Blog記事一覧 > その他 | 淀川区・十三で評判の荻野接骨院 - Part 2の記事一覧
こんにちは。
選挙まで後数日になりました。
続、吉野敏明先生のシェアになります。
先ず、
底なし沼を埋め立ててはいけない。
いわんや、
底なし沼に投資をしてはいけない‼
大阪府の永遠に地盤沈下する、
夢洲問題。
2022年8月、
大阪市と阪神高速道路が
建設を進めている『淀川左岸線』。
その２期区間の開業が、
予定の2026年度末よりも、
なんと最大で8年遅れになることが発表された。
淀川左岸線は、
人工島の夢洲と、
大阪市此花区と、
大阪府門真市を結ぶ購読道路で、
２期区間はほぼトンネルだ（下図参照）。
事業費は、
当初の１１６２億円であったが、
なんと2.5倍もの
２９００億円にも膨れ上がる見通しなのだ‼
市の負担は45％にもおよぶ。
原因は簡単だ。
地盤沈下を続ける軟弱地盤に対する工法変更が必要だからだ‼
本当にこれでいいのか、
大阪市民、大阪府民‼
そして、
こんな大事な事を国民に知らされていないまま、
底なし沼に投資を続けていいのか⁉
という事です。
地盤の問題は、深いですね。
こんにちは。
続、吉野敏明先生のシェアです。
日本にはカジノが出来ても、
インバウンドで外貨は絶対に獲得できない、
断言する‼
その理由は日本には
『ジャンケット』制度がないからだ‼
ジャンケットとは一体何なのか？
ジャンケットとは、
超富裕層で、
一回に数百万から数千万円を賭けるような、
いわゆるハイローラーという者を、
カジノに招待をして、
そのまま接待をする、カジノ業者のことだ。
これはカジノVIP特典の1つだ。
カジノ運営側と、
ジャンケットで契約が結ばれている。
運営側が紹介した招待客が
そのカジノで資金を使えば、
その一部の金額がジャンケットの利益としてはいる仕組みだ。
このジャンケットが生み出されたのが
アメリカのラスベガスだ。
このシステムは
フィリピン、マカオなどで起用されおり、
特にマカオは物凄い。
ラスベガスに続き
マカオがカジノ業界に繁栄まで至ったのは、
このジャンケットの存在が
あったからこそだと言われている。
もちろん、
シンガポールやラスベガスにも
ジャンケットを起用しているが、
これらの国では厳しい制限が設けられている。
そもそも日本では
ジャンケットは厳しく規制されていて
できない。
それどころか、
日本には外貨の持ち込み規制がある。
日本は、
外為法によって対外取引に
規制（許可・承認、届出）を義務づけており、
テロリストや
北朝鮮などの核兵器開発の支援になるような資金や物の移動を防ぐことを目的として
『100万円相当額以上の現金（外国通貨を含む）・小切手・約束手形・有価証券・重量が1キロ以上ある、純度90%以上の金地金』
などを持ち出したり、
海外から持ち込んだりする場合、
外為法第19条（及び外国為替令第8条の2）によって、
日本の税関に届出が必要なのだ。
知らずに無届で行うと、
5年以下の懲役
もしくは5百万円以下の罰金が科せられたり、
6月以下の懲役
または50万円以下の罰金が科せられたりと いう罰則規定が適用されてしまう。
だから、
中国人富裕層にガンガンお金を使わせることは、
外為法とジャンケット制度が無いことで、
不可能なのだ‼
しかも、
大阪夢洲にIRにカジノは
MGMリゾートの一件しかない。
ラスベガスやマカオにいってみればわかるが、
多数のカジノがある。
ならば、
わざわざたった100万円以下のカネをもって1件のカジノに行くより、
富裕層はジャンケットのある
マカオやフィリピンに行った方が面白いに決まっている。
ゆえに、
夢洲のカジノで外貨を稼ぐことは
不可能なのだ‼
日本人が
ギャンブル依存症になるだけなのだ‼
なるほど、となると、やはり開発費用や、
維持費用はもとより、
依存症に対する医療費や、
治安の不安定などを考えると、
いらないですね。
こんにちは。
今日も、
続、吉野敏明先生のシェア。
大阪の夢洲の歴史を知る。
夢洲は、元々単なるゴミの処分場だったから、
汚染や液状化問題から逃れられないのみならず、
地質学的に永久に地盤沈下する土地なのだ‼
今回も長文であるが、
特に大阪の人は自分たちの将来と税金と生命の安全がかかわるので、
必ず精読してもらいたい。
読む時間が無いのなら、
シェアするなどして、
あとで何回もじっくり精読してもらいたい。
さて、
大阪湾の人工島は、
なぜ永久に沈下するのか!?
