Blog記事一覧 > の記事一覧
人はストレスから逃れるために、
体に害のあることをしてしまう。
人は一生懸命に働くことで、
生活は安定します。
しかしその反面、多くのストレスと戦っているのです。
そのような状況下を乗り切るためにと、体にとって良くないことをします。
例えば、
お酒を飲んだり、
タバコを吸ったり、
甘いお菓子を多食したりします。
食べ物以外でも、
競馬や競輪、麻雀、パチンコなどのギャンブルをすることがあります。
そのお陰で、ストレスを緩和できている人もいるのも事実。
でも一方でそれらを自制できないで、
体や精神面に支障をきたしている人もいます。
その中でもタバコに入っている
成分は他人の細胞を損傷させる事がわかっています。
タバコは部屋で吸うと煙を他人も吸いますが
煙に含まれる成分の１つに、
一酸化炭素があります。
この成分は、糖質同様に赤血球中のヘモグロビンと結合し、赤血球中の酸素濃度を下げてしまいます。
その結果、細胞への栄養供給が低下します。
他の成分にニコチンがあります。
ニコチンは血中の脂質と結合し、
血管の柔軟性を低下させます。
また、窒素酸化物という成分も含まれており、この成分は白血球の働きを過剰にしてしまいます。
ストレス下で生活する現代人は副腎機能が弱り、免疫が過剰傾向になっています。
それは、アレルギーお客の増加数をみても分かります。
ただでさえ免疫が過剰傾向にある現代人が、タバコに含まれる窒素酸化物の作用で、免疫が更に過剰になるのです。
その結果、自己の細胞までを攻撃してしまう「免疫疾患」になる可能性が高くなります。
膠原病とかね。
ある女性は、タバコを直接には吸ってなくても、家族のモクモクの長期間のタバコを吸い咳が止まらなくなりました。病院では間欠性肺炎との事。
家族は長生きして欲しいと言っているそうですが。
今だにその女性の前でタバコを吸うのはちょっと。。。おかしい、、。
せめて家の外で吸ってあげて欲しいです。
もう何やっても面白くない。
とにかくもう死にたい。
なんて悩みを持つ人がいました。
確かにそれは大変ですね。
色々とあったんでしょう。
無理しないで下さいね。
無理するなって？
そんな事言われても、どうしたら良いかわからない。
何から始めたらいいかわからない。
現在はそんな人が多いんじゃないかな。。。
原因は、なんでしょうか？
運命？
カルマ？
いえ、
実は簡単です。
その人は感謝する事が出来なくなってるんですね。
そう、
感謝の反対である、
当たり前になっちゃってるんですね。。。
生きているのが当たり前に。
料理が出来てるのも、洗い物も、洗濯機も、掃除してくれてるのも、水も、食べるの、仕事でも人間関係でも、何でも当たり前に。
すべてが当たり前になると、
人生なにしてても幸せじゃなくなります。
健康にしてもそうですね。
当たり前じゃない。
ちゃんと身体に感謝をしてますか？
病気がちの人や、病んでる人ほど感謝が出来てない。当たり前のように身体にグチってる人が多いように思えます。
みんな当たり前じゃない。
小さな事からでも感謝が出来るようにいると、人間関係も仕事も、病気も見え方が変わってくる。
大災害が起きてから、
大事件や事故に巻き込まれてから、
末期の大病にかかってから、
じゃなくて、
何となく面白くない時にこそ、
感謝に気づくチャンスではないですか？
見直してみたら、当たり前のものなんか何もないんじゃないですか？
感謝を出来るようになるて、
人からも大切にされます。
生きてるのが奇跡になります。(^ ^)
一緒に探しましょうよ。
以前紹介した老人ホームの看護師さんの漫画、第2弾が発売されてました。
タイトルは、第一弾と同じ、
今日も私は老人ホームの看護師です２
おとぼけナースと可愛い仲間達。
です。
内容は、あるある！わかるわかると関係者なら思わず首を縦に振ってしまう感じで、
医療関係者でなくても、実際に
老人ホームの中はどうんな感じなのか。
何があるのかが漫画で描かれています。
第一弾はとにかく面白い内容でしたが、
第2弾は、さらに面白いプラス、ちょくちょくジーンと来る、働く人だから出る響く言葉が入っています。
画は見やすい四コマちっく。
さらさらと読めてしまうのに、
心は暖かくなる内容。
