慢性炎症の原因と鉄サプリの注意 | 淀川区十三 荻野接骨院

炎症には急性炎症と、慢性炎症があります。

急性炎症は見た目からも、

熱をもったり、

痛かったり、

赤くなっていたり、

腫れていたりしますから、

わかりやすい明らかな炎症ですが、

慢性炎症には、

なかなか、

自分では気づかないような小さな火が、くすぶっているような、炭火の状態です。

糖尿病の人、

太っている人、

歯周病がある人、

毎日のようにタバコを吸う人、

アルコール多飲の人、

腸が悪い人、

甘いものが好きな人、

小麦製品を好む人、

下剤を使う人、

鼻水や鼻詰まり、喉の違和感のある人、

睡眠不足の人、

慢性的に強いストレスにさらされている人、

マイナス思考が強い人、

遅延型アレルギーを持ってる人、

脳波がβ波の人、

上記の心当たりがある人は、

みんな炎症性サイトカインが放出されて、

慢性炎症の状態になる可能性があります。

炎症サイトカインは増えることで、

脳を「病気モード」にし、

消えない痛みやウツ状態にしてしまいます。

また、慢性炎症の人は、

基本的に酸欠気味で鉄分のミネラルが足りませんが、

血液検査上は、

鉄が足りないのにフェリチン（貯蔵鉄）が上昇したり、

進行すると、

赤血球の産生が抑えられてヘモグロビンの値が下がってきて貧血になったりします。

そのような場合、

炎症性の鉄欠乏や、

炎症性貧血の人は、

鉄のサプリを飲むのを控えた方が良いです。

鉄が腸からうまく吸収されず、

さらに腸の炎症につながります。

慢性炎症を治すには、

炎症の原因をみつけて、

それを解決、もしくは軽減していく必要があります。

慢性炎症対策は、簡単ではないですが、

出来ることから始めれば、

身体はそれに応えてくれます。

そして何より酸化、老化の予防にもなります。

先ずはもう一度、生活習慣から見直してみましょう。

たまにですが、

整体を受けても、また痛くなるんやけど。

と言われてる場合があります。

当院の整体は痛みをわからなくするのではなくて、

しっかりと自然の摂理に従う方向で調整します。

ですから当たり前に無理をしたり、

負担をかけ続けたりすると自然の摂理通りに痛くなったり違和感は現れます。

じゃあ整体の意味は？

となるならば、自然の摂理である身体を治す力を、十分に発揮できる様にする事が意味あいになります。

それはすなわち、無理な負担をかけ続けなければ良くなるようになる訳です。

これらは当たり前の事であって、

それは魔法でも、薬でもない訳です。

ただし、ここに解剖学的な構造変質がある場合になると、話はまた変わってきます。

それは自然治癒力では難しいので、

施術の協力が更に必要となります。

つい先日、電車の中で3歳くらいの可愛い子供さんが椅子に座る際に、

靴が隣に座っているイカツそうな兄ちゃんのズボンに当たったみたいで、

その兄ちゃんは、可愛い子供さんとその父親に向かって、

靴が当たったやないか〜ぁ、

コラァ〜。オぅ〜？

と、すんごく大人気ない気持ち悪い顔をして、子供さんと親御さんに睨みつけていました。

親御さんは、すみませんと子供さんを守っていはりました。

イカツい兄ちゃんは、ケッと、その後自分のスマホをいじりいじりしてました。

電車の中、目の前でそんなやり取りを見るのは久しぶりでしたが、

これもまさに自然欠乏症候群ですね。

子供は自然物そのもの。

公共の場だからと言って、人間の都合の通りにコントロール出来るものではありません。

スマホの世界や、自己の世界が小さくなると、この見た目はイカツい兄ちゃんのみたいに、自然物を許容できない弱々しい心の人間になってしまいます。

弱い犬ほどよく吠えるというやつです。

親御さんは素敵でしたね。

柔らかく謝り、その場でお子さんを守って怒ったりせず、何も責めず笑顔でした。

靴が当たったくらいで困る様な高いズボン履いてるなら、タクシーにでも乗れば良い訳です。

人間には、パーソナルスペースってのがあり、それは心にも繋がっています。

人によって幅や敏感度は違いますが、

幅は10センチ前後、色々と感じるオーラというか、エネルギー体がありますが。

それが他人と重なると、色々と見えな情報も重なってしまい、ストレスになる訳です。

そこで、パーソナルスペースを自然の場で薄めてしまえば、

ちょっとした事ではうろたえる事が無くなります。

また、自然の場にあまり行けないならば、

衣服に着目しましょう。

衣服は身につけて心地よいものが自然の基準です。

自然の素材で作られた衣服は、気の遠くなるような長い年月を人類と付き合って人の身体になじむようになっています。

自然素材の衣服は、合成化学繊維よりもパーソナルスペースの邪魔をしません。

自然欠乏症候群の改善その6.

