ストレッチはバカに出来ない。 | 淀川区十三 荻野接骨院

ストレッチは良くないみたいな事を言う先生がいたりしますが、

ストレッチが良くないというのは、

無理やりに伸ばしたりする場合です。

 

無理やりに伸ばすと、筋に防御反射が働き、

何日後に逆に縮んでしまうのです。

 

ではどの様なストレッチが良いのでしょうか？

 

それは、呼吸を使ったストレッチです。

 

ゆったりと呼吸でも、吐く時に筋肉を伸ばす様にストレッチをすると、少しずつ柔軟性がついていきます。

 

柔軟性は、怪我の予防や、血行の促進、運動スポーツの能力アップに繋がります。

 

柔軟性は毎日のストレッチを習慣にする事が大切です。

 

 

電磁波によって生体電流の乱れが出る事で、

原因不明の痛みが出た場合、

しなくても良い手術や、

飲まなくて良い薬を止める事が出来ます。

 

頭痛、肩こり、めまい、腰痛、はもちろん。

肺や心臓、

消化器まで影響は出るようです。

そしてアトピー性皮膚炎、ぜんそく、不整脈、リウマチの引き金にもなります。

この有害電気の害を取り除くという選択肢が今までの医学には無かったのですが、

これからは、必ず必要な事になってくるでしょう。

 

もちろん昔ながらの炭や、炭を練り込んだ衣類や、軟膏で改善されているのも皮膚科の医師などが使われているところもあり、素晴らしいです。

 

しかし、銅コイルを付け加える事で格段に効果は上がっているようです。

 

有害電気は心の不調にまで影響します。

 

これもすごい場所に貼るだけで、すごい効果があります。

 

もったいぶるのも何なんで、

言ってしまいます。

 

 

でも是非、一度ご相談下さい。

 

 

は冗談で、

 

その場所とは臍です。

 

頭蓋の縫合や、関節、臍などには静電気は溜まり易いので、

 

そこに銅の右ラセンと、左ラセンのコイルを巻いて、ゼロ磁場にした物を貼ると心の問題、うつやネガティヴな気持ちが改善してきます。という事です。

電磁波問題を考えた時、

電磁波まみれの自宅で使っちゃいけないのはスプリングベッドです。

 

スプリングベッドには弾力と反発で体重を支える為に、中に入っているコイルは右回転になっています。

 

回転のスプリングコイルは電磁波をとても集めやすいので、

スプリングベッドで寝ているだけで、

身体は有害電気を受けて、

歪んでしまいます。

 

当院でも、スプリングベッドを使っていた、癌お客さんがいましたが、

やめてもらう事で体調が楽になられました。

 

気をつけて下さい。

 

この時期、ちょっと雨降りなんかはジメッとしまてきましたね。

そんな時期でも夏場と同じくらい水分不足に落ち入りやすいです。

汗をかかなくても、皮膚呼吸で水分は失われていきます。

そうすると、足の浮腫みや痛み、

喉の痛みなどを訴える方が増えてきます。

 

新学期や、新社会人の方は、

緊張感が途切れた頃に風邪を引きやすいです。

 

早めの対策としても、

水分補給には、水を飲んで下さいね。

 

どの位かと言いますと、

「体重×30ml」ですね。

50ｋｇなら1.5ﾘｯﾄﾙという事になりますね。

 

私は60ｋｇなので、1.8リットルになります。

 

目安にして下さいね。

 

右の肋骨に違和感があると、

それは脂肪肝かもしれません。

 

脂肪肝は、太っていても、痩せていても、中性脂肪やコレステロールが高い人には多いです。

 

その理由は、

炭水化物の摂り過ぎと肝臓の疲れです。

 

太っている人は運動不足がありますが、

痩せている人も、肝脂肪？

と思われる方がいます。

 

もともと痩せで太れない方の特徴で、炭水化物を中心に食べる人が多いのは、消化力が弱いからです。

 

結果、肉や油を避けて脂肪を嫌がります。

 

しかし、炭水化物は糖であり肝臓が脂肪に変換しますが、あまり炭水化物が多いと、肝臓は疲労してしまい。

変換しても質が悪くなってきます。

 

すると質の悪い脂肪はたらいまわしにされて、結局肝臓に溜まったり、血液中に溜まったりします。

 

脂肪肝は、将来肝臓ガンなどにつながる症状です。

 

食生活はもちろん、内臓調整でちゃんと予防していきましょう。

 

 

 

妊活中の方で飲んでいる場合が多いのはミトコンドリア系のサプリ。

 

ミトコンドリアが大切なのはわかりますが、

それは天然のものか、合成人工のものか、よく見ておいた方が良いですね。

 

自然界にないものは、摂り入れ過ぎると、

その摂り入れたものの解毒の為に内臓が働き、負荷がかかります。

片方の機能は回復しても、他方で消耗してしまうんですね。

 

女性、男性の機能を改善するといったサプリはかえってマイナスとなり易いのは、この原理です。

 

ですから、サプリを飲むならば出来るだけ天然物にしましょう。

 

値段が全てではありませんが、大概、安いものには裏があります。

 

またいずれその話はしますね。

 

当院でおすすめしているサプリは天然成分由来ものです。

 

天然物は成分もまだらで統一されていませんが、身体は嫌がりません。

 

また化学物質名じゃなくて、食品名が書かれていたりします。

 

もちろん、天然だからといって良いわけでもありません。

 

天然でもどこの産地なのか？

毒素はどうなのか？

こういった要素は身体に反応としてでます。

 

 

 

 

 

