Blog記事一覧 > 院長の考え方 | 淀川区・十三で評判の荻野接骨院 - Part 11の記事一覧
こんにちは!
校内を増築されて、校庭がさらに狭くなる点。
登校が遠くなり、安全面で不安がある点、
などが挙げられました。
条例に基づいて行っていると言い分。
廃校にしないとデメリットが多いと言い分。
少子化だから仕方がないと言う言い分。
でした。
結果的には、MCの方が
と、毎回言われるだけで、
公務員だから仕方ないでしょうね。
上司の命令なんだから。
私も何か喋ってと言われましたが、
先ずは目的が一致しているのかどうか?
区役所の目的と、
住民の目的が一致していなければ、
話し合いにはなりません。
本来の目的は、大阪府の国民の暮らしの向上や、安心、豊かさなどに繋がる事を示していないとおかしな話になっていきます。
(その場合は将棋の様に、敵を味方にしていく事を目的とするのが和の考え方になります。)
相変わらずやはり整体だと思っています。
府、区役所の方を癒し、
目の前の問題にも向き合えてないのに、
こんにちは!
12月に入り寒くなりましたね。
マフラーとかストールって
使いますか?
首は体温調整の非常に大切な場所なので、
ここさえ温めておけば、
まだ薄着でもいけますよー。^ ^
(薄着は肌を鍛え副腎疲労対策になりまーす。)
世界メディアは、オビさんのクローンが怖いって騒いでますけど、本当に怖いのは身体に入れる物体ですからねー。
打てば打つほどヤバイんですよ。
治らない風邪スーパーコールドになっちゃったりしたら、
本当に地獄ですからね。
今日は、子供やまだ自立できてない人を支援するための考え方の話。
自立と言われると思い付く事は、
責任ってなるわけですが、
何に責任を持つのか?
って言うと、
生きるってことに責任が付いてくるわけですね。
では、
生きるってのは、
どんな要素で出来ているのか?
それは簡単にいうと、
脳で認知することで存在しています。
外の世界で、
何をして、
結果どうなったのか?
子供が学校で育てる主役の部分であります。
何をしたいのか?
何をするべきだと思うのか?
何をどうした方が良いと思うか?
といった何を?っていう行動への問いかけ、認知ですね。
これが、
そのまま社会に入り、
何かで成果を上げて、
他者の承認を得て、
業務を達成し自己肯定感を上げて、
成功し、満足する。
それが価値となる。
でもある時にふっと気づいてしまう。
何かと比較して、
評価されて、
それが存在価値となるって、
限界があるよなって。
ああ、なんかしんどいなぁ。
脳の認知は言葉で出来ています。(対話と会話)
子供は親の鏡なので、子供も学校などでそうなっちゃうわけです。
さて、
一体何が足りてないのでしょうか?
それは、
どんな心で?
っていう感情の責任が忘れられてるんですね。
この部分が育てられてない。
今どう感じているのか?
気分はどうなのか?
機嫌よく取り組めているのか?
っといった感じのものです。
要するに、
何をするのか考えて実行する!
は出来ているひとは沢山いるけど、
それは機嫌良い状態で取り組めているのか?
って所に注目して出来ている人は少ないわけです。
何を?どんな心で?
この2つの要素に責任を持つ事が、
人としての自立への道になります。
何をするのか考える。そして、
どうせなら機嫌良い状態で取り組む。
自分の心をご機嫌にマネジメントできることが大人になったという事ですから。
これらを鍛えるには、
子供の頃からの言葉がけだとしたら、
「今日は何があったの?貴方は何したの?で、どうだったの?」
だけでなく、
「出来事よりも、どう感じたのかを教えてくれる?」
みたいな言葉がけも必要になってくるわけですね。
それは期待よりも応援、
成功よりも成熟の世界に繋がります。
自立して生きるとは、
何を、どんな心での要素で出来ているって話でした。^o^
こんにちは。
今日、2021年11月14日は旧暦の十月十日に当たります。
この日は関西では〈大根の年越し〉があります。
とうかんやは、漢字で「十日夜」と書きます。
この日は、そろそろ稲刈りも終わって田の神が山へと帰る時です。
この日は大根に感謝して風呂吹き大根を食べるとよい伝えがありますね。
そんな今日は、午後から
自然出産を推し進めてらっしゃる
助産師の岡野さんの講演会に参加してきました。
(マスクをされている方はほとんどいらっしゃらなかったので、びっくりです。^ ^)
岡野さんは、産婦人科の吉村先生のもとで5年ほど学ばれて、
現在の出産がいかに不自然で
赤ちゃんとお母さんにとって害が出るかということを、
写真や映像を使ってお話しされていました。
一番印象に残った言葉は、
いのちを産むにはいのちをかけろ!
