の差が激しいですが、
みなさん体調はいかがでしょうか？
最近は、
国が投資を後押ししているためか、
クライアントさんの中にも様々な投資をブームに乗って、
挑戦している人が増えているみたいで。
私も誘われたりしますが、
実はもう２０年以上も、
すでに毎日投資中でして。^ ^
何に？って、
健康や身体つくりにです。
ちなみに、
お金の投資をするには、
経済とは何か？
と言う原理原則から始めないと、
素人が利子が高いから、複利がすごいから、
知り合いが儲けたからなどの話に乗るのは
危ないですよ。
甘い話には十分気をつけてください。
ちなみに私がみなさんにオススメの、
一番の資産は健康なんですよ。
だから、
今でも身体や人の仕組み、
健康について学び、
少しでもみなさんとに共有できればと、
行動しています。
放っておいたら、
どうしても健康と言う資産は、
時間と共に、
勝手に目減りしてしまうものです。
わかりやすいところでは、
年齢とともに各機能が衰えていくのですが、
健康には数字で残額が出ませんから、
どれくらい使っているのか、
また何もしなくても、
使わなくても、
チクタクと刻々と減り続けます。
そして、当たり前に
健康に良く無い習慣をしている方は、
そのスピードが加速されます。
考えておきたいこととして。
もしもその資産が尽きたとき、
あなたに何が起こるのでしょうか？
多分。
ピンころりんではないです。
現在の医学の状況では、
健康を失ってもすぐに亡くなれないんです。
お薬、点滴、
痛い、辛い、苦しい、
何かと自由が利かない、
制限だらけの不自由な生活を、
何とか送っていく状態。
こんなのは多分、
みなさん嫌ですよね。
私はそんな未来ではなく、
目減りすると呼ばれる先の時代にこそ、
最高の状態に仕上げたいと思っています。
身体に不調が出てから、
健康に対策する方がほとんどですが、
それでは、難しいと思ってください。
例えるなら、
マイナスをゼロにもどす様な状態なので。
お金でいうなら、
借金と利子を返すのが大変なのと同じで、
実際に、それだけで精一杯になりかねませんよね。
なんとか慌てて、
お金の使い方について考えたりして。
まだ考えてはるだけマシかも知れませんが。
それならば、
身体の原理原則を学び、
毎日の実行にうつして、
目減りする健康という資産を上手に使っていきたい。
そんなこんなで、
健康に関してはコツコツと育てていきましょう！
身体の知識や整体の技術だけでなく、
私が良いなと思った様々な商品も使って、
出来る限り、対応していきたいなと、
思っています。
皆さんこんにちは。
一週間、吉野敏明先生のことをシェアしてきましたが、
ブログを見て、
YouTubeなどで吉野先生を知ってもらい、
彼がどれだけ今どき居ない本物の人で、
どれだけ考えてはる人なのかが、
わかったんじゃないかなと思います。
色々な意味で今回の選挙は
大きなターニングポイントになると思います。
皆さん一人一人が、立場があり、
生活があり、
考えがあると思います。
そして、
その考えを元に行動をされるんだと思います。
そして、
それで良いと思います。
それが素晴らしく、
当たり前にできる事。
それが自由ってことですから。
だけど、
そんな自由を制限して、
拘束して管理しようという流れが、
コロちゃんのブームとともに感じる様になりました。
私は自由が好きです。
自由には同時に責任が伴ないます。
だけど、
それが大人になった人が、味わえる、
生きる醍醐味だと思います。
全部他人任せでも良いと思いますし、
何かも自分でしようと思うのも良いです。
どちらでも選択できるってのが、
私達の特権、人権ですよ。
本当のこの世界は、
もう全て決まっていて、
選択できない世界で、
選択できている気になっているのが、