綿や麻、絹などの素材のものを着よう。

…尿酸値が高いと言われてる。

何故なのか？

これは、頑張りすぎてるからです。

全身が緊張感であふれていると、

仕事はとりあえずやれるし、

休むなんて、勿体無い。

もっともっと〜頑張らないと。

で、身体中に血液循環の大量の摩擦による活性酸素が生まれます。

活性酸素は癌の元で有名になりましたが。

脳卒中や、アレルギー、しんどさなど、

すべてに関わっています。

その活性酸素を消してくれるのが、肝臓さんですが。

肝臓のSODが足りなくなる位の活性酸素には、尿酸や、胆汁、女性ホルモンが代わりに消していってくれます。

ですから、尿酸が高くなっている内に、生活の見直しが必要です。

尿酸は関節痛で、

胆汁は便秘で、

女性ホルモンは、生理不順であらわれます。

対策は、

まず寝る。

食で、毒を取らない。

そして、

自律神経をリラックスに傾ける整体をお勧めします。

頚椎は頭を支える大切なところです。

その頚椎が良い状態、

即ち整体された状態であると、

自然治癒力に活力が、

身体が治るスイッチが入ります。

たとえどんな状態で、

どんな症状があったとしても、

変化をつくるのは、いつも身体です。

施術の際は、その自然治癒力を最も信頼し、

尊重して整体にあたらさせて頂いています。

それは、私が何かやっているという状態と、

身体に何かさせられている状態を行ったり来たりしている感じです。

会話みたいですよね。

もちろん私の意志と、お客さんの身体の意志。

どちらかが、かち合ったならば、まず身体の意志に私は譲ります。

自分の意志は放棄するわけです。

願望法と同じです。

どうなりたいのかは、押し付けるものではないですし、

押し付けたところで、

自然物がどうにかなるわけでもないからです。

妊娠の初期から足の付け根や股関節が痛くなる方は多いですが、

先日は妊娠されてないですが、

不妊施術で婦人科のお薬を投与中に股関節痛と嘔吐をされた方がこられました。

股関節の痛みの原因と考えられるのは、

黄体ホルモンと、リラキシン。

黄体ホルモンは、赤ちゃんの成長をサポートするため、

子宮の筋肉を緩ませたり骨盤の関節を緩ませる作用があります。

妊娠中や排卵後の便秘も、

黄体ホルモンが腸を動きを緩くするのが理由だと言われています。

リラキシンは、赤ちゃんの出産準備のために、産道を通りやすくするため、骨盤の前方にある恥骨結合を緩ませる働きがあります。

黄体ホルモンやリラキシンなど、

ホルモンの作用によって関節が緩んでくると関節の周りの筋肉が緊張して足の付け根の痛み、股関節痛、腰痛がでやすいですね。

また、生理時の左下腹部の痛みも結構多い症状です。

この場合は、大概は子宮が左に歪んでいる事が多いです。

その原因は右の肝臓だったりします。
そして左に押し込まれた子宮や左の卵巣、腸の状態が悪くなり左下腹部の辺りに痛みが出やすくなります。
股関節や下腹部辺りの痛みを改善するには？

先ずは何が必要以上に子宮を歪ませているのか？を考えます。その上で子宮の歪みを整えて、ホルモンのバランスを整えることが大事です。
また、内臓以外にも、骨盤やそれに付着している靭帯も視野に入れます。

子宮は骨盤と靭帯で繋がっています。

歪むと子宮も曲がってしまうからです。

痛いからと薬で症状を抑えるのは楽ですが、

もっと慢性化する可能性があります。

全体をみる習慣が大切ですね。

高齢者になってくると、膝が曲がってくる人が増えますが、

人よっては、股関節が曲がったり、

あるいは腰が曲がったりしていますよね。

それらのおおもとの原因として筋肉の中途半端な収縮にあったりします。

股関節痛や、膝の痛み、腰の痛みも同じく。

中途半端にしか使われていない原因の筋肉がその運動距離幅の中で固まってしまうために起こるのです。

その筋肉の名前は腸腰筋。

腸腰筋の収縮により、

ある人は反り腰に、

ある人は変形性股関節症に。

ある人は滑り症や腰椎分離症に。

ある人は腸腰筋かハムストリングにつながり変形性膝関節症に。

ある人は腸腰筋から横隔膜の収縮により、

呼吸器不全や、心臓負担に。

となっていくわけです。

腸腰筋が縮むという事は、

反対側は伸びます。

このバランスを上手く調整できれば、

膝を触らずして、膝が伸びたりしだすわけです。

背骨を診る際に荻野接骨院が気にしているのは実は曲がりという外見だけではありません。

勿論、曲がっていたり、捻れているのは、なんらかの歴史的問題というか、その人の癖が現れているとも言えますし、

側湾症や乳癌の様に、早くからアプローチしておいた方が良い事を教えてくれる目安にはなります。

が、

実際に問題となるのは、脊椎が曲がっている事ではなく、脊椎の可動性が制限されている事です。

背骨が曲がっていても、痛みもなく、優雅に生活されているおばあちゃんやおじいちゃんを田舎ではたくさん見ていました。

しかし、可動域制限はそうはいきません。
何故ならば、脊椎や股関節、足部には圧受容器というセンサーが備わっています。
これらは常にその関節の位置情報を脳に提供しているのですが、