先ずこの重大な事実すら、
府民がしらないので知ってもらいたい。
そして大阪湾の人工島が
永遠に沈下する理由をを知るには、
大阪湾の海底の地盤の歴史を
学ばなければならない。
海底の歴史とは、
地球の歴史そのものだ。
大阪湾の海底の地層は、
砂や粘土が幾層にも積み重なり、
それらは岸から沖に向かって厚くなっている。
地層の一番上には
『沖積層』と呼ばれる、
とても柔らかい粘土層が
20m程の厚さで堆積している。
その下には『洪積層』と呼ばれる、
硬い粘土の層と、
砂や礫の層が交互に重なった層が、
なんと、
200ｍ以上の厚さで堆積している。
ここで大阪湾と別府湾の二つは、
極めて特別な海底で、
地質学的に永久に埋没しようとしている場所だ。
その反対が富士箱根伊豆で、
永久に盛り上がる土地だ。
伊豆半島はかつて島で、
フィリピン辺りから日本列島に向かって動いてきた島だ。
それが日本列島に衝突して、
土地がせりあがったのが富士山だ。
その力が強くかかったときに、
富士山や箱根山は噴火する。
富士箱根伊豆が火山帯で、
温泉が沢山あるのとおなじように、
大阪湾も沈下を続ける土地なのだ。
それは、
人間の力ではどうしようもない、
超大自然の力。
だから、
関空はジャッキがあり、
沈下するたびに空港を持ち上げているのだ。
ところが、
夢洲は単なるごみの最終処分場だった。
終戦直後(1945〜1955) のゴミの埋め立ては、
市内の戦災の空地や、
湿地帯を探して、
埋め立てを実施していたが、
すぐにいっぱいとなり、
1955 (昭和30)年頃から近郊市町村に
属する池、低湿地を利用した。
それでも、
すぐいっぱいになってしまったので、
海面埋立地の建設と、
排水処理施設の設置を開始したのだ、
大阪市では、
明治から戦後すぐまでは、
ゴミは半分がそのまま海洋投棄、
半分は焼却して低地を埋め立てていた。
1966 (昭和41)年以降は、
市内の海岸ないしは低湿地に、
大規模な土地を確保し、
埋め立てを実施した。
それらが表1の上3つの処分場である。
南港は大阪港内を埋め立てた港湾造成地の中央部付近、
鶴見は内陸部の低湿地、
矢倉は地盤沈下により土地が海面下に沈み、
護岸の一部が、
海面上に出ている土地であった。
これらの埋立地の特徴は、
地下鉄工事の残土を使用したものであったが
中間覆土が実施され、
ショベルドーザ、
ブルドーザ等の重機が使用されて、
建設されるようになったことである。
しかしこれら処分場では、
遮水工事はほとんど行われず、
浸出水対策もとられなかった。
また、
メタンガスなどが廃棄物から発生し、
火災も多く発生し、
大規模なものは鎮火に数日を要した。
そもそもがゴミなので、
害虫等の発生も多数あり、
当初は殺虫剤の散布が行われたが
充分とはいえない状態であった。
当時のゴミ処分場は、
極めて衛生状態も悪く、
危険な土地であったのだ。
その後、
発生ガスについては
集ガス管を敷設して燃焼させることになった。
1961 (昭和36)年あたりからの、
ごみ排出量の急増により、
埋立処分量が激増し、
1971 (昭和46) 年度にはピークに達し、
年間の埋立処分量は約73 万トンと、
1955 (昭和30)年時点の3 倍にも達した。
このため、
表1 の3つの処分場の埋立が終了すると、
もはや内陸部に大規模な埋立地の確保は
不可能であると判断し、
新たな処分場の設置として、
海洋埋め立てが行われたのだ。
これが、現在の、夢洲なのだ‼
これら港湾の埋め立てに使われる物は、
焼却されたゴミに加え、
建設で発生する浚渫（しゅんせつ；川底の土砂やヘドロを取り除くことを浚渫という。 浚渫の目的は、洪水や高潮などによる災害を防止するため川底を掘削川の水位を低下させること、川の水質改善のために行なわれる）
土砂、
上下水道の脱水ケーキ（脱水ケーキとは、浄水場処理過程で原水に含まれる浮遊物質、
下水処理場や一般企業の排水処理場における濾過処理で発生する汚泥を濃縮して脱水した後に残った固形の物）、
公共工事から発生する残土等が使われた。
1970 (昭和45)年、
大阪市の関係各局が集まって、
廃棄物発生量とその処分地確保についての