私達なんだとしても、
そう思えるのならば、
それが生きているって話なんですよ。
これからどんな世界を選択していくのか。
私は、
ずっと美しいと思えるような、
自由な世界を選択していきます。
自立した人間として。
こんにちは。
４月に入りましたね。
先月からまさに統一地方選挙が始まりましたが、
今回の選挙も結構重要だと思っています。
自分の為にも、
仲間の為にも、
若い方に是非参加して頂きたいですね。
韓国にGDP経済力が抜かれてしまい、
給料も３０年横ばいどころか、
物価や税金が上がった分、
下がる日本人の所得。
更に日本の土地権利や水源地、
会社や資産を海外に流しつづけ、
逆に海外の必要のないお米や牛乳、
コオロギを買わされていく。
この流れを作ってきた政権の関係者に
まだ続けさせるのか、、、。
新しい火を、
風を起こすのか。。。
WHOは、
子供や健康な人への予防のワクちゃん接種は必要なかったと言い出したけど、
今の政権ははぐらかすばかり。
WBCの日本の活躍の裏で、
緊急事態での内閣の強制権に繋がる制度を進めちゃったり、、、。
もしも将来に異なる結果を望むなら、
同じ原因（政権与党）のままでは、
違う結果は望めそうにないと思いますが、
みなさんはどうですか？
2023年、私が尊敬している医療人である、
吉野敏明先生が、
大阪府知事選で立候補されます。
今週は毎日、吉野先生の言われているところをシェアしていきたいと思います。
また一度YouTubeやフェイスブックなどで喋られていることをお聞きになることをオススメします。
ちなみに、今回はコオロギ食の危険性も書かれていたので、シェアします。
内閣府が、
政府がコオロギ食を推進することを、
正式に答弁した。
神谷参議院銀の質問趣意書に対する正式返答で、
政府まで本気で
コオロギを日本国民に食べさせようとしていることは判明した。
令和5年2月28日に、
内閣総理大臣 岸田文雄の名前で、
神谷参議院議員の質問主意書に対する返答が来たのだ。
結論から言うと、
日本国政府は、コオロギ食を推進するのだ。
詳細は、
神谷参議院議員から発表があると思うが、
本当にあなたはコオロギを食べるのか。
それ以前に、
本当に日本はタンパク質不足の食糧危機なのか。
さらに、
そのコオロギを給食に入れていいのか。
ボツリヌス菌が入っている可能性が高いコオロギ食の真実を、
大阪府知事候補で今選挙期間中の吉野敏明が、コオロギ食の危険性を詳細に記す。
本来、乳幼児はもちろんのこと、
子供のみならず、特に妊娠・
出産をする女性は、危険な食品はもちろん、
その疑いがある食品・
薬物すら口にしてはいけない。
それが、
この国は先の大戦で負けたために、
日米安保や日米合同委員会を始めとする不平等条約や不平等制度によって、
日本人の食と健康まで脅かされている。
ところで、
現在、地球人口増大によって人類にとって未曾有のタンパク質不足が発生するという。
その切り札が、
コオロギを始めとする昆虫食だというのだ。
これは本当か⁉︎
世界的な食料不足は、
今後10〜20年以内、
最悪の場合５年以内に確実に起こると言われているという。
特に、途上国の経済成長に伴い、
世界的に肉の需要が増加し、
畜産・水産は効率が悪く持続が困難であり、
2050年には世界でタンパク質が１億トンも不足するというのだ。
これを『タンパク質危機』というのだそうだ‼︎
昆虫食が推奨される理由は、
畜産の環境負荷があるというのだ。
畜産は水や飼料を大量に消費し、
生産される動物性タンパク質の数倍から10倍以上の飼料が必要だ。
牧草地や飼料生産にも広大な耕地が使われ、森林伐採にも拍車をかける。
こうした要因から、
畜産は生産過程で世界の15％の温室効果ガスを排出するとされ
地球環境を維持する上で大きな問題になってい流から、
