毒出し。デトックス。
体内で作られる毒素は主に、
食べ過ぎ、血の偏り、代謝産物の蓄積、冷える環境設定、活性酸素、、があります。
これらは、主に肝臓で解毒されて腎臓から排出されます。１日に約５０回濾過されます。
体内毒素は、生活習慣を気をつける事で変化させれますね。
問題は、外からの毒素ですね。
科学的なもの、生物学的なもの、物理的なものとありますが、気をつけててもやってきますから。
例えば、殺虫剤、洗浄剤、有機溶剤、ホルムアルデヒド、
細菌にウィルス、アレルゲン、ホコリ、花粉、ダニ、
気候に、騒音、振動に照明、電磁波、放射能など。
たくさんあります。
さらに、食べ物と一緒に入ってくる有害金属、水銀、カドミウム、鉛、ヒ素、アルミニウム、、、。
食品添加物に、酸性雨、排気ガス、光化学スモッグなど。
もう毒まみれです。
因みに体外毒素は、主に汗から排出されます。
いわゆる皮脂腺ですね。
汗を出すエクリン腺。
ここはまだ未完成ゆえに、水分だけでなく、腎臓の様に濾過出来ずに毒素を排出します。
腎臓は、完成した時代には環境汚染が無かった為、重金属などを出す必要なく成長してしまったそうです。
因みに、皮脂が一番多いのはどこでしょうか？
答えは、、、
頭でした。
次に顔、胸、背中、脇、股になります。
と、いうことで。
頭を触られる施術家や、美容師、理容師さんは、手から毒素を貰いやすく、体調を崩す人が多いんですね。
何はさて置きジメジメしてくる時期ですが、しっかり汗を出し、流し、拭き、乾かし、
デトックスしましょう！