と言う、一見厳しい言葉です。
しかし、本来出産とは命懸けのものであったことは事実でもあり、
未熟児だったらいらないとか、
女の子だったら嫌だとか、
そんな話のレベルになったのは
戦後出産にも医療が関与してからだとの事でした。
子供とお母さんのつながりは、
整体的にももちろんあって、
お子さんの過敏体質は、
お母さんの不都合な思想と、栄養問題が隠れていることは、
良くあることです。
今日はお母さんに限らず、
不都合な世界に対する、
考え方をお話しします。
世間一般的に、
何か不都合や不満なことがあると、
先ず普通の方は、
他人や環境を変えようとします。
その根底には、
不都合な世界の原因は、
他人にあったり、
今の環境にあったりする
と考えているからです。
この思想は普通なことで、
周りを見廻しても、大概の方はこの思想で生きてらっしゃると思います。
例えば、政治家だったり、天気だったり、ワクちゃんだったり、血液型だったり、住んでいる場所だったり、、
自分以外のところに不満や不都合の原因を見つける訳です。
そして、その行動や発言は自分以外のものを
変えようとするのです。
もしくは変わって欲しいと悲観する。
言い方を変えると
今の自分はこのまま何も変わらないで、
選挙や周囲が変わることで
状況が改善するように考えるということになります。
しかし、長年生きていると気づくと思いますが、実はこれはとても難しく、ただの自己満になるか、争いの種を生み出すだけだったりします。
戦争を引き起こす種の一つが、良かれと思って行う戦争反対のデモ活動だったりします。
よほどのコネや力、エネルギーがないと、
他人を変えることはできないし、
ましてや環境を変えることは難しい。
反対にいつの時代も、
この世を楽しく過ごしてきた人は、
茶番がミエミエな世界で、
原因が他人や環境にあったとしても、
自分自身にフォーカスして、
自分を変えることを考えます。
コネも力も、エネルギーもない場合、
変えることができるのは、
やはり自分自身以外になく。
それが一番の近道だったり、
世界の成長につながることを
よくよく理解しているからです。
要するに、楽しく生きている人は、
コントロールできるものと、
コントロールできないものを、
良くわかっている方なんでしょうね。
しかし、
自分を変えることは、
現状を維持をしようとする潜在意識とのコントロールが入りますから、
そう簡単なことでもないです。
だから、
やはりそれなりに時間も熱意もかかります。
でも、
それは、確実に成長につながり、
そして、ある一定の条件を超えると、
人の成長こそが喜びだったんだという感覚がやってきます。
世界は勝手に変化していて、
わたしが望むと望まざるとに関わらず
私も変化の渦に巻き込まれていく。
今の世界はまさに。笑
しかしどう足掻いても変わってしまうのだから、
自分で自分の成長をしっかり応援してあげましょう。
そうすることで、
縁があり、
関わっている人の成長も後押できたり、
辛抱強く見守っていけたりします。
十一月です。
第5波収束はデルタ株のゲノム変異蓄積が修復追いつかず死滅!と、
国立遺伝学研究所と新潟大のチームがまとめてましたね。
ワクチゃんも、自粛も、マスクも、まったく関係なく、
ウィルスは勝手に誰かたちに都合よく、
身を潜めてくれて、
お陰で
選挙活動も皆さんマイクを片手にとてもスムーズでしたね。
不正に繋がらないように、
選挙票は何故かいつもえんぴつで記入させられるので、
今回はボールペンを持って参加しようとしましたが、
忘れてしまい、
またしてもえんぴつになってしまいました。
そして悪魔を呼び込むハロウィンが終わり、
たったこれだけの感染者数ならば、
コロナワクチゃんはもう必要がないのではなやん?て、
思いますが、
そんなことはお構いなしに、
塩野義製薬さんは2月の6波の予言実行するが如く、
すでに6000万人分のワクチゃんを製造用意しているようです。
ワクチゃんを打っても対策は変わらず、
マスクありきで意味わかりませんが?
