骨折のしやすさ。 | 淀川区十三 荻野接骨院

転倒・骨折危険度チェックです。
①ＢＭＩ（体重kg÷身長m÷身長m）が19以下か25以上である。

②両親や祖父母が骨折して入院したことがある

③65歳以上である

④最近1年間で転倒したことがある

⑤定期的にウォーキングしていない

⑥定期的に筋肉トレーニングしていない

⑦骨粗しょう症と言われている

⑧視力低下や運動・感覚障害がある

⑨めまいやふらつきが起こることがある

⑩片足立ち（目を開けて）15秒以内である

⑪歩くときに前かがみになる

⑫歩くときの歩幅が狭い

⑬偏食やダイエットを繰り返している

⑭カルシウムの多い食材を意識して摂っていない

⑮タバコやお酒をよく摂る

以上です。

何個ありましたか？

今日がお誕生日の方、

おめでとうございます。

実は私も誕生日です。

なんだかんだで、もう30歳です。

プラス7歳。

私は夜中の２４時前に産まれたみたいで。

産まれた時間はその時に細胞に与えるエネルギーが皆違うらしいです。

ですから私は夜型で。

昔から朝は苦手です。(´Д` )

と、いうことで、夜は早く寝ないと朝が起きれません。

遅刻したり、色々な失敗や経験もしてきました。

でも、過去から見ると、

今が人生で一番成長している歳になります。

その時には、最高の決断をしてきています。

未来の自分からしたら今日が一番未熟です。

これからどんどん成長していくはず？

人生は見方次第ですね。

現在量子学の世界では、

この世界は無秩序のカオスであり、

対称性がある世界です。

施術でいうなら、

痛みと痛みの反対があったり、

原因と結果があります。

で今の症状を改善するには、

対称性のない世界、

コスモスを成立させる必要があります。

その為にする事は、中心をつくる。

その中心とは強い覚悟、意識です。

対称性がない世界とは、

同じ方向を向いてる世界だからです。

身体の良い状態という意識を中心にする事で、

中心に回転が生まれ、不必要な物は遠心力によって離れていきます。

あなたは、ちゃんと病院や整体の先生とが 同じ方向を向けていますか？

大事ですから定期的に話し合ってみましょう。(^-^)

三月も早いですね。

人間界のカレンダーでは
３か月以上も前に
２０１６年になっていますが、

宇宙の暦は「春分の日」をもって年が切り替わるそうです。

今年でいえば、
３月２０日。

そんなわけで、
春分の日を「宇宙元旦」と呼び、
この日のエネルギーは

人間関係の修復、もしくは強化にいいみたいです。

こじれた人間関係が
元通りになるとは限らないけれど、
その方向に動くこと。

あらゆることが
調和調整に向かいやすい。

仲たがいしていた相手と仲直りしてみたり。

疎遠になっていた人に連絡するのもいいかも。

あるいは、
今後仲良くなりたい人、
力を借りたいと思う人との関係を強化するとか？

まあ、何かのきっかけで仲良くできたらいいですよね。(^-^)

生きるのがしんどい。

春から梅雨にかけては、こんな気持ちになる人が増えてきます。

原因は、疲労の蓄積からくる、脳圧の上昇。

そこからくる、自律神経失調状態と、カルシウムやマグネシウム、亜鉛といったミネラル不足ですが。

性格的に頑張り屋さんは、特に自分を追い込み、疲労を無視しやすい傾向があります。

ですから、先ずは頑張らないようにしてみるのが一番いい。

だけど、

それでも、頑張っちゃうから、しんどくなるんですね。

意識しても、直らない頑張り癖。

どうせなら、頑張らない事に頑張ってみましょう。

そう！

頑張って頑張らないようにするんです。

忘れてもいいように、紙に書いたりして。

思い出して行動するんです。

段々と、幼児の頃から教育されてきた、

頑張るという意味が、きっと変わってきます。

さあ頑張らないように頑張ってみましょう！！

(^ ^)

