Blog記事一覧 > 1月, 2018 | 淀川区・十三で評判の荻野接骨院 - Part 2の記事一覧
妊娠中のお母さんで腰が痛くなる方は多いですが、
今日は姿勢以外の原因について書いてみます。
ご存知のように、妊娠中の赤ちゃんは羊水に守られています。
その羊水は、赤ちゃんが成長するに従って新しいものに交換されるわけですが。。。
だいたい妊娠5ヶ月目の頃には、2日に一度の割合いで新しい羊水に入れ替わるようです。
仮にですが、
お母さんが羊水を交換するに足りるだけの水と塩を摂っていないと、
どうなるかというと、赤ちゃんは汚れた羊水で過ごすわけで。
それでもなかなか交換できない場合は、やはり赤ちゃんはお母さんから直接的にそれらを吸収します。
すると、お母さんの身体の水分ミネラルバランスは崩れてきます。
そして、もともと弱い臓器から負担はかかり、
結果、妊娠中の腰痛やめまいや、胃もたれ、糖尿や、血圧の上昇、頭痛が起こります。
これらは母体の水分が足りないことによって生じるのです。
では、
この状態で効果的な解決対策としては？
それは
お母さんが塩水を飲むことですね。
もちろん、悪阻がひどく飲めない方もいはりますが、
その場合は、お風呂に塩を混ぜてバスソルトにすると良いです。
ただ、どんな塩でも良いか？というとそういう訳にはいかないです。
ミネラルバランスの良い塩を選択しましょう。
先日、勉強熱心な先生からこんな質問をされました。
ご縁のある人たちと絆を深めていく必要があるのかどうか、、、？
これについて、それはその人の考え方なので、正解はありません、、。
そもそも、縁も流れです。
自然に流すのも良しとなるわけですが、
ただ、無人島で暮らすならば。
現在これだけの人に囲まれて、
色々な人にお世話になっている状態ならば、
やはりご縁や繋がりを大切にでき、
人間関係を良くしようとするのは素直な流れであると考えれます。
大切にするほど関係性は深まっていき、
より踏み込んで話合いやアドバイスが頂けます。
また、お互いに、良きアイデアや、また新しい縁を生みだしたり、様々な物事が進みやすくなったりもします。
大切にするとは、自分から行動するという事です。
時間があったらとか、
ついでにとかではなくてね。
もしも今、
トラブルや問題が出てきているならば、
縁ある人に助けを求めるキッカケが生まれたという事です。
それが触りで今度こそ絆が深まることも多いからです。
ただ、やはり
そんな自分が困ったときに助けてもらえるかどうかは、
普段、日ごろからどれだけ人に、行動できているか、
即ち貸しを作っているか、かかってきます。
例えば、
人生で一番大切な時間というものの貸し、
ブログなどの情報の貸し、
挨拶の気配りの貸し、
応援する貸し、
お世話する、
など、
人間関係をよくするには、
コミュニケーション力もですが、
日ごろからどういう行動をして生きているか？
が表れるわけですね。
大切な人から、
あの人には普段からお世話になっているからなぁーと、
感謝を向けられるような生き方をしていたら、
それがお陰様。
必ずいざというときに助けてくれる仲間が現れます。
人の応援なしに、幸せな成功は難しいでしょうね。
もちろん、誰でも何でもって話じゃないです。
冬場は妊娠される方が増えたりします。
その理由は、、？
考えられるのは、酵素。
妊娠するためには酵素の働きという事も大切になってくるのですが、
例えば、卵子を育てるための酵素は、
普通、低い体温で働きます。
詳しく書いてみると、
アンドロジェンというホルモンをエストラジオールというホルモンに変形させるアロマターゼという酵素があります。
この酵素を活性化させるためには、、、
そう、
低温期の時に体温が下がることが必要です。
これは女性が低温期（卵を育てる時期）が
必要な理由なわけです、
逆にいうと、
低温期にわざと体温を低くするだけでアロマターゼの働きが良くなって、
妊娠される方もいはりましたが、
これは、
冬場の寒い気温の環境が、
寝ているときの体温に影響して、
結果的に酵素の反応を良くしていた、、、
その為に卵子の質が高くなり、
妊娠される方が増える…
と考えられるということです。
子宮と言えば温めるのが良いとばかりにカイロを貼る方や腹巻をする方も多いですが、
熱がこもりやすい方には、
逆に体温を下げる努力が必要な事があります。
知ってるだけで、妊娠率はグンと変わりますね。^ ^