さらに、
塩野義製薬さんは、今回のワクチャンに、
遺伝子組み換えされた昆虫の細胞を入れてることが明らかになりましたね。
これはバキュロウィルスと呼ばれていて、
バキュロウイルスで調べてみれば、
ゾンビウイルスの研究に繋がっています。
寄主に寄生して寄主の行動を制御し、
コントロールするのがバキュロウイルスだそうです。
自己免疫疾患を引き起こす寄生虫の混入が見つかったファイ◯ーワクチン。
金属片が問題となったモデ◯ナワクチン。
そして、
塩野義製薬ワクチャンには寄主を乗っ取り寄主の行動を制御しコントロールする
バキュロウイルスの混入。
被害者は無視で、
ジワジワ復活してきた子宮頸ワクチゃん。
本当に国民のためなのか。
テレビは絶対に報道されませんから、自分から調べてみると良いですね。
そしてバキュロウイルスの研究をしていいたところは、
塩野義製薬の子会社で、
名前をumnファーマと呼ばれています^o^
それでは
今日は、
勉強に疑問を持つ学生諸君へ、
学問について簡単に。
学校では何故、大人になっても役に立たない内容を勉強しなきゃいけないのか?
これは私自身思っていた事ですし、
(偉そうに書いてるけど、私の小中学生時代はそんなに勉強をしなかった。)
今の子供達も思っているんじゃないでしょうか?
学問とは何か?
先ずはこの定義ですが、
学問とは、本来
世界を効率よく認識したり、
理解するための手段であり、
人が幸福に生きるために、
世界の仕組みを追求する手段である。
となっています。
そこが理解できると、
だからこそ、
学問の基礎である5教科を勉強することで、
世界の仕組みを理解しやすくなり、
幸せに生きられる可能性がでてくるのでは
(何事もですが、あくまで可能性ですよ。)
ないかと考えています。
例えば国語。
これは、日本語を研究する学問であって、
言葉の理解を高めて、
日本人同士がお互いの気持ちを深めるために学ぶものであり、
また他の学習の交流を高める教科であると言えます。
その結果幸福に生きやすくなる学問だと。
さらに数学という、
足し算引き算、掛け算割り算などの
四則の意味を理解することで、
欲しいものを効率よく手に入れるための方法を知れるのではないかと。
国語の
言葉から人の気持ちを理解する力と、
数学の
効率よく欲しいものを手にする力が、
合成されれば、
結果的に、
人との対話や人間関係によって、
環境を変えて、
欲しいものを手にする力
の基礎を無意識に
学んでいることになります。
と、まあ役に立たないように思える学問も、
中学生まではちゃんと5教科で勉強して損はないかなとという、
お話しでした。^o^
今日は
学校で学ぶ勉強について。
学校は規則だらけで、
右脳を使わないから意味が無いといいお話しを、
本気で信じて勉強を放棄させてしまっている親御さんもいらっしゃるみたいですね。
本当は人は右脳か左脳かではなく、
基本的には何をしていても両脳使っているのが、生理学的なお話ですが。
そんなことは置いておき。
最近知ったんですが、
学校の規則が気にいらないなら、
逃避せずに、
生徒と先生が話し合って、
追求していけば変わると、
実際にルールメイキングだとして、
校則を変えていく動きがあるみたいですね。
いまだに時代錯誤な規則はもちろんありますでしょうし、
GHQが仕組んだ日本人を羊が如く管理しやすくする教育制度も、
見直していく時代は来ているだなと、
素晴らしい取り組みはどんどん伸ばして欲しいですね。
まだ取り組んでない学生達は、変だなと思ってることに
是非チャレンジしていて頂きたい。
でも規則という名の縛りのお陰で、
また成長、進化することも沢山ありますから。
人生はおもしろいですね。
そして規則の中で自分が学ぶことの前提をしっかり取り組むと、学びかたも変わりますし、
結果も変わります。
学校での良さは、
勉強以外に、
集団だからできる体験、
上下関係やパワーバランス、
作法などなども学べます。
だけどせっかく1番時間を使っている勉強について、
改めて、
一体何故するのか?
をどう考えてみる時間をつくることが、
今後に大きく関わってきますよ。
さあ今一度、
どのような理由で勉強しているのか?考えてみましょう。
例えば、
なんとなくするものなのか?
仕方なくするものなのか?
試験のためにするものなのか?
不安だから?