ホルモンが上手く出なくなるにも様々な原因がありますが。

簡単に説明すると、生活の中で、

痛みが起こった時に、

脳の周波数、痛みの周波数が上昇します。

この時に、

薬や化学物質、加工食品などを日頃とっていると、（これらの中にある有害金属は出る様には作られていないので、溜まっていきます。）

痛みと有害重金属らが反応して、酸化、

ホルモンの崩壊がおこります。

徐々にホルモンが上手く出なくなるんですね。

では、有害重金属をどうやって溶かしていくと良いのでしょうか？

これらを溶かすのは原子核から溶かしていかないと無理です。

それが、頭蓋の調整なんですね。

それと良質なミネラル、カルシウムです。

ちなみに、よく貧血などで、

鉄分を薬やサプリで摂る人がいますが、

人工的な鉄分は自然界では特に酸化しやいので、

有害重金属となり易いです。

フッ素なんかも危ないですね。

これらの重金属から身体の酸化を整えるために、歯や骨からカルシウムが流しますが、

先にある重金属は、骨カルシウムでは溶けません。

結局、肩や腰などで溜まると、骨棘となり、痛みの原因になったり、

松果体などにくっつき、胃腸の調子が悪くなり、セロトニンが出にくい状態になります。

結果、ホルモンが不安定になったり、

鬱や、精神不安症になったりします。

ですから、頭蓋施術と同時に日頃から良質なカルシウムをとっておく事で、

不妊や、鬱や、精神状態が良くなっていくんですね。

花粉症にしろ、喘息しにしろ、

免疫学的には、仕組みは解明されています。

アレルゲン、いわゆる反応させる物質が身体に来ると、守備隊である、

ＩgＥ（免疫グロブリン）が逮捕します。

それだけじゃダメで、助けに来た？肥満細胞という免疫細胞が自爆してやっつけます。すると、症状がでます。(´Д` )

ちなみに、肥満細胞は、肥満とは関係ないです。

肥満して見える位に、ヒスタミンとか、

ロイコトリエンとか、をたくさんパンパンになる位に中に溜めている姿から、肥満細胞と名付けられたみたいです。

で、肥満細胞が破裂すると、

中からヒスタミン、いわゆる炎症物質や、

ロイコトリエンが血管を収縮させて、炎症を悪化させます。

ロイコトリエンが出てくると鼻づまりや、咳、喉痛、喘息、なんかになるんですね。

この時に、普段、リノール酸をたくさんとっている人や、（コーン油や、べにばな油、サラダ油、ひまわり油、大豆油、カラッとした揚げ物など。）

トランス脂肪酸（パンとかインスタント）をとっている人は、

どどどんと、症状が悪化定着します。

ではなんか解決方法はないのか？

ありました。

それらを解消するには、ビタミンCやD。

ビタミンDは日光浴が最高ですね。まぁ、１５分位に連続して浴びれば。実際、サーファーの方は花粉症が少ないとか。笑

後は食べ物では、シソ！がベストです。

シソの油や、実や葉なんかが良いですね。

定番の甜茶の約５０倍程のヒスタミン抑制作用があるそうですから。

わたしはシソ油とカルシウムをとってますが、

まだ花粉症状はでてません。

もし必要な方はご相談下さい。

良質なシソ油をご紹介します。

五十肩の原因として、

肩甲骨自体が前に移動しているもあります。

これは骨が直接動くというよりは、

筋肉ねくっついている膜。

いわゆる筋膜が硬くなって形を歪ませる。

結果骨を移動させるんですね。

歪ませる習慣として、

まず、横寝がありますね。

毎日同じ側を下にして寝てると、

段々膜が硬くなって動かしにくくなります。

後は親指と人差し指の使い過ぎですね。

元々、親指と人差し指、握る為よりも、

微妙なコントロールが主としてできてますから。

あんまり乱暴に使っていると、

腕の屈筋群（縮める筋肉）が硬くなり、

肩甲骨を前に移動させて硬直しちゃいます。

肩甲骨が前に移動したら、

肩は上がりません。

先ずは、指を柔らかくしましょう。

そして、親指と人差し指はあまり使わずに

小指中心で生活しましょう。(^ ^)

その他に、色々な歪みの結果、肩が上がらない方も多いですね。

大きな歪みとしては、背骨ですね。

背骨が歪むと固まりしなりがなくなります。

結果、神経圧迫なんかがあると、

痛みも強くでます。

その場合は、背骨がなぜ歪んでいるのかにアプローチしなければ変化がしにくいです？

アプローチ自体は、優しい刺激で充分な事がほとんどですが、

その原因を見つけるのが大変です。

しかし原因にアプローチできれば、

背骨はしなり始め、肩が上がり、痛みが無くなり始めます。(^ ^)

肩の筋肉の筋がズレてしまっている場合も、

五十肩と言われてしまいます。

この場合は、筋をしっかりと元の位置に戻してあげる事で、みるみる良くなります。

逆に言えば、

筋が戻らないと、電気当てたり、薬塗ったり、注射しても改善しません。

特にズレやすいのが、棘上筋と、上腕二頭筋ですね。

他にも、小胸筋や、大胸筋なんかも、下方しやすいです。

メインは肩甲骨に付着している筋肉群ですね。