最近ペットボトルの飲料水は飲まれましたか？
ボトル入り飲料を買うということは、
ペットボトルすなわちプラスチックの容器に入ったものを買うということが普通でしょうが、
この裏側には秘密が隠されている事をご存知ですか？
おそらく知らない人もいるでしょう。
今日はペットボトルに隠された秘密をご紹介します。
ペットボトルは捨ててます？
それとも再利用してますか？
ペットボトルを再利用しない方が良いパターンがあります、
それは危険な化学物質を放出する恐れがあるからです。
例えば、
ボトルの下にあるマークに注意しましょう。
また、”3”や”7”（PVC、PC）と書かれたプラスチック容器は避けましょう。
食べ物や飲み物に入り込む有毒な物質を放出するからです。
このタイプの容器を長期に渡り使い続けることによって、
体は危険な病気を発症してしまうこともあります。
もしもボトルを再利用したいのであれば、
ポリエチレンで作られたものを利用しましょう。
”2”または”4”の番号が付いているはずです。
また、ポリプロピレンで作られたペットボトルもおすすめです。
”5”のマークまたはPPという文字が書かれているでしょう。
このタイプの容器は冷たい水を保管するという使い方において比較的安全です。
またいつでも消毒できます。
ちょっとしたことですが、
やっぱり大切なことです。
年始は明日からご予約を頂いております。
どうぞよろしくお願いします。
私のお正月は兄弟も従兄弟も親戚もインフルエンザや風邪が流行り、
かなり静かなお正月になりましたが。
そうじゃなくても寒くて、
朝から雪降り。
先程帰ってきましたが、
大阪は丹波に比べるとやっぱり暖かい。(^^)
何かと比較し、初めてわかる、ただ今の良さ。
ってやつですね。
動かず食べれば、リズムを崩すのは胃腸。
皆さんは、
食べ過ぎや休み過ぎで体調崩されていませんか？
胃腸は身体の中心に考えるべき大切な臓器です。
胃腸を回復させるには、
食事を控え、
よく歩くことです。
体調を崩してしまう前に、食事を整え、しっかり身体を動かしておきましょうね。
初夢はみられましたか？
私の初夢は、何故か？
知り合いの先生に施術をしてもらう夢でした。
私は鍼灸の哲学は好きですが、
針のひびきも、お灸の熱いのも苦手で、
逆に緊張してしまい、
手以外は無理ーと、
経絡指圧で学び、鍼灸は断念しましたが、
夢ではお灸にチャレンジしていました。
まあ、効く効かないよりも、
やっぱり手の安心感が夢でも好きだなと再確認しました。
先生に、ちょっとしつこい霊の作用があると言われてしまいましたが。
それは認識済みだったのですが、
夢で言われるとは。
初夢であまり良い夢じゃなかった場合は、
「長き世の 遠の眠りの 皆目覚め
波乗り舟の 音の良きかな
（ながきよの とおのねむりの みなめざめ
なみのりふねの おとのよきかな）」
という歌を七福神の宝船の絵に書いて枕の下に置き、
歌を３度読んで寝ると、
吉夢を見られる、
という風習があるそうなので、
やってみられると良いかもです。
七福神の絵は神社にありますからね。
もしくは、
「夢違（ゆめたがい）観音」様に、
お願いして、逆さまにしてもらうというのもありかなと。
新年、明けましておめでとうございます。
初日の出は見れましたか？
私は実家の山奥で散歩中です。
明日からでも始めらられる、
太陽の瞑想法をご紹介しますね。
朝日が出始めてから10分以内の丸い太陽を見つめて行います。
目は完全に見開かなくても良いので、眩しくない程度に開きます（雨や曇りの日でも、太陽の方向を見て行います）。
手は、水を掬うようにくぼませ、
丸い形にして太陽の方へ向け、その気をいただきます。
口は、歯を噛み合わせた状態で開き（「シ」の音を出すような形で）、
太陽の気を吸うつもりで音を立てながら息を吸い、鼻から吐きます（息の長さや比率は自由です）。
何度か繰り返しているとからだに太陽の光が満ちてくるので、
その光を足の裏から地球の中心までアースしていき、
さらに中心から地球全体へと光が広がっていくのをイメージします。
・最終的に地球が五行の神「クニトコタチノカミ」であることを意識して、
それと一体となり、
さらにその状態でアマテラスとも一体となっていく。
全体で３分くらいで行います。
太陽のエネルギーをお借りして、ステキな手始めにしましょう！^ ^
本年もどうぞよろしくお願いします。