一度読んで見て下さいね。(^ ^)
五つ星です。
朝起きれない。
強い疲労感がある。
気分が落ち込む。
感情のコントロールが出来ない。
物忘れがひどい。
突然キレる。
めまいや、ふらつきがある。
悪夢や夢遊病がある。
眠ってるのにしゃべる。
不安や怒り、恐れ、震えが強い。
これらの症状がある人に共通しているのは、
甘いものが好きという事。
イギリスの学者、パトリックホルフォード博士は、
うつ病から統合失調症まで、心の病に苦しむお客の半分以上が血糖値のコントロールに問題を抱えている。
と、報告しています。
要するに、
白砂糖によって生体のビタミンとミネラルを使い果たし、
胃と膵臓に負担をかけ、血糖値が極端に上がったり下がったり。
その結果アドレナリンが大量に放出されます。
アドレナリンは別名、暴力ホルモン。
アドレナリンが大量に作られると、
イライラや、キレたり、暴力的で、眠れない、興奮状態になります。
また、砂糖は胃はもたれから胃下垂に。
そして子宮圧迫と婦人科疾患へ。
うつ傾向の女性は、気をつけて下さい。
まだそうじゃない方も流行のスィーツ食べてる場合じゃないかもですよ。
難しい事は置いておいて、今日はどうして助けて欲しい時の対処法を書きます、
生きている限り、
問題は無くなりません。
問題とは刺激です。
生きるとは刺激の連続です。
その刺激をどう捉えるのか？は
個人個人、違います。
それは、場、環境、文化によって変わります。
しかし、決して無くならない問題に対して、
解決しようとするよりも、
問題のお陰で進化できると、
成長できると、
楽しもうと、
意識してみましょう。
それが出来ないくらいしんどい時は、
諦めて。
息を吐きましょう。
鼻から吸って。
口から吐く。
繰り返しましょう。
問題はそのままに。
捨てちゃいましょう。
その問題から逃げちゃいましょう。
問題がどうにもしんどい時はいらないものにして捨てる。
何もかもが重いなら、ドンドン捨てましょう。
捨てるのは、呼吸以外のすべて。
だからただ息をする事だけ。
時間をそれだけに使いましょう。
呼吸を意識しているだけ。
そのうちお腹が空いてきます。
食べましょう。
尿意がもよおします。
出しましょう。
眠気がきます。
寝ましょう。
身体が痛くなります。
歩きましょう。
そして息をしましょう。
息は自然にいつもしています。
しかし、意識してみましょう。
1日もしない内に身体が緩んでくるはず。
身体が緩めば頭も緩んでだんだん楽になってますから。
余裕が生まれたら、あなたに時間を使ってくれた人達に連絡しましょう。
そして相談しましょう。
なんとかなります。
現在は病院に行ってもなかなか治らない病気が増えつづけてます。
癌や、本態性高血圧、糖尿病、脳疾患、心臓疾患、肝臓病、腎臓病、アレルギー、肥満、心の病など。
これらは、家族や夫婦の間でうつる病気ではありません。
自分自身の生活習慣が作る病気です。
その中で大きなシェアは食事でしょうね。
食事も自分の意思で口に運んでいます。
よって自己責任だと先ずは認識する事です。
この土台が健康への基盤になります。
なぜ
食事の取り方や量、時間などを言っているかというと、
このうつらない病気は、既に自分で予防する時代に入ってきているからです。
接骨院や病院の保険制度も今後変わってきます。
薬では治らないのです。
何より、健康は生きる上で中心にあるものです。
ですから食べ物が体液をつくり、体液が細胞を作り、内臓から筋肉骨、神経、感情に作用する事を前提に、
食事の秘訣は食べ過ぎないこと。
というお金のかからない事から始めましょう。
食事で治らないなら、歩くこと。
それでも治らないなら整体を。
整体は存在へ対する根本的なお手伝いになりますが、
治すのは身体です。
武術には息の吐き方で相手をコントロールして負けない様にする技が口伝であります。
例えば、空手の息吹き。
これは、ハの音霊で、引き合う力が働き相手の重心をコントロールしたりします。
その他にチの音霊をだし、身体を凝縮させて突きや蹴りを跳ね返す。
ロシアのシステマではフの音霊で酸素を増やし自分の身体を脱力させるなどです。
因みに空手でヤァーの言霊を使うのは飽和させる力があるので、伸びない突きとなり相応しくありません。