お金が欲しいから?
仕事だから?
誰かに気に入られたいから?
楽しいから?
好きだから?
未来の選択肢を広げるために?
人生の意味を知るために?
人類の存在価値を問うために?
などなど色々な前提が思い付きます。
そしてそれに合わせて、
思考は行動となり、現れる世界や結果は変わるでしょう。
私はというと、社会人ですが、
勉強をすることで、
運が良くなり、
人の気持ちが分かりやすくなり、
自由に生きられるようになり、
選択肢が出てくるようになり、
先人が至った境地に近づくようになり、
生命の発展に協力できるようになる、
これらの可能性があるものが、
勉強かなと思っているわけです。
どうですか?
学生さんは、これらを堂々とやれるわけですから。
勉強も悪くないでしょ?^ ^笑
こんにちは!
日曜日から寒くなりましたね。
湿度も下がり、
運動するには丁度良い気温です。
夜は冷えますから、
風邪ひかないようにしましょうね。
今日は、
月経前症候群についてみていきます。
生理前には黄体ホルモン(プロゲステロン)だけでなく、
美のホルモンこそ、
卵胞ホルモン(エストロゲン)も増えていきます。
そんなエストロゲンが増えすぎて、
処理が追いつかなくなった時に、
不眠やイライラが起こってきます。
正常にエストロゲンが増えるのは、
例えば妊娠したとき。
これは、
赤ちゃんの血管をたくさん作るために
銅が必要になるからです。
けれども銅だけが過剰になると、
不安症状や、
イライラ、暴力、
不思議なこだわりがあらわれます。
妊娠中の症状によく聞くやつですね。
本来、
赤ちゃんをつくる準備をしてくれる
エストロゲンは、
使われた後に肝臓で
COMTという酵素で不活化されます。
そして、胆汁や尿の中に捨てられていきます。
このCOMTという酵素なんですが、
実はエストロゲンだけではなく、
興奮物質である、
ノルアドレナリン、
アドレナリンの後処理もしています。
そんなCOMT酵素があまり無い時、
(マグネシウム不足)
そのまま後処理が追いつかず
エストロゲンが多くなり、
ノルアドレナリンや
アドレナリンといった、
神経を刺激する興奮系の神経伝達物質も
増えてしまったまま後処理が追いつかない。
さらに、COMT不足の人が
貧血があったり、
(酵素に必要)
カフェインをとったりすると、
(更に興奮する)
先程の
イライラ、
不安、
不眠、
焦燥感といった
症状がさらに強くなります。
また、
目の疲れや腰が重い人、
細胞の疲労が溜まっている人は、
興奮系ホルモンが増えているため、
生理前のイライラは強化されます。
ここに亜鉛不足からの銅過剰があると、
コントロールの効かない感情の逸脱が出て、
きっと、人によっては
まったく別人のように見えたりなります。
では改善するには?
過剰な銅を処理をするには、
銅と結びついて処理するたんぱく質である
「メタロチオネイン」
が必要になります。
このメタロチオネインを増やすようにするのが亜鉛なので、亜鉛の多いものを食べましょう。
亜鉛が十分あれば、
気持ちが穏やかになりますし、
PMSのリスクを下げれるわけです。
余談ですが、
酵素がつくられるときには、
鉄が必要になります。
そして、
鉄も亜鉛もマグネシウムもミネラルですから、
吸収するのに胃酸が必要です。
胃酸は神経緊張を弛緩し、
リラックスしていないと出ません。
だから整体では、
背中の自律神経の中枢を調整して、
間接的に胃酸を調和させます。
セルフでするなら、
ゆっくりとストレッチなんかも良いですね。
人の身体は複雑です。
ボタンを押したらすぐ終わりとはなりません。
何にせよ、
短期に直ぐに結果を求めず、
長期的な視野が本当は必要です。^ ^
ちなみに、
亜鉛は、
普通食事から10mgくらい摂っています。
サプリメントでしらたら1日20mgくらいから、
40mgまでが限度かな。
血中濃度を100くらいにはしたいですね。
そして亜鉛は最初から目的量を摂るのではなく、
少量から始めた方が良いです。
亜鉛とカドミウムと水銀は、
同族元素なので、
カドミウムが体に蓄積されていた場合に、
カドミウムが一気に動いて、
腎障害を引き起こすことがあるためです。
だから亜鉛は少量から使いましょう。
緊急事態宣言は一旦休止ですが、