会議をもち、
大阪港北港北地区(現、舞洲) を、
埋立処分場とする計画案を作成した。
1976 (昭和46)年には、
大阪市公害対策審議会の了承を得た。
当時、
大阪湾の汚濁は瀬戸内海汚染の
一環として大きな社会問題となっていた。
その汚染物質には、
BOD, COD の他、
窒素・リン・重金属なども問題もあった。
先述のように、
そもそも明治時代～戦前までは、
約半数のゴミが海洋にそのまま投機されていたからだ。
このため，
衛生研究所では大阪市環境事業局の委託を
受けて排水処理方法を検討し、
埋立地の水面を酸化地
またはラグーンとして利用し，
その浄化作用を促進するために，
フローティング・エアレータ等の曝気装置を設置して、
埋立地全体を浄化することとした。
ラグーン処理施設の仕組みとは、
ラグーン（サンゴ礁のような池）を作り、
１．５～２．５ｍの水深をつくり、
上層部では好気性処理、
下層部では嫌気性処理が行う。
滞留時間は、５～３０日程度が一般的で、長時間の滞留により、
上層部には藻類は繁殖して、
藻類の光合成によ り水中に酸素が供給され、
この藻類から供給された酸素により発生する好気性菌が、
流入下水中の有機物を分解処理する。
もともとは1970年から
ゴミ処理場として焼却物や建設残土などで埋め立てられた夢洲。
その後、
北側の舞洲、南側の咲州を含めて
1980年代に『テクノポート大阪計画』という人工島の有効活用が検討されましたが、
バブル崩壊の影響で崩壊し、
幻となった。
本来は、ここで諦めておけばよかったのに、
2008年のオリンピック開催地として
大阪が立候補した際、
夢洲を選手村にする計画をしてしまった。
しかし、
オリンピック招致に失敗したので
「負の遺産」としてしか使い道がなくなった。
それを、
今度は2025年の大阪万博、
あるいはカジノ・総合リゾートとして使おうとしているのだ。
本来、
夢洲とは都市化によって増加したゴミが捨てるところが無くなり、
苦肉の策で海洋埋め立てされた経緯があったのだ。
そこを何とか（もともとタダの土地なので）使えないか、
と目論見、2度失敗しているのだ‼
繰り返し述べているが、
ここは地質学的に、
永遠に沈下する場所なのだ！！！
単なる公園にしているのなら、
大きな問題は起こらないが、
関空の様にくい打ちすらしていない土地
（その関空ですら、地盤沈下が日々進んでいる）に、
巨大建造物などを建てたら、
阪神大震災のような大地震がきたら、
どうなるのか⁉
これまでも、
夢洲造成に3000億円以上が投じられ、
土壌汚染に360億円、
液状化対策に410億円、
その他合わせて790億円もの税金が投入されているが、
これに地盤沈下対策費が入っていないのだ‼
これを、
永遠に大阪府が夢洲に税金を投入しつづけてよいのか⁉
賢明な大阪市民・大阪府民ならわかるはずだ
とのことです。
私は初めて聞く話ばかりでしたね。
こんにちは。
今回は、
コロちゃんの時に行われていた政策について、吉野先生からシェアします。
大阪府の新型コロ◯政策の真実。
身を切る改革、という名の下に公務員を３割も減らし、
保健所の数を６１から１８まで激減させ、
公立病院を半分まで減らし、
医療系職員（医師・看護師含む）
を50.４％も減らした結果、
死亡者数・死亡率も都道府県で
1位という不名誉な記録を
作ってしまった大阪府。
そのコロナ対策の陣頭を取っていたのが
吉村洋◯大阪府知事だ。
行政の仕事とは、
地域の人々の命・健康・財産を
守ることに他ならない。
だから、
警察や消防は地方公務員だ。
医療も一定数は
公務員であるべきで、
それを半分以上減らしてしまったのだから、
死亡者が激増して当然だ。
それにも関わらず吉村府政は、
飲食店の営業時間を削減したり、
飲酒を禁止にしたり、
パチンコ店の営業停止を促すなど、
およそ首町が指揮していたとは思えない
トンチンカンな政策をし続けてしまった。
さらに、
大阪府が新型コロナウイルス対策で
開設した、
国内最大の臨時医療施設
『大阪コロナ大規模医療・療養センター）』を、
コンベンションセンターである
インテックス大阪に
約６０億円をかけて、
