循環と栄養。 | 淀川区十三 荻野接骨院

おはようございます。
今日は添加物の話です。

現在人は交感神経が緊張気味の方が
多いです。

その原因の一つに食品添加物があります。

交感神経の緊張の最終形態が癌ですが、
肩こりや腰痛、頭痛から、ひざ痛まで。
交感神経の過緊張から起こる場合、
ほぼ筋肉はカチカチになってます。

ちなみそれを強く長く揉むと、
ますます硬くなるのは、以前書いた通りです。

その中の食品添加物にリン酸塩というのがあります。
これは、多いと体内の大事なカルシウムを
尿から出してしまいます。

そして、交感神経緊張をますます促進します。

ほぼコンビニ食品には、入ってる、リン酸塩ですが、
なんと、日本は表示義務がありません。
もう入れ放題の取り放題の感じです。

ですから、現在人はカルシウム不足が
圧倒的に多いんです。

カルシウムが減り困るのは、骨粗鬆症だけじゃなく、
血行不良になり、免疫を低下させること。

体調はもちろん、色々な症状がでて、
特に精神的な不安定が起こりやすいです。
朝も起きれなくなることもあります。

いくら整体を行って循環が改善しても、
血液そのものの栄養が低いと、
状態は、変化しないことがあります。

 

では、どうしたらいいのか。

おすすめは、大豆ですね！
手軽に取れるのが手作りのお味噌汁。
そこに、カルシウムな多い海藻や、
小魚、貝類、などをとるとどうでしょうか。

味噌には、ヨーグルトをはるかに超える乳酸菌と酵母が入っていますので、
腸内環境を整えてくれます。

さらにミネラルも豊富に含まれ、
放射能の影響さえも解毒してくれるそうです。

ただし味噌にも、添加物たっぷり味噌と、
昔ながらの良質な味噌がありますので、
気をつけて下さい。

一応、私はヤマニ醸造さんの純正味

噌を使っています。

もちろん、栄養が満たされても、

歪みで循環が悪ければどうしようもありません。

歪みは当院でしっかりケアしましょう。

 

 

先日、
ものスゴイ下痢をして、
胃腸炎だと、クスリで止めて、
楽になるかと思うのも束の間。

胸に圧迫感を感じはじめ、
段々と息苦しくなり、
動悸。そして息切れ。

ますます気持ちに不安が襲い、
苦しくなる。
しんどい助けてと来院されました。

まずこれは横隔膜の問題があります。
横隔膜が下がり、胃を圧迫。

胃は大腸に反射を起こし、
下痢を引き起こします。

そして、心臓をも下方に牽引する
ことから、発作の様になりやすく
なります。

結果、胸の圧迫感と息切れ。
動悸につながります。

まずは、この事を理解してもらい
不安感を払拭します。

内臓を正常な位置へ戻したら、
後は体液循環を改善します。
さらに弱っている自律神経を整え、
脳への圧迫を解放します。

そうする事で身体は元気を
取り戻し始めました。

良質な塩をとると、
便秘や腸内タンパク腐敗を防ぐだけで
なく、身体を温め血液循環と、代謝を
良くしてくれます。

その為には、
薄味減塩食をまず見直しましょう。

通常の塩には酸化力があります。

ところが良質な塩には、
酸化を戻す還元力があります。

毒素を排出する力も高く、

またミネラルも豊富です。

野菜などを良質な塩につけると、
かなりの農薬が洗浄できます。

歯磨きにも歯槽膿漏の予防から、
喉の痛みまで、どんなうがい薬よりも
効きます。

もちろん、切り傷打ち身、火傷など、
良質な塩につけると、化膿せずに
治りも早いです。

胃腸の働きも活発になります。
結果首のこりが緩みます。

塩、見直してみては？(^.^)

オススメは、キパワーソルトです。

塩続きですが、
塩を多く取ると血圧が上がるのでは、
という妄説がありますが、

血圧があがるのは、
塩の、せいではありません。

冷えや、高血糖、怒りや、緊張が
要するに循環不全が原因になります。

また大抵血圧が上がるのは朝の
起床時で、原因は明け方の冷えです。

要するに寝ていて身体が冷えて、
下半身の循環が悪くなり、
腎臓が心臓へ出力を高める要請を
起こします。

結果、早朝高血圧の出来上がりです。

ちなみに朝方のぜんそくや、
心臓の発作も、睡眠中の冷えが原因
です。

では、、良質な塩とは？

塩には、カビや腐敗を防ぐ作用も
あります。

体液が正常な濃度塩分ならば、
体内にカビは生えてきません。

水虫から、
カンジダ性膣炎になるのも、
便やオナラの臭いも、
腸内の腐敗菌の増殖が原因ですが、

それらも塩分不足で体内にカビが
繁殖しているのです。

もちろん体液の循環が大切なのは、
言うまでもありませんが。

なんだかなぁ。
やる気がでない。
無気力で、無関心。
すぐに疲れる。
かったるい。

これらの症状は、体の
循環不足からなる体温低下と、
自律神経症状でもありますが、

実は、食べ物も多いに関係します。

当たり前といえば、
人は食べた物の結果が現れやすい様に
なっていますので。

そんな食べ物の中で、
体温と関連している物が『塩』です。

体温の大半は、筋肉で作られています。
その筋力を高めるのが塩なんです。

塩が足りないと、
上記の症状から、さらに便秘になり、
こむら返り、手足のつり、
コリが生まれます。
そして、体調不良から慢性に。

神経の伝達でも、電流が流れるには、
塩が必要で、塩濃度が高いほど、
スムーズに伝達されます。

と、言う事は塩濃度が足りないと、
神経伝達は不安定になり、
精神も不安定におちいる。
ひいては、自律神経症状がでてくる
ことにつながります。

ですから、整体を受けて、
循環を改善しながら良質な塩を、
取ることも覚えておきましょう。

すごい植物のお勧めです。

ちょっとした空地や、

河川敷にはえている、

タンポポ！

 

これ実は昔からどんな

原因でも異常でも治す

という、薬効果があるとか。

 

原因も病名もわからない、

全身むくみが、

無くなったとか、

 

肝炎や黄疸によく効いたとか。

 

他にもいろいろ。

すごいですよね。

 

さらに、

血液循環を良くしたり、

脳下垂体に作用して、

ホルモンバランスを整えてくれる。

 

結果、

良好な卵子を作りやすくする。

 

産後のお乳の出や、

回復にも

とても効果がある。

との事で、

 

当院での整体と、

タンポポ！

 

お勧めです。

 

(￣▽￣)

 

 

 

食事の話ですね。

 

食べ物で肩こりや腰痛が

無くなる。

といえば、

大袈裟に聞こえますか？

 

でも、実は

あり得る話なんです。

 

ただ、簡潔に言うと、

 

毒のある食べ物を口にしない、

 

例えば、砂糖。アイス。ジャンクフード。もろもろ。

 

次に、偏った食事はしない。

例えば、肉ばかり。野菜不足。

お腹いっぱい詰め込む。間食する。

 

 

これらを気をつけるだけで、

 

体内の酵素を不足させずに、

代謝を改善でき、

内臓を休ませれ、

疲労を溜めにくい身体に

変化します。