また再開されるでしょうね。
それまでの間、
急に忙しくなって、疲労を溜めない様に、
必ずお仕事の配分を上手に調整しておいて下さい。
何でもかんでも引き受けずにね。
ワクチゃんを摂取された方は
特に無理せずに。
来年は3Gが廃止され、
5Gになっていきますから。
そして、
三回目のワクちゃんと、
新しく始まるmRNAインフルエンザワクチン。
正直もうこれ以上、
免疫を下げて欲しくないです。
本当に必要なのか、
調べて下さいね。
大丈夫かどうか誰も責任とってくれないですから。
リスクはわからないですらかね。
今日は一つ、
微差の違いについて。
私は普段から微差を大切にしています。
たった一つが
積み重なれば、人を動かしたり、考えや、身体が変化することを、
武術を通して経験しているからです。
漢字ではそれがよく現されていて、
例えば、
辛いという字。
これに
一を足すと、幸せになります。
例えば、
何かに立ち止まってしまった時、
たった一つの教えで、
正しい一歩を始めれたりします。
例えば、
考えがまとまらず埋もれてしまった時、
たった一つの知識によって、
悩みは理解に変わることがある。
幸せな人生と辛い人生は
一つの違いだけに現されています。
そんなふうに、
一つの学問、
一つの知識、
一つの考え、
を大切にしていくと、
これまた見えるものが変わる時があります。
隔週ですが、
武術の稽古や、
整体の勉強会では、
そんな一つを深く学んでいます。
日本一有名?な
東京で代替医療を行っている医師が、
本物の鍼灸、整体師の選び方について
回答していました。
それらの内容としては、
西洋、東洋医学に関わらず、
短期的結果を求めているところは、
全て悪だと。
症状をすぐにとったり、
すぐに痛みをとったり、
といった対処療法の方は
これらはクソ悪だと。笑
これらは麻痺症状を起こしているだけで、
なにも改善しない。と。
そして、通わせないようにする、
成功報酬にするべしと言われていました。
上記について対処療法が、
全てクソ悪だとは思いませんが、笑
(対処療法が必要な時もありますから。)
基本的には、
私も同意見でして。
その場での治療結果には、
余り興味はありません。
院内掲示板に書いてある通り、
当院では、
すぐ痛みをとるとか、
症状を無くすとかには、
重点を置いていないからです。
では何に重点を置いているかと言うと、
長期的にクライアントの人生を
根本的な視点から見守るイメージで、
整体を使って過ごしています。
それは、
人生のエネルギーの充電場や、
自然治癒力が尊重される条件である、
栄養の偏りや、
身体の使い方や、
そもそもな考え方の偏り、
これらを中庸に導ければと、
考えながら時間を使っている感じです。
勿論、整体技術は日々勉強はしていますが、
私にとってはあくまでも手段でしかありません。
そして、この医師と違うところは、
良くするとは通わなくさせることだとは、
思ってはいないところです。
依存させない事と、
共存しない事とは、
違うと思っています。
人は1人では生きていけない様に生まれています。
皆さん、なんらかの人と繋がりを持ち、
お互いに助け合って、
寄り添って、
その存在のお陰を感じ、
共存し、成長しながら生きている姿が
私には本来の在り方だと、
健康の一部だと考えています。
通わせなくするのではなく、
クライアントの生活の中に入って、
自分のできる能力や知識、役割を、
独り占めせずにお裾分けし、
助け合う事が大切だと思っています。
依存とは、以前も書きましたが、
ドラックなどの麻薬のように、
生活の一部に入れてしまうことで
人生がおかしくなってしまう関係を示すのだと考えています。
共に時間を過ごすことで、手入れをすることで
1人では見えない気づきが生まれ
成長していく事があるのです。
私は占い師でもないし、
あくまでクライアントの気づきを、
待つタイプなので、
私が解答を言うわけではありません。
その代わりクライアントが気づくまで、
じっくりと腰を据えて付き合う。
これが私の整体スタイルですね。
天狗にならず、謙虚に誰かのお陰さまに気がつけば、それが成長していると言うことであると思います。
以前自然から離れると
病気になる話をしましたが、
特に
私は武術指導の際、
