Blog記事一覧 > 毒素とは | 淀川区・十三で評判の荻野接骨院 - Part 10の記事一覧
何故今、水素が注目されているのか？
それは抗酸化作用が強いからですね。
錆びさせない力ですね。
人は生まれてから成長老化が始まりますが、
活動には、酸素をエネルギーな変えているので、どうしても酸素の残りカスというか、酸化現象が起こるんですね。
酸素には爆発的なエネルギーがあるので、人は行動範囲をかなり広げる事ができた。
反面、酸化老化が激しくなり、短命になった。
植物なんかは、CO2をエネルギーにしてるので、爆発的な活動エネルギーはない代わりに、数百年生き続ける事ができますね。
さらに、
呼吸数と寿命の関係もあります。
運動能力の機敏な動物は呼吸数も多いので、酸化老化しやすい。
逆に亀や象の様な寿命の長い生物は運動能力は低く、呼吸数は少ない。
仙人になるには、亀の如くゆっくりな呼吸数になる必要があるとかないとか。笑
では、呼吸も普通で、活動的な人が酸化老化を防ぐ手立てはないのか？と言われれば、
野菜や果物にあるよ。となります。
野菜や果物には、抗酸化と言われる、酸化を防ぐ成分がたくさんありますから。
まぁ色々毒素と言ってますが、
あくまで人間都合の考えでの話です。
毒も上手く使えば薬になります。
薬に、食べ物毒や、電磁波や、アレルゲンなど、
様々な毒に反応する人もいれば、反応しない人もいます。
この違いはなんでしょうか？
それは体力の差ですね。
そして、出ない事が良いのではなく、
バランスが崩れる前に反応がちゃんと出る方が大切です。
これは身体の生まれ持った治そうとする働きの結果ですね。
この生まれ持った治そうとする力を高めるのには、自然療法や荻野接骨院でしている内臓頭の整体がとても効果的です。
毒素が入ってくる場所として、
口から食品添加物など。
鼻から汚染空気など。
肌から外来刺激など、ありますが。
他は思いつきますか？
心ですね。
マイナスな思考や、感情、ストレスな雰囲気、そして言葉。
言葉の毒素、結構吐き散らかしている人が多いですね。
吐いた人よりも、聞いてくれてる人にかなりの毒が侵入します。吐いた人にも返りますが。
目に見えないだけに、あまり危険視されていませんが、身体には影響を与えます。
ストレス発散と言いますが、発散されている方は結構大変そうですね。
ストレスを、産み出しているのは思考ですが、食事や睡眠、運動といったバランスの欠如が土台にあります。
人には適応能力がありますから、惰性な生活でも生きていけますが、
食事の、運動の、睡眠の、何をするにも時間という投資をして、土台を築けばストレスに対応出来るようになります。
頭痛の方で、毒素が関わっているパターンで多いのが、偏頭痛。
最近は小学生でも増えています。
これは体内毒素を排出する腎臓が関わって起こります。
甘いものや、酸化した油や老廃物になるような毒素を食べ過ぎていると、
腎臓は疲れ、働きが鈍くなります。
そうなると、エリスロポエチンが減り、赤血球の増産する能力が低下します。
赤血球は酸素を運ぶお皿みたいな役割があります。
だから酸素が行き渡りにくくなるんですね。
さらに、仕事や学校、人間付き合いで緊張状態が続いていたら、呼吸が浅くなり、
酸素の供給する量はますます減ります。
脳は人体でも多くの酸素を必要としますから、少ないと感じると直ぐにサインとして頭痛になります。
ですから頭痛には深呼吸が大切なんですね。
体内で作られる毒素は主に、
食べ過ぎ、血の偏り、代謝産物の蓄積、冷える環境設定、活性酸素、、があります。
これらは、主に肝臓で解毒されて腎臓から排出されます。１日に約５０回濾過されます。
体内毒素は、生活習慣を気をつける事で変化させれますね。
問題は、外からの毒素ですね。
科学的なもの、生物学的なもの、物理的なものとありますが、気をつけててもやってきますから。
例えば、殺虫剤、洗浄剤、有機溶剤、ホルムアルデヒド、
細菌にウィルス、アレルゲン、ホコリ、花粉、ダニ、
気候に、騒音、振動に照明、電磁波、放射能など。
たくさんあります。
さらに、食べ物と一緒に入ってくる有害金属、水銀、カドミウム、鉛、ヒ素、アルミニウム、、、。
食品添加物に、酸性雨、排気ガス、光化学スモッグなど。
もう毒まみれです。
因みに体外毒素は、主に汗から排出されます。
いわゆる皮脂腺ですね。
汗を出すエクリン腺。
ここはまだ未完成ゆえに、水分だけでなく、腎臓の様に濾過出来ずに毒素を排出します。
腎臓は、完成した時代には環境汚染が無かった為、重金属などを出す必要なく成長してしまったそうです。
因みに、皮脂が一番多いのはどこでしょうか？
答えは、、、
頭でした。
次に顔、胸、背中、脇、股になります。
と、いうことで。
頭を触られる施術家や、美容師、理容師さんは、手から毒素を貰いやすく、体調を崩す人が多いんですね。
何はさて置きジメジメしてくる時期ですが、しっかり汗を出し、流し、拭き、乾かし、
デトックスしましょう！
毒素が溜まっているのかどうかはサインとして現れてます。
たくさんありますが、
例えば、肩こり腰痛。
慢性便秘や、ニキビ吹き出モノ。
シミそばかす。体臭。
下腹部の張りや、肋骨の張り。
目の下のクマくすみ、冷えにむくみ。
イライラしやすい、ぼんやりする。
鈍感、気分重い。おっくう、だるい。
やる気が出ない、疲れやすい。
眠気が強い。起床に時間がかかる。
寂しい、独占欲、貪欲の強化など。
毒素の影響が考えられます。
本当にたくさんあります。
ではでは毒素とは何でしょうか？
毒素とは体内に溜まる老廃物。
身体を弱くするもの。と言われています。
また、粘着性があり、皮脂に付着して体液の流れを滞らせます。
インド医学のアーユルヴェーダでは病気の9割が毒素が関わっていると考えているようです。
9割って。ほとんどじゃないですか！
ぶるっ。怖いですね。
毒素には、体内毒素や体外毒素があります。
体内毒素にも、有害化学物質の
食品添加物や、大気汚染物質、光化学スモッグ、酸性雨、排気ガスなどから、
有害ミネラルの水銀、ヒ素、カドミウム、鉛など。
皿に、生活の中での代謝産物としてできた老廃物などがあります。
例えば疲労物質や尿素、尿酸、アンモニア、
腸で発生するインドールや、スカトール。
硫化水素などですね。
いっぱいありますね。
やれやれです。
これらに肝臓や腎臓、肺や腸、自律神経中枢
が犯されると、作用として症状が現れます。
すべてエネルギーを作り出す力が大きい所ですから。
特に重金属の水銀や鉛、銅やダイオキシンは、体内に入ると排出されにくいみたいです。
ちなみに、人間には自然治癒力による排出があります。
これら毒素が排出されるルートは、
7割が便で、2割が尿。後の1割を汗、髪、爪と言われています。
女性は生理でも排毒してますね。