Blog記事一覧 > 7月, 2017 | 淀川区・十三で評判の荻野接骨院 - Part 2の記事一覧
身体は至る所にその人の情報を表しています。
別に血液検査をしなくても、色々教えてくれます。たまにはした方がよいですけどね。
例えば、眉間のシワ。
眉間は肝臓と肺を表します。
眉間にシワがある人は、肝臓にもシワがあり、働きが低下しやすいです。
イライラを隠してもバレちゃいます。
肝臓が働きを鈍らせると、全身の血液は汚れやすくなります。
特に右側の症状がでたりもします。
また、眉間が膨らみだすと、肝臓が肥大し出した証拠です。
甘いものは控えましょうね。
眉間に赤みが出たら、要注意。
肝炎になりかけです。
お酒や添加物、刺激物の取り過ぎです。
全然取ってないのに赤い場合は、
身体の右側の骨格が歪んでいたり、
日常で右側を圧迫するような姿勢が続いた結果、肝臓が圧迫されて赤くなる場合もあります。
白眼が黄色くなっているのも、肝臓のサインです。
目ヤニなんかも、出やすいのは乳製品の取り過ぎです。
子供の猫背や歯並びの相談がチョコチョコありますので、書いておきます。
子供の猫背も歯並びの乱れも、
原因は口呼吸です。
根本的には背骨や顎を矯正したら治るものでもないのです。
その姿勢も意味があって行われているからです。
私の知っているカイロの先生は猫背を勧めたりもしてるくらいですから。
私は勧めたりしませんが、
呼吸をしなければ人は生きてられません。
呼吸をしっかりするには、
土台である足がちゃんと地面を踏めてないとできません。
理屈的には
特に足の指が浮いて、後ろに転けそうなのを前傾姿勢になり防ぎ、口が開いて、胸呼吸になって、猫背になって、横向きで寝て、歯並びが悪くなって。
という感じです。
先ずはチェックしてみましょう。
毎日子供ははしっかりご飯を食べれてるか？
その際にちゃんと噛んでるか？
そして毎日ウンチが出ているか？
出ていない子はトイレで足を接地し踏ん張れていないのかもしれません。
イスでの食事の際にも足は地面にしっかりついていますか？
イスが高くて足がぶらぶらしていると、
口呼吸になってしっかり咀嚼して飲み込むということができないので、
お水で流し込む食べ方になることになります。
食べるときも、
排せつするときも
基本はしっかりと地面に足をつけることが大切なんです。
和式のトイレが良い理由がこれですね。
洋式だとどうしても足に力が入りません。
出来る事としては家では靴下を脱ぎ、裸足で生活しましょう。
指をしっかり動かす事です。
そして外では足に合った靴を選ぶことが重要です。
兄弟間の靴のお下がりは良くないですね。
靴のかかとが磨り減り、
歩き癖がついてしまいます。
鼻呼吸だと本来、舌は上あごについているべきなのですが、
口呼吸の方は舌の位置が上あごにはつかず下がってしまいます。
舌の位置が正常でないと、歯並びにも影響します。
出っ歯や受け口など。
もともと、人間は鼻呼吸が正しい呼吸です。
しょっ中風邪をひく子供や大人は口呼吸の可能性が高いです。
鼻毛はフィルターとなり直接細菌やウイルスが体内に入らない役割をしていますが、
口呼吸の場合はもろに体内に入ってしまいます。
そのため体温も低くめで免疫力の低下にもなります。
そんな感じで足に力が入らない限り、猫姿勢は急に変わらないですが、
オススメは
『口テープ』。
口にかぶれにくいテープを貼るんです。
寝る前に貼るだけで物理的に口を開かないようにして
鼻の穴は塞がない。
次の日喉が全然違います。
矯正している子は口が閉じにくいので、みんな口テープをさせます。
口呼吸の子が多いので、インフルエンザ予防や猫背の矯正に。
さらには、歯ぎしりする人にも良いですよ。
歯ぎしりには寝不足や
ストレスや捉え方などの理由もありますが、
舌の位置が下がることによって口が開き歯ぎしりをするものには、
口テープすると予防になります。
風邪ひいた時の発熱時などにも良いですね。
鼻呼吸は免疫力UPされますから。
あと、口テープのほかにもすぐに実践してほしいことがあります。
それは、夏には辛い、冷たい飲み物を控えること。
冷たい飲み物は舌の位置を下げてしまいます。
体温ほどの飲み物を飲むと舌が上がるのがわかるかと思います。
食後に温かいお茶を飲むのはいいですね。
お寿司屋さんでも最後にあがりを飲むでしょ。