１０００床もの設備を作ってしまった。
しかし、
このセンターの利用者は
１日で最大７０人、
累計でもたった３０３人にとどまった。
そのセンターも
昨年５月で廃止となった。
これは無駄遣い以外の何であるというのか。
これらの事実は、
府民に尋ねてもほとんど知られていない。
太陽光パネルの上海電力の問題、
地盤沈下し続ける夢洲の問題、
ギャンブル依存症の問題などが、
大阪府では隠蔽され続け、
その政策の是非すら検証されていないのだ‼️
正しい情報がなければ、
府民・市民はその意思を選挙で示すことはできないではないか。
そして2022年は、
戦後最高の死者をだした。
その超過死亡は、
2021年にくらべ、
なんと約14万人も死亡したのだ‼
広島型原爆によって
亡くなった方よりも多い。
昨年、原爆が落ちたのか？
巨大地震があったのか？
津波があったのか？
大型台風が直撃したのか？
火山が噴火したのか？
いずれもNoだ‼
では一体なにがそれ以前と違うのか？
それは、
日本が世界が一番新型コロ◯ウイルスに対するmRN◯を摂取したからだ。
と言うことでした。
コロちゃんでの対策では、
本当におかしな事が只々ありましたね。
今後も、どんな動きが起こるか分かりませんんが。
歴史は繰り返すといいます。
被害者が自分の家族や仲間に及ぶ前に、
過ちを繰り返さないためにも、
話し合いが出来るくらいには知識が必要かなと思います。
みなさんこんにちは。(^.^)
マールブルグ病？Σ(-᷅_-᷄๑)
致死率88%らしいですが。
サル痘は不発でしたから、
次はエボラ同様の一類のウイルスである、
「マールブルグウイルス」が流行るって？
ビルさんが予言してましたけど。
そんな高いウィルスは流行れないでしょうに。笑
そして、
今ウクライナではアメリカやドイツなどから、
戦車が送られていますね。
戦車といえばものすごい強い戦争の乗り物ですが、
実はそんなに単純な話では無かったりします。
最新の戦車を操作するには、
相当な技術力の訓練が必要になります。
すぐに乗りこなせるモノでは無いわけです。
さらに、大切なのが、
補給とメンテナンスです。
この補給とメンテナンスが無ければただのゴミと化しちゃいます。
例えばドイツ戦車のレオパルト。
リッター何キロかご存知ですか？
リッター５００mの世界です。。。。
（スズキのワゴンRがリッター24km）
そう言う世界なので、常に隣に、
補給部隊が居ないと作動しない、
でっかいゴミなのです。
もともと戦争の中の戦闘とは、
戦争のほんの一部でしかありません。
本当のところ戦争では、
補給とメンテナンスが最重要なんです。
もちろん、外交は元より、
情報戦も特に大切になりますが。
私たちの身体も同じ。
五体満足を維持するには、
食事や運動、メンテナンスがなければ、
本来の機能は発揮できていません。
メンテナンスを疎かにして、
何かこれを一発でとか、
すごいケアを一度やった、
ところで、
生物としても続いていきません。
この道は点の世界ではないのです。
線の世界なんですよね。
ですので、
大事なのは、
でした。
そんな大事な話の後ですが、
今日は原因不明と言わることの多い腹痛について。
ウィルスや食中毒でない場合に腹痛が考えられるのは、便秘や下痢ですね。
しかし、日常で多くて、
尚且つ原因不明な腹痛の原因は、
腸内ガス。すなわち水素やメタンです。
この腸内ガスは添加物やネギ化の野菜や豆類など雑穀を食べすぎると溜まるんですが、
そもそも胃腸には、
痛感神経がないそうなんです。
でも痛いのは？何故？
それは内臓の壁が、ガスで伸ばされたり、
圧力を加えられたり、捻られたりして、
緊張することで、
自律神経を介して脳が痛みを出すそうです。
これらを腹部内臓痛と言います。
腹部のガスはその他に、
皆さんの腰や脚、膝や脹脛にも痛みをつくります。
腹部の大動脈がガスの腸によって圧迫するからですね。
横行結腸なんかにガスが溜まると、
横隔膜が下がりにくくなり、
酸素が頭にまわらず頭痛が起こったり、
首に硬さを作ったりします。
それくらい腹部の張りやガスは全身に影響を与えてるんですね。
ガスはお腹の張りがなくても、