 

先日、牡蠣や蟹を食べに行ってアレルギー反応がすごく出たお客さんが来られました。

 

何故その様な事が起こるのでしょうか？

それは、

食べ物とは自分にとっては異物だからです。

異物を自分に変えるには消化力が必要です。

 

消化器が弱いとは異物を消化器で自分に変える力が弱いとも言えますね。

 

そこから考えると、新鮮なもの程、異物としてのエネルギーが高いと考えられます。

 

この時に、自分に変える力、消化力が弱ければ、ヒスタミン反応が出てアレルギーとなるわけです。

 

ヒスタミンは異物に集まり、マクロファージや好中球を集める役目がありましたね？

 

ですから、体調が弱っている時には、新鮮な物質は、火や湯を通して異物をしっかり弱らせてから食べるとマシになります。

 

そもそも、体調が弱っているのを改善するには、食生活 はもちろん、歪みを整える事が最適です。

 

歪みは生活の中でどうしても生まれるものです。

歪みがあるお陰で、重力が生まれ体液が流れるからです。

 

本来ならば、歪みは風邪を引いたり、熱をだしたし、寝返りをしたりして軽いものなら取れていました。

しかし、時代的には薬で症状を抑え、痛みを誤魔化し、寝る事を嫌がり遅くまで起き、欲望に振り回されています。

 

そういった事から歪みは蓄積する一方です。

 

それはどれくらい歪みが必要かは、本人の欲望と比例します。

 

欲望で生まれた歪み。

必要の無い過去となった歪みをしっかり調整していく事で、

体液循環はもちろん、自律神経の伝達力は正常になります。

 

 

まあ、欲を優先している生活している限り身体への負担は蓄積しようとしてしまいますが、

 

だからと言って歪みを放っておくとパフォーマンスは落ち、体調は不安定になり、考えたくもない未来へと向かいます。

 

そう言った意味でも、メンテナンスを続ける事は、これからの時代にとても大切になることでしょう。

 

何故なら情報化社会とは、欲望の世界だからです。

 

それともお坊さんになって欲望を断ちますか？(^^)

それもまたありですね。

自律神経はいつも自動的に身体をコントロールして安定させる働きをしています。

 

そしてそれは交感神経と副交感神経の２つの二重で支配されています。

 

交感神経を胸腰系と呼び、活動したり、興奮、緊張が必要な時に働く神経です。

 

副交感神経は、頭仙系と呼び、休息したり、リラックス、弛緩がメインの神経です。

 

昼と夜みたいに、拮抗しているんですね。

 

例えば、毎日昼だったら、どう思いますか？

多分自然界は崩壊しますね。

 

自律神経も同じく、

毎日興奮状態が続いたら、身体が崩壊してしまいます。

それが現在人に多い症状です。

 

特徴としては身体が硬い。

硬いから血行不良になり、疲れやすい。

疲れやすいから、休ませる為に症状がでます。

 

症状を嫌がっている人が多いですが、

バランスが、崩れている為に、身体が助けてくれているだけです。

 

 

その症状を薬や安易な方法で誤魔化して、

無視し続けると、状態は自分では戻せないような所に進んでしまいます。

 

悔やんだって後の祭り状態です。

 

そうなる前に、

荻野接骨院の整体法では、２つの部位からアプローチしています。

それは、自律神経の中枢である頭と、

通り道であり、出入口の脊柱です。

 

歪みを調整すると、やはり体液から神経まで、通りが良くなりますから、身体は楽になります、ら

少しでも身体のバランスを取りもどしたければおすすめします。

 

頭と背骨の自律神経調整を受けてみる事で、少しずつ毎日が過ごしやすくなるはずです。

 

 

 

整体といっても何でもかんでも全てが改善する訳ではありません。

 

 

やれる事をこちらは全力を尽くして行ないますが、

それはあくまでお客さんの身体の体力の範囲内。

 

そして体力を上げるには、

 

やはりお客さん本人の気持ちと、それを表す行動が必要になります。

 

いくらどんなカリスマゴットハンドの先生であろうと、

どんな状態でも改善する訳ではありません

が、

 

諦めずに継続して受けて頂くことで、

 

直ぐには実感出来なくても、

 

目には見えない、

 

検査にも出ない様な、

 

細胞レベルからの変化は確実に起こっているのを、

 

私自身が、１７年の臨床経験の中から確信しております。

 

ですから、

 

どんな状態であれかならず起こる好転する反応を無駄にしない様に、

 

生活習慣の見直しも是非に取り組んで頂きたいです。

 

 

 

身体の頭から背骨は植物でいう茎なります。

生殖器は花。

葉っぱは肺。

内臓、特に消化器は根です。

 

どれも大切ですが、

綺麗な花を咲かすには、

そして、種を作るには、

土から変えないといけません。

土をよくして、

根を丈夫に張らし、

栄養素の通りの良い茎にし、

深く広い葉の呼吸ができれば、

申し分ないですね。

 

土以外に水はタプッリ必要ですし、

光合成には、太陽の光、電磁波が必要です。

 

整体では

電磁波の一部、葉、茎、根までは手入れできますが、

 

水、

土にはアプローチできません。

 

 

土が悪ければ、栄養はもちろん、成長は見えません。

土をよくするには、バランスの良い食事が大切ですが、質の良い食事をする前に、

食べると毒な物を減らす事から始めてはどうでしょうか？

水はかなり大切です。

植物にお茶やコーヒーは必要ありません。

 

いるのは水です。

 

人間にも水はタプッリと毎日二リットルは欲しい所です。