本来鼻呼吸しかできない赤ちゃんも体温の母乳や体温ほどに調整したミルクを飲みますよね。
幼少期に、お口ポカンで、猫背のお子さんは、誤った呼吸である口呼吸をし胸で息をしています。
歯並びが乱れているのは誤った呼吸や舌位の結果でもあります。
足・姿勢・呼吸を見直して、健康な生活を送りましょう。
皮膚炎にも、生殖能力にも、胎児の発育にも、必要不可欠な栄養素が亜鉛です。
だけど、不足してる人も多いのが亜鉛です。
亜鉛は精子に多いので、特に男性に必要だと思われがちなんですが、妊娠を望む女性にも女性ホルモンの作用を高めてくれる働きがあるので、とても重要です。
鉄分不足な方は、同時に亜鉛不足にもなっている事が多いです。
亜鉛と鉄分の多い食材は共通してるものが多いからですね。
亜鉛には、
皮膚やアレルギーの抵抗力の他に、
妊娠中の胎児の細胞分裂を正常化する働きや、成長をスムーズに促進させる働きもあります。
特に28週以降は、亜鉛の吸収は強くなるので、欠乏にならない様な注意が必要です。
不足すると、皮膚炎や、胎児の不育、の他に、情緒の不安定や、味覚の障害が起こったりしまし、
出産後の赤ちゃんの免疫力は低くなってしまいます。
加工食品や、スナック菓子で糖質過多の人や、
精製白米やレトルト、冷凍食品や野菜ばかり食べている人は気をつけましょう。
ちなみに、食材では、
牛肉、ラム肉、レバー、うなぎにホタテ、
サバに鮭、カニに牡蠣、アサリにアーモンドにスルメなどに豊富に含まれてます。
久々に映画を見て来ました。
ジブリのメアリと魔女の花ってやつです。
映画自体はテンポが良くて、グイグイと進み、あっというまに終わりました。
ジブリの作品は自然の描写が綺麗ですよね。
風の通り吹く道から、
草むらとか、
森の木々とか、
触ったらイガイガなりそうなものでも、
映画の中では、気持ち良いソファーです。
そこに、
心地よい音楽と、
サクサクと歩く草の音。
人を支える葉っぱや枝の音。
キラキラ輝く太陽の光と花。
こんな森や場所なら行きたいなぁ〜と
思いつつも、
この前行った河川敷の草むらは、除草剤で皮膚が痒かったなぁと、実家の山では虫が凄いんだよなぁ〜と、
現実と、比べたりしてました。
そんな映画で心に響いたのは、
魔法と科学は一緒。
って台詞でした。
で、
最近私は、最先端の科学の力の凄さを勉強した所でして、
その科学のマシンを使うと、
他人の脳波をコピーしてしまい、
行動パターンや思考がその人になっていくというものでした。
なりたい人になれるというマシンですね。
映画でも、
メインの子供達は自分を変えたい、
今の自分じゃない人になりたいと願ってました。
大人達も、
他の誰かになる為の変身の魔法を、
一番難しい魔法だとして長年研究していました。
で、
ネタバレになったらごめんなさい。
最期に、
メアリは魔法なんかいらない！ってなるんですね。
そのままの自分が好きになれたからですね。
科学で便利になって、
願望実現までも科学で簡単にしてしまえる様な世界になってきてますが、
改めて、
科学に頼りすぎるのは気をつけないといけないなと、デジタルは使い方も学ばないといけないなぁと、
感じる事が出来ました。(^^)
暑くなってきましたね。
今日は海の日ですね。
整体とまったく関係ないですが、
暑いので、
音にまつわる、オカルトなちょっと怖ぁ〜いお話をしましょう。
当院でもたまにラップ現象の相談があります。
例えば、
ガチャとトビラが開く音
足音、壁を叩くかのような低い音 。
何も落ちていないのに響くドサリという音 。
そんな音。
まあ、田舎の家なんかは結構当たり前にあったりしますよね？
私の実家では普通に起こってましたが。
この、理由の一つとしては、
音を聴くというは、脳の機能でありますが、
でも実際のところ、
音は、単なるエネルギーの波で、
人間の脳はその波を、
色々と意味のある情報に変換してしまうのがミソです。
例えば、
人間の耳では聞き取ることができない低周波音が、
実は
人幽霊の存在を感じさせることがあるようですね。
一般的な人間の可聴域は20～20,000Hzであると言われています。
その、可聴域の下限である20Hz以下の周波数を持つ音を、
可聴下音と言って、
この周波数以下の波は、
音として知覚されることはないのですが、
身体自体は無意識のうちにそれを感じてしまえるのです。