関節の可動性の減少に伴ってくると、

当然、脳へ送る情報量も低下していきます。

情報量の低下。
すなわち、脳にとって刺激とは、

脳の機能維持に不可欠な３要素（酸素・糖・刺激）の１つですから、脊椎可動性の減少によって脳の機能低下につながっていくのです。
これによって脳の管理能力が低下した体は、

様々の不健康状態を呈するようになるワケです。
荻野接骨院の脊椎整体では脊柱のバランスを再獲得する事で脳を活性化させて、脳の自己管理能力を回復させます。

実際には脊椎の圧受容器全てにアプローチして、脊柱２４個のパーツの集まりではなく1つの機能体として認識し、全体として施術をしています。
また施術によって全体としてのバランスが回復する事で、

必然的に足まで含めた全ての圧受容器への刺激をコントロールする事になります。
全身の圧受容器から脳に入力される刺激を全て正常化させて、

脳の管理能力を回復させる事で、正常な可動域状態へと進む事が健康への道になると考えています。

おはようございます。砂糖が虫歯の原因になるのは当然ですが、

それ以外にも、糖尿病や、生活習慣病のあらゆる原因になる事を知って頂きたいと思います。

砂糖がもたらす悪影響については、アメリカの臨床栄養学博士のナンシーアップルトンさんが述べられていますので、何個か書きます。

砂糖が、あなたの健康を損ねる理由。

砂糖は、ミネラル吸収を阻害するから。

砂糖は、子供に不安や集中困難や気難しさを引き起こすから。

砂糖は、感染に対する免疫機能を低下させるから。

砂糖は、老化を促進し、組織を硬くさせるから。

砂糖は、視力を弱めるから。

砂糖は、低血糖を起こすから。

砂糖は、肥満の原因になるから。

砂糖は、歯周病にもなるから。

砂糖は、関節炎を引き起こすから。

砂糖は、喘息を引き起こすから。

砂糖は、多発性硬化症を引き起こすから。

砂糖は、痔を引き起こすから。

砂糖は、静脈瘤を引き起こすから。

砂糖は、骨粗鬆症を引き起こすから。

砂糖は、成長ホルモンを減少させるから。

砂糖は、収縮期の血圧を上昇させるから。

砂糖は、インスリンの感受性を低下させるから。

砂糖は、眠気をもたらし、やる気をなくすから。

砂糖は、食物アレルギーの原因になるから。

砂糖は、湿疹の原因になるから。

砂糖は便秘の原因の一番の理由だから。

砂糖は、白内障を引き起こすから。

砂糖は、脂肪肝をつくるから。

砂糖は、頭痛を引き起こすから。

砂糖は、消化不良を引き起こすから。

砂糖は、めまいを引き起こすから。

砂糖は、早産の可能性を高めるから。

砂糖は、PMSを悪化させるから。

砂糖は、副腎疲労の原因だから。

砂糖は、学習障害につながるから。

砂糖は、心の落ち込みを引き起こすから。

。

。

と、すごい数の被害があるんですね。

砂糖がいかに健康とは反対の場所へ連れて行ってくれるものかがわかると思います。

この事から、WHO世界保健機構は、２０１４年３月に、成人が１日に摂取できる上限を約５０gから２５gに引き下げる案を提出されています。

２５gはティースプン６杯分です。

３５０の缶ジュースで約４０gの砂糖が入ってますから、一本でアウトですね。

砂糖の身体への、被害がこれだけわかっていても、あまり世間に報道されないのには裏がありそうですね。

肩の圧痛がある場合は、相当の歪みの歴史が積み重なっている事を示しています。

何度カラダを調整しても、中々肩の圧痛が取れない場合は、歪みのミルフィーユ状態だと認識して下さい。

肩が普段凝りを感じていなくても、荻野接骨院の圧痛検査で痛みがある場合は、それが消え安定するまで継続してみて下さい。

歯医者の定期検診ではありませんが、

初期虫歯は、中々自分ではわからないものです。

しかし、定期的に通って頂き、圧痛検査を受けてみる事で、初期状態の歪みを改善することが出来ます。

現在まだ圧痛を感じていらした方は、借金を返すかの如く、歪みの調整を受けて下さい。

圧痛が消えた状態だと、かなりどんな症状も改善している事でしょう。