触ってみれば痛みがあるのでわかります。
ではガスを無くすには？
先ずは食べものを気をつけましょう。
アレルギー体質の方は少量でも反応します。
そして対処療法を話しますね。
対処療法としては、
腸を適度な圧で緩めていき、
ガスを血液に吸収させていきます。
上手くやれば、
血液に乗ったガスは肺で交換され出ていきますから。
整体をやったからと、
すぐには良くならないですが、
地道に対処していけば腹痛は元より、
ガスからの関節の痛みから解放されますね。
みなさんメリークリスマス。
今日はクリスマスですね。
私は連日勉強会です。^ ^
夜の十三商店街には、サンタクロースのケーキ売りやチキンに行列が出来ていました。
そんなサンタクロースの起源はご存知でしょうか？
サンタクロースの起源はトルコの神父です。
紀元4世紀頃に、
小さな古代都市ミラに、
ニコラウスという神父さんがいました。
ニコラウスは子供が大好きで、
優しさにあふれ、
特に両親のいない子供たちを助けていたそうです。
ある日、
3人姉妹のいる貧しい家族が、
お金がなくて、
どうしても娘を身売りしなければならないという話を聞き、
可哀そうに思ったニコラウスが、
姉妹が暮らす家の煙突に向かって、
3枚の金貨を投げ入れたそうです。
その金貨は暖炉に置いていた靴下の中に落ちて、
この金貨のおかげで娘達は、
身売りを避けることができました。
この話が東ローマ帝国時代に
子供を守る聖人の伝説として、
ヨーロッパに伝わります。
これが、
「夜中に家に入って靴下の中にプレゼントを入れる」
というサンタクロースの伝承の始まりだそうです。
では、その伝説から、
現在のサンタクロースのイメージを確立したのは、
誰か？
聖ニコラスはミュラの司教でした。
その正装である司教服は「赤」い色。
キリスト教では司教は、
自分の命を投げうってでも人々の幸福に尽くすことが役目であるとされてきました。
その覚悟を象徴する
「血の色＝赤」を司教服の色と定めていたからという話が有名ですが、
真実は、
夢が無くなるような話ですが、
それはなんと、
コカ・コーラ社です。
1931年、
コカ・コーラ社が事業の宣伝に使うために、
スウェーデン人画家に、
サンタクロースを描かせます。
コカ・コーラ社の注文は、
赤と白を
基調としたサンタクロースでした。
コカ・コーラは夏だけの、
大人の飲み物でしたが、
冬にも飲める子供の飲み物としてPRしたかったのです。
こうしてトルコの神父さんから始まり、
赤い服のサンタクロースは、
コカ・コーラの販売戦略で
世界中にイメージを定着していったのです。
コカ・コーラのマーケティング戦略が無ければ、
今のサンタクロースは、
存在しなかったと言うわけです。
サンタクロースのうんちくはこれくらいにして、
今日は、あなたの成長を促進させる、
心のブロックというか、
一つの扉の開け方を書いておきます。
その扉はあなたの親御さんです。
鍵はあなたの言葉になります。
騙されたと思って、
親御さんに、こう聞いて下さい。
「お父さん、、お母さん、、
私のこと、愛してる？」
って聞いてもらえば、
きっとあなたの根幹の部分のブロックが、
一つ崩れるはずです。
深い話は長くなるので割愛します。
やるかやらないか、
信じるか信じないかは、あなた次第です！
^ ^
みなさんこんにちは！^ ^
先日、クライアントの方から多くの評判があった映画slam dunkを観てきました。
いやはや、slam dunk世代の一人としては、
確かに面白かったですね。
映画では主人公が、桜木ではなく、宮城にされてあり、宮城の視点で湘北高校バスケ部を写していました。
宮城リョウタは沖縄育ちだったんですね。
大好きや沖縄が見れて幸せです。笑
今日は来年にステージを上げるには？
について話します。
今年も残すところ僅カニなってきましたね。
もう後一週間ですよ。
そこで、つい先日に、
来年から新しいステージに立つ為に、何をしていきますか？
みたいなことを聞かれたんですが。
私的には、
常に新しい取り組みやチャレンジは日々やっているので、
これと言って思いつかなかったんですが、
丁度今、
練習していることなら話せるかなと思い、