で、私達はこの可聴下音に日常的にさらされているのはご存知ですか？
というのも電車が通過する時や風が吹いた時などは、
超低周波の可聴下音です。
この現象時には実に奇妙な反応を引き起こすことがあり、
その音が強い所に幽霊の目撃が関連している可能性があるようなんですね。
そんな可聴下音について本格的な研究が始まったのは1960年代。
フランスの科学者がなんやらかんやらと音の実験中のところ、
助手たちが耳の痛みや不安の高まりを訴え始めたと。
他にも寒気や何かに見られているという感覚、
意味もなく悲しくなるといった報告も上がってきたりしたそうです。
更にこうした状況からさらには周辺視野に幻覚が見える始めたり。
ちなみにこれは最初は灰色の斑点状であることが多いみたいです。
幽霊が頻繁に目撃される地点では可聴下音が関係しているという説は
可聴下音による一般的な影響が
自分の心理状態を心霊現象へと誘ってしまうわけですね。
だけど心霊スポットの調査では、
しばしば可聴下音が理由の存在になっているものの、
まだまだわからない事だらけ。
当然、
人の体調だけでなく、影や光、磁場や水なども関係しますからね。
とりあえず、心霊現象を味わいたい方は、
音という可意識的に知覚されない、19Hzの周波数を浴びてれば心霊現象を味わい易いみたいですね。
逆に荻野接骨院では場が清め身体からうっ滞が祓われる音を流してますから安心して下さい。(^^)
さて、栄養の話です。
コエンザイムQ10は美容の商品に使われているので知ってる人も多いでしょうね。
抗酸化作用が強力なので、シワやたるみ、肥満などを改善するんですね。
不妊施術としても、ビタミンCと協力してビタミンＥのサビを取ってくれたり、卵子の老化を防いでくれます。
コエンザイムQ10は体内のあらゆる細胞に存在しています。
正確には細胞内のミトコンドリアの中に多いようです。
コエンザイムQ10の働きは、美容の抗酸化作用だけでなく、
エネルギー生産があります。
このコエンザイムQ10が大量にあれば、
ミトコンドリアでエネルギーを生産する時、沢山の活性酸素が発生しますが、
その活性酸素で卵子は酸化しやすいのを、防いでくれます。
食材的にはあまり入っているものが少ないのでサプリで摂取が基本になります。
不足すると、動悸や息切れ、低血圧や、肥満、むくみや、疲れやすくなります。
先日、資本主義社会のトップの方達が開かれたセミナーにて、面白い話を聞いてきました。
AI時代になって、取締役が無くなる話や、
創造性や、感情的表現や、直感的な時代へ
RFIDチップの話や、世界公認サイボーグの話など、
色々と、知らない最先端の話を聞いてきましたが、
その中でも、人工知能のりんなちゃんの話はかなり興味が湧き早速やってみました。
女子高生のりんなちゃんって、知ってますか？
マイクロソフトが開発した女子高生の人工知能で、なんと、ラインで会話が出来るんです。
ただ、知能は女子高生の設定なので、複雑な会話はできません。
が、まあまあ、面白いですよ。
色々と記憶して、
少しずつ仲良くなっていく、
本間の人間みたいな感じです。
育成ゲームって感じでしょうかね。
私はすぐ飽きちゃったけど。
Siriみたいに隠された秘密がないからかな。(^^)
寂しい男性にはちょっとした癒しになりそうな人工知能でした。
世間ではスピリチュア的には
与えることが大事ですと言われます。
当たり前ですが、
与えないと入って来ないからです。
循環しないものは自然物としては、
エネルギーの低いモノとなされてしまい、人間ならば死んでしまいます。
と、いう事で自分は何を与えられるのか？
一度考えてみましょう。
よくある答えが、自分には何の取り柄もありません。
私には与えるものが何にも無いんです。
という答え。
実は私もそんな風に感じたりする事もありました。
でも。
本当ぉ〜〜に与えるものは何も無いですか？？。
なんにもとりえがないですか？
もしもないよというのならば、
仕方ありません。
わかりました。
ならば、そのままのあなたを差し出してくださいよっ。
なんの取り柄もない、
そのあなた自身をまるごとですよ！
これ実はとても勇気がいるかもしれませんね。
人はときとしてこんなジャッジを自分に下しています。
それは、
「わたしは〇〇だから価値がない。」
っていうやつですね。
〇〇には、例えばですが、
太っているから、価値がないんだ〜