ため息なんかも、ハの音霊が多いですよね。
はぁーと、一緒にいる人の重心を狂わす事にもなりかねませんから、あまり多用はよくないですね。
ホはどうでしょうか？
安心した時なんかに、ほぉっ、とでますよね。
ホは引き離す言霊があります。
ですから、不安と離れたい場合なんかは良いですよ。
自分に力が入ってる時はフぅーと脱力しましょう。(^｡^)
過緊張は病気の元ですからね。
なかなか子供が出来ずに、
病院へ行くと卵管閉鎖と言われ、すぐに手術を勧められた方が来られました。
いやぁー待って下さいよ。
手術ってそんな簡単にするものじゃないですから。
とりあえずセカンドピニオンで、他の婦人科に行って下さいと伝えました。
因みに、卵管閉鎖はなぜ起こるのか？
過去に卵管閉鎖と言われてましたが、
内臓調整を数回後に妊娠された方がいましたが、本当に卵管が閉鎖が手術でしか治らないならば、妊娠は難しかったはずです。
そもそも、
卵管閉鎖は、卵管の粘膜に炎症が起こり、その腫れにより閉鎖してしまいます。
その場合は、何が炎症を起こしているのか？を考えてみることが大切です。
炎症が起こる場所には大概冷えがあります。
そして、冷えの原因には過度の緊張が。
ですから、何が緊張を作っているのか？にアプローチするのが必要です。
それが分かれば、緊張が緩めば、血流が良くなり、冷えが改善され、炎症は引き、閉鎖は無くなるでしょう。
過去のパターンでは、疲労による内臓下垂からの卵管緊張でした。
内臓調整を行い、血流が良くなるならば体力も良いとなり、
妊娠率は高くなるはずです。
(^ ^)
躾の話をしたら、ヒントを頂戴と連絡があったので、私が参考にする事を書きますね。
歴史的に普遍とは、
時間が経っても大切だと言われている事です。
例えば寺子屋で教えていた、
仁、義、礼、智、信。
参考にするには基本中の基本ですね。
仁とは思いやり。
相手の立場に立って行動しょうという事。
義とは、公の気持ち。
私、私にならずに、人類としての立場から考え行動する事。
礼とは、腰を低くする事。
気持ちを行動て表す事。
智とは、知識を知恵に変える事。
応用の利く勉強をする事。
信とは信用。
自分にも、他人にも、恥じる事のない信頼を作る行動。
これらは、平和に楽しく生きていく上での躾の指標ですね。
こんな感じで考えてみましょう。(^ ^)
腎臓に負担をかける1番の生活習慣は睡眠不足でした。
秋の夜長で、睡眠不足が加速していますね。
しかし、不妊施術や、婦人科疾患の施術が必要な方は必ず十分な睡眠をとって下さいね。
何度も言いますが。
先日は、転職してからギックリ腰が多くなった方が来られましたが、
涼しくなって、汗をかかなくなった為に腎臓に水分が集まり、骨盤変位が起こったところへ、ずっとイヤホンを使っていたことで、更に骨盤を固めていたんですね。
きっかけは屈んだ時ですが。
原因はまた別にあります。
音楽を聞くときに意外にイヤホンを使う人は、側頭部を固め、骨盤を歪みさせますから、気をつけてください。
頭痛の原因にもなりますからね。
またギックリ腰なんかは痛みがとれても、治ったわけではなく、歪んだままで固まってますので、
必ず次の症状が出る前に予防として調整を行って下さい。
ご来院時には、まず受付をお願いします。
お渡ししたカウンセリング票に、現在の痛みや症状などの記入をお願いいたします。
施術前に詳しくカウンセリングを行い、どのような症状か決めて確認していきます。
お書き頂いたカウンセリング票を元にお伺いいたしますので、どのような症状なのか詳しくご説明頂ければと思います。
現在のお体の状態を確認していきます。
体の動きや固さ、歪みなど実際にわかりやすく解説しながら検査してきます。
検査、カウンセリングなどから施術方針を立てた上で、ご利用者様の症状に合わせた施術を行います。
一人一人に合わせた施術をおこなっていきますので、ご安心ください。
今回の悪かった部分、今までなぜ今まで良くならなかったのかを図を用いながら細かく説明します。
今後の通院、施術の方針などを分かりやすくアドバイスいたします。
お帰りの際にお会計をして頂きましたら、本日の施術は完了となります。
気をつけてお帰りくださいね！