ブログに書いてみますね。
何人かの方にはお伝えしていますが、
やり続けているのは、懐（フトコロ）の開発です。
これも書くと長くなりますが、
私のライフスタイルに、
ごきげんでいるというのがあります。
ごきげんの反対はふきげんですね。
不機嫌でいると、
やはり生命のパフォーマンスが落ちちゃうんですよ。
武術的にも、健康的にも、経済的にも、
治療家としても、人間関係的にも。
だからなるべく機嫌良く居たいわけです。
だからと言って、
毎日ゆったりと、寛いで、のほほんと、
副交感神経優位で
ワクちゃんもマスクもいらない素晴らしい環境と、
沖縄の様な温かな気温で生活をできるか？
と言われたら、
状況的に厳しいわけです。
外部環境が厳しいのは当たり前としたら、
アプローチするのは、
内部環境です。
どんな時代にでも、
そう、周りがどんだけ過酷な環境であっても、
ごきげんだった人はいたわけです。
逆にどんだけ裕福で悠々自適で、
優しいパートナーがいるような環境であっても、
不機嫌な人はいるわけです。
その違いは、
自分の心がどれだけ余裕があるか、
ゆとりがあるか、
寛いでいるかの
状態で決まります。
だからといって、
休養をとって、リラックスして、
ゆったり寛ぐ時間をつくると言うよりは、
（必要な人も時もありますが、）
私的には、
ゆったり寛ぐ身体を作りたい訳です。
その為には、圧倒的な、
フトコロなんです。
（懐とは鎖骨肩甲骨と、肋骨の隙間の空間を差します。）
懐が深いとは、
隙間がある身体だということ。
細胞に隙間があると、
息がしやすいんです。
ここが詰まると、
生きにくい、
生きづらくなる場所です。
自分を手懐けて、息深く、意気揚々と、
活き活きと生きれるように。
師匠は猫と自然なんですが。
自然を手本に生きるとは、
身体を構造どおりに動かせるかどうか、
自分の身体の構造に従っているかどうか。
猫のように柔らかく息ができるか。
このあたりは、今に始まったわけでないですが、
今も来年にかけて取り組んでいるステージですね。^ ^
と、言う事でクリスマスイブであっても、
鎖骨と腕を使って
1人でも黙々と懐深く体操やっていきます！
興味ある人は体操指導をご予約下さい。^ ^
みなさんこんにちは。^ ^
お元気でしたか？^o^
私は日中の忙しい中、
すずめの戸締まりと言う映画を拝見してきました。
この監督の作画は、
光や水の絵表現が抜群に上手いんで、
風景の描写は観ていても圧倒されます。
明石大橋なんかも出てましたよ。
内容的には、災いを軸に、地震被害と若者の恋愛と、成長を、古事記風に描かれていて、
本当に大事な仕事は見えない方が良い。。
大切なものはもう与えられていた。。。
みたいなカッコいい台詞なんかを聞きながら、
美男美女の姿勢をテンポよく見い終えました。
災いはミミズって呼ばれてますが、
まさに龍ですね。
映画でも姿勢が心情を表現してるんですよね。祈りとかね。
今日はそんな姿勢の大切さについて。
姿勢が大切なのは小学校のころから、
先生に言われてきたと思います。
姿勢が崩れてしまう弊害は、
見た目だけではなくて、
一番は呼吸に影響することです。
みなさんの呼吸はうまくできていますか？
呼吸が上手にできているかどうかは、
今すぐに、
鏡を見ながら深呼吸してみればわかります。
うまくできてない人は、
肩が上下してしまうハズです。
これは日頃から姿勢が悪い方や、
運動不足の方、
忙しすぎる方などに最も多い、
致命的な呼吸の代償作用です。
呼吸は本来、
主呼吸筋である横隔膜がメインで行われるものなんですが、
上の青色が横隔膜の図。
今の人はほとんどが肩や首回りの副呼吸筋を使った胸式呼吸になっています。
下の青色の所の様な筋肉で呼吸している。
触るとカチカチになってる人が多いです。
人は１日に約20000回以上の呼吸をしているんです。
この時に、
呼吸筋である横隔膜が使えずに、
肩周りの筋肉を使いすぎて、
筋肉が過どの緊張を起こし、
慢性的な、
肩凝りや首の痛みが発生する事になります。
姿勢が悪いと横隔膜が使えずに、
そのまま横隔膜が弱ってしまうと、
腹部の圧力が低下して、
さらに姿勢が曲がり、
猫背のようになっていきます。