昆虫食にすることがSDGsだと昆虫食推進派、グローバリストはいうのだ‼︎
そのため、
例によって国連は2013年に新たなタンパク源として、
昆虫食の推奨を採択した。
昆虫を食料にする理由としては、
①肉に近い成分の高タンパク質食品
②ビタミン・ミネラル・動物性脂肪などが豊富
③必要な飼料や水が少ない
④成長が早く、飼育場所をとらない
⑤生産時のCO2排出量も牛の100倍少ない
など、
環境への負荷が低い食料として有望視されていると、
国連を中心とするSDGs派、
グローバリストはいうのだ‼︎
さて、
皆さん『乳児ボツリヌス症』
というのをご存知だろうか❓
腸内細菌叢が未発達の乳児が、
ボツリヌス菌の芽胞を含有する蜂蜜や黒糖、及びこれらを含む食品を摂取することにより起こる、
致死に至る危険な感染症だ。
通常の細菌は細胞分裂によって自己増殖するが、
芽胞細菌は『芽胞』という、
細菌の生育環境が悪化した際に形成される耐久細胞を形成する。
芽胞は熱や薬剤に強く、
数分間の煮沸やアルコール消毒程度では死滅しない。
芽胞は高温に耐えるため、
一般的な加熱調理では蜂蜜中の芽胞除去は出来ない。
特に、乳児は成人に比べ腸内細菌叢が未発達であることや、
消化管が短いことから、
成人では胃で不活化されるボツリヌス菌が、
乳児では小腸の腸管まで届いてしまうことが、
乳時ボツリヌス菌症の発症の原因なのだ。
芽胞は乳児の体内で発芽し、
ボツリヌス毒素を作り出す。
原因となる食物は黒糖など、
いくつか考えられているが、
蜂蜜について因果関係が明白になっている。
そのため、
1歳未満の乳児に蜂蜜を与えてはならないのだ（昭和62年10月20日、厚生省通知）。
ボツリヌス毒素は主に
四肢の麻痺を引き起こし、
重篤な場合は呼吸筋を麻痺させ死に至る。
その他、
複視・構音障害・排尿障害・多汗・喉の渇きがみられる。
一方、
発熱はほとんどなく、
意識もはっきりしたままである。
ボツリヌス毒素は神経終末に作用し、
アセチルコリン放出を阻害し、
神経支配を受ける筋肉は
弛緩性麻痺と
副交感神経遮断症状を引き起こす。
この作用は不可逆的で、
神経終末が再生するまで回復しない。
これを美容外科的に用いたのが
ボトックス注射（ボツリヌス菌の毒素を注射して、シワ取りをしたり、口角を上げたりする）だ。
ボツリヌス菌は芽胞となって
高温に耐えることができ、
100℃では死滅させられない。
ボツリヌス毒素自体は加熱することで
不活化できるが、
100℃で6時間もかかる。
芽胞で120℃もの高温で
4分間の加熱が必要であるので、
煮沸や煮炊きでは殺菌できない。
サリドマイド、
輸血によるエイズ、
子宮頸癌ワクチン、
マスク、
新型コロ◯ウイルスワクチン、
地球温暖化、
カーボンニュートラル、
BLT、LGBT、SDGs、
ポリコレ、そして昆虫食。
この昆虫食を給食にしようとしたり、
超党派議連で昆虫食を進めようとしているのだ。
これで本当にいいのか。
目覚めよ、国民。
と、いう事でした。
ちょっと長いですが、先ずは知ることが大事ですね。
こんにちは。
急に暖かな風と共に、
桜咲く季節になってきましたね。
先日の祝日は久しぶりのお休みで、
最新作の映画ドラえもんを観てきました。
マスクも注意されることなく、
席は満席でしたよー。
内容は、完璧な小学生になれると言う、
夢の国ユートピアで暮らすのび太達の冒険譚なんですが、
ユートピアの完璧な神さまの言う通りに暮らしていると、
次第にジャイアン達の個性が無くなり、
みんな同じ国民になっていき、
自分で考えるよりも、
ＡＩの神様の都合通りの言う通りにするみたいな。
ロボットみたいな。
それに対して、
中々、他の人達みたいに完璧になれないのび太やドラえもんが、
最終的には、