弟子の方々にはなるべく自然に触れるように伝えています。
遠くの水平線を眺めたり、
山で土や木の匂いを嗅いだり、
日陰で日光を感じたり。
特に海では学ぶことが多く、
ただ波の動きを見たり、
音を聞いていたり、
砂浜を歩くだけでも
身体には目には見えない変化が起こっています。
(たくさんの秘伝が隠れている。)
もちろん街のなかでも、
風を感じたり、
雨飛沫を聞いたり
公園で日向ぼっこをしたり、
空を見上げたりするだけでも良いです。
色々な理由がありますが、
人は先ず使わなくなった
五感から衰えるからなんです。
五感のなかでも重要視しているのは、
脳にダイレクトにつながっている
嗅覚です。
整体の際でもクライアントの臭いで、
色々な情報がわかります。
人は基本的には
嗅覚、
聴覚、
視覚、
触覚、
味覚、
の順に、
気づかないまま少しずつ
衰えていきます。
私が二十歳の頃していた山籠りでは、
まさに嗅覚と聴覚がものすごく敏感になっていました。
獣臭や、足音で
野生の動物が近い事を感じとったり、
水の流れ場所を嗅ぎ分けたりする為です。
暗闇なんかでは、
視覚はあまり当てにならず、
特に嗅覚と聴覚、
肌感覚も大切にしていました。
そんな五感ですが、
栄養からのエネルギー不足や、
運動不足からの代謝不全からも
もちろん衰えます。
ですが、
自然を大切にすることで、
まだまだ甦るチャンスはあります。
コロちゃんの理由で動きが取れないと言い訳せずに、
こんな時こそ、
密も避けれる自然へ行ってみては?^ ^
大阪十三にも、
緊急事態宣言が解除され、
マンボウに戻り、
居酒屋や商店街に活気が出てきました。
お酒は2人まで90分ってのは、
よくわかりませんが。
今日はカウンセリングで、
よくあるある話をします。
結婚し、
子供ができた時の
男性にあるある話です。
大抵、真面目で素敵な男性は、
経済的に成功しておきたいと、
必死で頑張ってしまいます。
必死で頑張ってる時の身体は、
ホルモンで動いてます。
エネルギーを作って動くには、時間がかかり、すぐに作業に取り組めないからです。
で、
ホルモンもそのうち出なくなり、
副腎に負担がかかり、
ウツや疲労感、眩暈やダルさなど、
何らかの理由で動けなくなります。
私はこんな時に、
頑張らずに計画を立てて下さいと言います。
この場合の
頑張るというのは、
寝ないで、食べないで、休まないで、
予定表、時間いっぱい一杯、
無理してでも、
やりたくないことでも、
上手くいかないことでも、
辛いことでも、
やらないといけない!
しかも、早く!速く!はやく!
と、思ってやっている状態を指します。
エネルギーで生きると言うのは、
今の自分に無理はなくて、
まあまあ簡単にできることからやり、
上手くいくにはどうしたら良いか?
とりあえず、色々と試してみたりする余裕を保ち、
過程を楽しんでやる。
ということです。
ちなみに、
頑張って手に入れたものは、
大抵が自分の身に余るものになります。
だから、
いくら頑張っても幸せを感じれない。
虚しいとなるのです。
それだけでなく、
身に余るものは、周囲にまでも、
歪を生じさせます。
家族が病気になったり、
交通事故にあったり、
子供に問題が発生したり、
友人と破局したり。
これは簡単な実験で分かります。
お部屋で、
容量が500CCの普通のコップに、
2リットルのバケツに一杯の水を、
早く早くと、
一気に注ぎ込んでみましょう!
どうなるでしょう?
結局、
コップの中には、
水は半分も入らないです。
ほとんど、溢れてしまいます。
しかも、
溢れた水は、
辺りを水浸しにしてしまいます。
このように、
頑張って早く早くと手に入れたものは、
最終的には、
自分の手元にも多くのものを残してはくれません。
それだけでなく、
周囲にも悪影響を及ぼしてしまうのです。
等身大のに生きる。
これがエネルギー循環の生きかた。
自分も幸せを感じれますし、
自分の周囲の人たちにも、幸せを分け与えることができます。
コップに水を少しずつ注ぎます。
するとやがて、コップは水で満たされます。
入りきれない水はゆとりとして残り、
必要とするコップに注ぐ余裕ができます。




























