そのままでいると、
腰を支える筋肉が疲れてしまい、
慢性的な腰痛を引き起こします。
肩こりや腰痛の人ほど、
うまく呼吸ができていないということです。
姿勢は、意識と筋肉が必要ですが、
意識と筋肉を鍛えるのは有酸素運動。
多分、呼吸の浅い人は、
ほとんどしていない方が多いです。
日常での座っている動作も、
正座なら腹圧がかかり横隔膜も使いますが、
背もたれの椅子なら、腹圧はかからず、
猫背になりやすいです。
まあ猫背が悪いわけではないですが。
腰の前側の筋肉は常に縮み、
後側の筋肉はずっと伸ばされてしまいます。
伸ばされた筋肉には力が入らずに、
弱体化していきます。
これは構造的な変化だけでなく、
生理学的にも変化を起こしてしまいます。
ハイヒールを履いている女性のふくらはぎが、短くなるのは見たことがあるかもしれません。
長い時間、
伸ばされることがなかった筋肉は、
永久的に縮んでしまい、ガチガチに短くなってしまうのです。
人はこれを老化と呼びますが。
本当はこれも生活習慣病です。
これらの生活習慣病は、
当院で整体するば治るというよりは、
整体をして身体をフラットに直した後に、
家でセルフの体操として取り組んでもらうものになります。
何故なら姿勢矯正とは、
毎日の積み重ねだからです。
セルフケアっていうと、
何年か前には不人気でしたが、
最近は本気で学びたいと言う人が増えてきています。
そんなセルフケアを知りたい人は、
整体とは別の時間に、
個人レッスンで申し込み下さい。^ ^
こんにちは。
９月中旬だといっても、
昼間は夏真っ盛りの様な暑さですね。
でも気圧の変化で朝晩は若干涼しいです。
自律神経への負担は大きいでしょうから、
睡眠不足にならないように、
しっかり食べて、
チビチビ運動しましょう。
今日は最近増えてきている、
自営業のビジネスの話です。
コロちゃんの影響は、
経済界にもかなりの格差をつくりましたね。
経済界は、
もともとは
物質と物質、
エネルギーとエネルギーの、
循環で成り立つわけですから、
今回の騒動で
自分や他人を欺いて不当に手にしたエネルギーや物質は、
それ以上の損害となって、
そのうち失ってしまうでしょうけどね。
王道は、いつの時代も変わらないです。
自分に、他人に、子孫に、ご先祖に、
恥ずかしくないように生きる、
常に日頃から真っ当に努力を重ねている人は、
信頼が持てますから。
これからのどんな変化の激しい世界でもやっていけるでしょうね。
王道といえば、法則。
似たようなところで受験勉強がありますね。
受験勉強というのはゲームのような感覚ですから、
ゲームに参加して、
勉強すれば良い点数が取れたりします。
でも勉強して覚えてないと０点になったり。
勉強の世界というのはとてもわかりやすい
「原因と結果」
の法則が作用しています。
勉強して、
知っていれば１００点を取れる。
勉強しないで、
知らなければ０点になるわけですね。
それでは、
ビジネスの世界ではどうでしょうか？
サービスをお客さんが価値を感じる形で提供して、
経費を売り上げよりも少なく使えば、
結果的に利益が出ます。
そのことについては、
受験勉強と同じように、
時間の配分を確保し、その時間を
一生懸命に学びに使い、
失敗しながらも、
そこから改善して、
そういうことを続けていった先に、
いわゆる安定的な売上や、
安定的な利益といった、
そういう結果が待っています。
会社員ではその仕組み造りを、
企業の社長や上司、雇ってくれた方が
主にやってくれています。
お客様に価値を感じてもらえるサービスは、もうすでに用意されていて、
とりあえずは、
それを売るだけで良かったりします。
大抵の雇われている方は、
その仕組みのありがたさには
気づけるはずもないままですが。
そしてやはり多いのは、
王道を無視した簡易なスピリチュアルへの誘惑。
「がんばるのをやめるとうまくいく」
「ありのままの自分で価値がある」
「私は私のままで素晴らしい」
病気になるまで、自己犠牲精神で、
他人軸に全てを、掲げているような人には、
希望に溢れる言葉になります。
しかし自営ビジネスの場合は、
安易に
そういったセリフに便乗し、