パーフェクトにになんてならなくていい。
このままで僕だからだ。
色んな人がいるから世界は面白いんだ。
そのままの自分を愛してみようよ、
自分で感じた事を大切にしようよと、
自分で考えてみようよと、
欠点がある皆んなが大好きなんだ。
みたいな事を言ってました。
実は日曜日に和歌山で勉強会に参加したのですが、
そこでは神道の神主さんも講習をしてくれたので、
それをシェアしますね。
神道には教えがなく、
物語があるだけだと。
だから、こうしなさい、ああしなさいがない。
無の物語で、宗教ではないと。
無なので、なんでも受け入れてしまう。
だから対立がない。
縄文時代に争いがなかったのは、そのためではないか？
他の宗教は有の宗教だと。
こうでなくては、あれでなければ、
これはダメ、あれはダメと、
違うものとは対立しあう。
有なので、ぶつかって潰す。
宗祖の教えを聞いて実行し、
罪ある自分を無くしていくものだと。
だから、神社にあるカガミの考え方も、
実は、2種類あって、
一つは有名な、
カガミを覗くと自分が映っている。
その映っている人物から、
我をとると、カミである。
と言う解釈。
今回聞いたのは、
カガミに映っているのは、
カと、ミに挟まれたガを持った姿が、
既にカミであると。
天地人、三位一体、カガミのまま、そのままでいい。
カミは我を持ってこそカミなので、
そのままの我を大切にしよう。
と言う解釈でした。
みなさんはどう思いますか？
私は今回のドラえもんの映画とかぶるなぁと感じました。
古代の神和を紐解くと、
アメノミナカヌシの妻であり、
カミムスビ神であるエンキが、
タカムスビ神のエンリルが作った、
お互いを助け合うという本能だけの人間に、
内緒で誘惑し知恵の実を与え、
金、欲、楽を、与え、
叡智と同時に欲望という、
我を与えたとなっています。
それはおかげで、
苦しみみたくさん生まれましたが、
更に宇宙の歴史からみると、
大切な采配であり、
波がうまれ、
そのおかげで魂の研磨ができるようになったとも見れます。
人間の歴史は相当に深いですね。
私達は戦後教育で教科書から神話を黒塗りされてきましたが、
そんな日本人のアイデンティティは、
神話の中に詰まっていて、
神話を学ぶことで、
日本人とは、我々は何者なのか、
を理解し、
一個人として、
そのままの自分を愛して
日本人としての誇りや自信を思い出すのかも知れません。
みなさん、こんにちは。
先日東京の両国技館の近くで、
関東大震災と、関東大空襲についての
記念館に参拝してきました。
戦争は絶対に起こすべきでない事、
を認識する時間になりました。
今のこの当たり前が、
どれだけ幸せなことなのか。
ご先祖さんのお陰様を感じます。
そんな日本で、コオロギを食する勧めが、
始まってますが、
みなさんご存知でしょうか？
コオロギで怖いのは、
実はコオロギ食ではなくて、
コオロギワクチンの方なんです。
コロちゃんワクチンをコオロギに射つと、
コオロギの中にスパイクタンパクが生成されるそうで。
それをタブレットにしたものが、
コオロギコロちゃんワクチンです。
打つワクチンが拒否されだしたので、
打っていない人にもコオロギ食として、
ワクチンを体内に入れるという生物化学兵器。
それらは粉末にしてしまい、
アミノ酸等という表示で、
食品にも入れれちゃうのが今の法律です。
そんな時でもやれる事はあるはずですから！
今は自分へ、
身体開発に意識を集めています。
その代表はやはり体幹部になります。
実は身体の中で1番関節が多いのが体幹部なんですね。
関節は何個か？
簡単に数えても８２個。
細かく数えてみると１８２個になります。
まあ、数はどうでも良いのですが。
関節なので、
それだけ動かせるということが大切になります
ちなみに体幹部とは、どこかというと、