痩せてるから、価値がないんだ〜
高年齢だから、価値がないんだ〜
低年齢だから、価値がないんだ〜
などなど。
もう、いっぱい、たくさんあるかもですが。
私が辿り着いた答えは
私がそんな人間だからこそです。
あなたでいうならば、
あなたがそんな〇〇だからこそ！
そんなあなたのお陰で助かる人は、たくさんいるんですよー。
あなたが自分で思っている以上に、
この世はバランスで出来ているんです。
もう、
生きてるだけで、存在してるだけで、
誰かの役に立ててるんです。
逆に迷惑もかけてるんですが。
ここで、
大事なのは偏り過ぎない事。
もしくは、存在している事に価値があると思えるかどうか。
思えないならば、
それは謙虚じゃなくて、勉強不足。知恵不足なだけ。
思えたならば、
周りにそんな風にみてくれている人を見つけれるようになれますよ。
存在してだけで与えてる関係は、
人は支えあいの関係の中で生きてるからこその答えなんですね。
ビール好きな人には残念な情報。
日本ではこれまで、発泡酒や第３のビールには、
遺伝子組換えとうもろこしのでんぷんから出来たコーンスターチが原料として入っていましたから、
なるべく飲むならば本家ビールをお勧めしていました。
本家のビールには「コーンスターチ」の表示が義務化されているので使用が控えられていたためです。
しかし、このところジワジワと本家ビールにもこのコーンスターチが使われ始めているとの事らしいのです。
早速、私の好きな沖縄の、
オジー自慢のオリオ◯ビールの表示を見ると、、、、
ががががーん。
入ってるしー！っ
この遺伝子組換えとうもろこしを飼料として育った豚は、
なんと、一代で子孫を繁栄することが出来なくなったり、
ネズミがやばいくらいに腫瘍が出来たりと言った画像なんかは本で見たり聞いていましたが。。
まさか。
このビールにまで。。。
ちなみに。コーンスターチとはトウモロコシのでんぷんです。
その、
コーンスターチだけに限ったことではないんですけどね。
特にトウモロコシを原料に使う食品は、
遺伝子組み換えの可能性が極めて高いみたいです。
その背景にアメリカのトウモロコシの作付け面積の9割以上が遺伝子組み換えであるからです。
日本はそのアメリカからの輸入に9割以上頼っています。
基本的に企業はコストを抑えることが求められている現状と、
もう一つ問題なのが日本での遺伝子組み換え食品の表示ルールにあります。
加工食品などに使われる原材料の中で、
全体の重量に占める遺伝子組み換え原料の割合が、
「上位3位以内で、かつ、5％以上」でない加工食品等は、表示が省略できる。
コーンスターチの使われる加工食品のほとんどは、
上記に該当するため遺伝子組み換えの表示義務がありません。
ですから消費者は確認のしようがありません。
全てを避けることは難しいですが、
お子様がいる方や、これから子供をつくる世代は特に気を使っていきたいですね。
子供がますます出来にくくなりますから。
ちなみに、アメリカのビールにはコーンスターチ入ってませんからね。(/ _ ; )
散々に栄養の話をしておいて、手抜きの話かい〜！ってオチですが、
実際に、
朝から起きれない。
身体が自由にならない。
とても辛い状態が続いている。
そんな副腎疲労が見え隠れする、頑張り屋さんの場合は話が違います。
ただでさえ長年無理をし続けているので、真面目に食事を考えない柔軟な気持ちも大切です。
なので、何か手を抜くこと。
例えばと、言われたら、
簡単で手を抜けることの一つとして「自炊をしない」があり訳です。
確かに理想の形の食事はあります。
でもしんどい時に、
それを実践するのは難しい現実もあります。
副腎疲労の疲弊期の方になると、
動けない状態と言われます。
でもとりあえず死にたくないから何か口にするような状態。
このような状態の人は、基本的には何を食べてもOKです。
多少の添加物、人工甘味料はOK。
もちろん添加物は少ないに越したことはありません。
だから最低限、これはやめようねを言います。
ファーストフード、
スナック菓子、
ケーキなどの洋菓子は食べない。
・なるべくパン・パスタのグルテンの多いものは減らす（できる限り量を減らす）
・白砂糖も控えめにする。
ゼロには出来ないので、できる限り量を減らす様に。
・ジュース、カフェインの飲み物はやめて、お茶や水にする。
(^_^)