自分の都合に合わせた世界へと解釈し、
当たり前の王道、法則を飛ばしてしまうと、
やはり道がつくれてきません。
実際には、
利益が出るまでに、
何年以上かかったりするのは当然あるわけです。
自分の世界観だけや、
自分視点だけや、
良かれと思って、
などのセリフだけでは、
客観的な視点が無いと具体的に気付けないです。
3次元の世界は、
優しくもあり、厳しくもあり。
どちらでもなく、どちらでもある。
ふわふわした世界。
ゴルフもピアノも、ギターもテニスも、
野球も卓球も、練習なしでは上手くなりません。
だけど、やればある程度できるようになります。
子供に人気のサッカーも、
何も練習せずに、リフティング１００回できるようにはなりません。
だけど練習していれば、
ある時突然、できる瞬間がやってきます。
自営ビジネスも同様に、
何も努力せずには、したつもりでは
毎月５万円稼ぐことすらできないのです。
（しかも努力の方向性は３６０°あるので、様々な思考と行動が必要。）
アルバイトや会社員として、
５万円稼ぐことは簡単です。
時給であれば、
１０００円の仕事を５０時間やれば、
５万円になるからです。
自営業者の世界というのは、
自由であるがゆえに、
責任がはっきり現れる厳しさがあります。
人生の悩みは、
そんなに考えすぎる必要はないし、
むしろリラックスすることが大切です。
しかし、
自営ビジネスで結果を出すためには、
人に聞いているだけではダメです。
ここからが大事なところです。
インプットしたらアウトプット。
自分の
時を使って考え抜いて、
苦しい状況も耐え抜いて、
お客さんの声を聞いて、
行動して、改善して、
改善して、改善して、、、、、、、
それでやっと光明が見えてくるのです。
振り返った時に道があるわけです。
道は
厳しい現実も次々にやってくるけど、
その厳しさから逃げずに、
まっすぐ向き合っていけるかどうか。
それが、
自営ビジネスでの、
責任を果たすということです。
そして、自立するということです。
そしてその土台つくりの中心は、
常に身体にあります。
こんにちは。
生きていると様々な悩みに出会ったりしますよね。
「次から次へと、
悩みが尽きないんですー。」
と言うある方が、
先日のカウンセリング時に、
「私に悩みなんて無かったら、
どんなに幸せか。」
と言われましたので、
こんな話を紹介しました。
それは現実の話なんですが、
ある女性が交通事故で、
頭部に損傷を受けてしまい、
彼女には、
ある後遺症が残りました。
それは、
なんと
悩めない、恐怖や不安を感じない！
と言う後遺症でした。
人の身体には自然界から、
その人に必要なものを用意されて誕生しています。
そんな人の能力の一つが、
悩み、恐怖や不安を感じることなんです。
それが無くなった状態が、
どうなるか想像できますか？
簡単なところでは、
不安や恐怖を感じないことで、
自動車が往来している道路に出て行ってしまったりします。
（たまに、そんな人も見かけますが。）
そして、悩みがないとはどうなるのか？
悩みがないと、
人は何かをしようとも思わないそうです。
困ることは、
そればかりではありません。
悩めないと、
人に共感することはもちろんできないので、
エンターテイメントショーは勿論、
家族や友人と、
喜びや楽しさを分かち合えません。
そこから考えると、
人が本当に信頼しあえるのは、
悩みに共感しようと、
耳を傾けてくれたり、
共感する部分を感じることができた時です。
人の成長は、
悩みが作っていると言っても過言ではありません。
時に悩みが、
人と人を繋げる糸にもなるのです。
不安や恐怖は、逆に
私たちは守ってくれています。
悩みが私たちを成長させる種となり、
行動を起こさせてくれるきっかけになったりします。
悩みは、
私たち人間に、
絆をもたらしてくれます。
恐れや不安などのネガティブな感情も、
あらためて違う角度から見つめると、
感謝が湧いてきませんか？
起こることにはいつも、
お陰様が一緒にいます。
一面だけを見ずに、
毎日を大切にして生きたいですね。
それから、お知り合いに悩みを相談したら、
自分からちゃんとお礼をして下さいね。^ ^