背骨と肋骨と、骨盤と、頭蓋骨、
で作られた身体の部分を指します。
1番多いと思われがちな手は、
ほとんどの方が器用に動かせますが。
実際、体幹部の6分の１しか関節はありません。
何故体幹部にはこんなに多くの関節があるのか？
その理由とは？
大きく５つあって、
衝撃の緩和、
身体の維持、
身体の保護、
循環の促進、
全脳の開発、
になっています。
意識的に動かさなくても、普段から
無意識のうちに身体を守っているわけですね。
歩く衝撃を和らげたり、
内臓を守ったり、
身体を支えて動かしたり。
脳や内臓の他に、
血管系から、呼吸器系から、神経系から、
全て体幹がメインです。
手足が無くても生きれますが。
体幹がないと生きれません。
つまり体幹とは、生命そのものと言っていいわけです。
たくさんの関節が動くことで、沢山の筋肉が動きます。
生命を宿す体幹が血液を1番に欲している。
そして、老廃物を出したがっている。
しかし、脳神経的には、手の神経支配が大きい為、体幹はあまり器用に動かせない人がほとんどです。
これは何を意味しているか？
体幹を動かすには、脳神経全体を働かせないと動かせないんです。
つまり体幹とは全脳の開発部でもあるわけなんですね。
子供は体幹部を一杯使って動きます。
しかし大人になるにつれ、
便利な世の中て引き換えに、
体幹部を使わなくなっています。
でもそれは、失ったのではなく、
忘れているだけです。
快適な生活と引き換えに
快適な体幹部を忘れてしまった。
人類に残された希望。
それは体幹部にあり！
体幹部の関節が1つでも動くようになったら、
身体が脳が大変化するからです。
日本を変えることは出来ませんが、
全脳が使えるようになり、
不自然な世の中に行かない様に、
私なりの行いの一つが、
この体幹部の関節を動かす稽古、
また体幹の整体になります。
みなさんこんにちは。
花粉症が今年は１０年ぶりのすごい花粉量だとか。
毎年言ってませんか？
気のせいかな。笑
毎度私も伝えてますが、
花粉症の本当の名前は、
環境汚染症です。笑
大気汚染物質には、
自動車の排気ガスや、
ゴミ焼却炉などから出る炭素物質、
金属の微粒子、
大陸の黄砂、鉛、
PM2.5などがあり、
花粉がこれらの物質と衝突すると破裂して、
約1ミクロンほどのアレルゲン物質、
「Cry j1」と「Cry j2」を、
放出するそうです。
花粉そのものの大きさは約３０ミクロンほどで、
この大きさでは人の呼吸器の深部に入ることができませんので、
単体では悪さしません。
（自然の中のスギの木だらけにいても花粉症の反応はでません。）
しかし、
汚染物質の影響でぇ破裂してしまうと、
小さくなって人間が備えているバリアを突破して、
花粉症を引き起こすのです。
（ここだけの内緒話です。）
そう、だから花粉症ではなく、環境汚染症が正しいのです。
まさかそんなネーミングをつけたら、
経団連は異議申し立てするでしょうし、
マスコミも大々的に報じなくなりますけどね。
環境汚染症こと、
花粉症の増加した背景には、
食生活も関係します。
特にこの３０年で腸内環境は大きな変化がありました。
体内の免疫機能の約７０％が集まる腸内には、約１００兆個以上もの細菌が棲んでいるようで、
いわゆる
善玉菌、悪玉菌、日和見菌
などと言われますが、
このバランスが食べ物の消化の役立ちの他に、
免疫機能を助けたり、
ホルモン分泌にも影響を及ぼします。
（妊活や月経が上手くいかない理由になる）
特に、
砂糖や果糖、
野菜穀物のレクチン、
そしてグリアジンの美味しい、
パンやパスタの元になる、
農薬が効かない品種改良された小麦は、
リーキーガットと呼ばれる
「腸もれ」を誘発します。
これにより、
腸の粘膜細胞間の結合が緩んで隙間が大きくなり、
未消化で分子が大きいままのタンパク質や、
糖分、
さらには口から入った破裂した花粉などが
腸壁から漏れ出て体内に侵入するため、
過剰なアレルギー反応を惹き起します。
（体表には蕁麻疹やアトピー性皮膚炎に、中では関節炎や認知症に。）
なかでも健康食のふりをしたレクチン食材として、
例えば、
大豆、
そば、
トマト、
きゅうりにナス、
カシューナッツやチアシードなどは、
花粉症を悪化させ、
多くの人々にとって「本当の健康食」とは言い難いのが正直なところです。
ここでのオススメは乳酸菌、ビフィズス菌、特に酪酸菌です。（ケストースなど）
そして、最後はビタミンDの不足です。
ビタミンDには細菌やウイルスを殺す
「カテリジン」や「β-ディフェンシン」
という抗菌ペプチドを、
皮膚上や粘膜に作って、
バリア機能を高めることから、
免疫力の向上やアレルギー症状を改善します。
また、
ビタミンDは緩んだ腸粘膜の結合状態を改善し、
適切な免疫抗体の産生を促します。
一般的にビタミンDは、
食べ物から摂る以外にも、
太陽の紫外線を浴びることで体内に合成されますが、
紫外線が減少する冬場には、
誰もがビタミンDが減少し、
抗菌ペプチドも減少。
この結果が、冬場に流行る理由の一つ。
新型コロちゃん感染や
インフルエンザ、
そして花粉症を引き起こすのです。
ところが、
ビタミンD不足は世界的問題であると
アメリカ国立衛生研究所が指摘するほど、
現代人には不足が当たり前になっていて、
なかでも日本人は、
体質的にビタミンD摂取や、
生成が苦手な人種なため、
３年ほど前に厚生労働省が、
ビタミンD摂取基準値の引き上げを発表しています。
この背景には、
食生活の変化や、
情報化社会になって世界的に陽に浴びる時間が短くなったことや、
日本人は体質的にビタミンDを摂取しづらい民族であることなどが挙げられます。
それゆえ、
食事やちょっとした外歩きでは追いつかず、
ビタミンDをサプリメントなどで補う必要があるのですが、
中々伝わりませんね。
また、ビタミンDにはD2とD3があり、
植物性食品（キノコ類）に含まれるビタミン D2（エルゴカルシフェロール）と、
動物性食品（魚類や卵類など）に含まれるビタミン D3（コレカルシフェロール）に分類されますが、
体内で同様に代謝されるため、
日本人の食事摂取基準では両者を区別せず、
単に「ビタミンD」としてビタミンD2とビタミンD3の合計量で表されています。
またサプリでも、
必要な量はみなさん違いますので、確認しなが取りましょう。
ということで、
環境汚染問題、
食生活問題、
遺伝的ビタミンD問題、
この３つから花粉症が増加するということです。
冬の間に眠っていたのは春の新芽だけでなく、
体内の問題が目を覚ますのも、
肝臓を表すこの時期です。
目が痒い人は３つを特に気をつけたいですね。
ご来院時には、まず受付をお願いします。
お渡ししたカウンセリング票に、現在の痛みや症状などの記入をお願いいたします。
施術前に詳しくカウンセリングを行い、どのような症状か決めて確認していきます。
お書き頂いたカウンセリング票を元にお伺いいたしますので、どのような症状なのか詳しくご説明頂ければと思います。
現在のお体の状態を確認していきます。
体の動きや固さ、歪みなど実際にわかりやすく解説しながら検査してきます。
検査、カウンセリングなどから施術方針を立てた上で、ご利用者様の症状に合わせた施術を行います。
一人一人に合わせた施術をおこなっていきますので、ご安心ください。
今回の悪かった部分、今までなぜ今まで良くならなかったのかを図を用いながら細かく説明します。
今後の通院、施術の方針などを分かりやすくアドバイスいたします。
お帰りの際にお会計をして頂きましたら、本日の施術は完了となります。
気をつけてお帰りくださいね！
