腎臓を大切にしよう！ | 淀川区十三 荻野接骨院

梅雨が始まりそうで、湿度が高まって水分調整のストレスが高まってますね。

水分調整の代表はやはり腎臓。

腎臓は一度痛めると、元に戻らないと言われてます。

ですから日頃から、早期発見、早期施術が必要です。

もっと大事なのはやはり予防意識です。

寝不足はないか？

尿は正常か？

腰は張ってないか？

肩の高さが違わないか？

耳の症状がでてないか？

などなどありますが、

例えば、尿で見ると、

回数は1日10回以上、夜間に4回以上で慢性腎不全の可能性が高いです。

尿の濃縮機能低下という事ですね。

色は赤黒く濃い色場合は、濾過機能が低下している可能性があります。

細かな泡が立ち消えにくい（3分でお消えない）場合も濾過機能低下を考えます。

症状からすると血尿が加わったり、

喉の痛みや腫れが出れば8割がた腎炎の可能性あります。

尿の泡立ちと脚の浮腫み、

それに下痢が重なれば9割で医療機関を受診したほうが良いですね。

日頃から腎機能低下は尿に現れやすいので、尿の状態を確認しましょう

症状がなく沈黙している時でも、

蛋白質や塩分の制限はもとより、ミネラルバランスを取って血流を促進していくと予防になりますね。

因みに塩分は必要な成分ですが、

精製塩は取らない方が良いです。

さらに、整体で肝機能を促進させる事で、腎臓の負担を軽くすると、より予防になります。(^ ^)

今日も私は老人ホームの看護師です。

というタイトルで、

当院で予防整体を受けていらしゃる看護師の鈴橋加織さんが、漫画を出版されました。

内容は老人ホームでの実際のお話しと、

老人ホームに入る際に必要な知識などを

面白い楽しく表現されています。

漫画は可愛いのですが、そこで起こっている事は大変なんだという事がわかります。

サクサクと笑顔で読めちゃんですが、

本を読んでいて改めて、

これからはやはり、予防医学の時代だなと。

情報もたくさんあり、その中で、

個人一人ひとりが身体を自己管理していかなくてはならない時代とも言えます。

何らかの症状に対処しているだけでは追いつかない様な状態です。

ウィルスも環境も人間を置いて進化していってます。

医療もまた、考え方を進化させる必要があるかなと思います。

症状や何かあってからの対策じゃなくて、

何かが起こらない様な状態へシフトすることが大切だと。

頭は２３個の骨によって沢山の関節があります。関節の事を縫合と呼びます。

昔から頭は動かない不動の関節であると教科書には書いてあります。

でも、実際の臨床ではこの縫合はリズミカルに動いている事がわかります。

そりゃそうです。

脳の周りには脳脊髄液が囲み、

脳はこの脳脊髄液の中にプカプカ浮かんでいるんです。

で、この脳脊髄液は循環していますから、その際に、膨張したり収縮したりしますよね。

では、何故動かないと思われてきたのか？

一つは、研究対象とする死体解剖と

一つは生きた生命の動きを対象にするの違いですね。

死体のみの観察では動きはわかりません。

また、自分の意識で動かす事ができないので、認識されにくい。

以上の事から、長年、ってか、今でも臨床で頭を触る事がない先生が書いた教科書では、頭は動かないという事になっています。

が、実際には硬膜を通して動いてますよね。

動く人はすごく動いてますよね(^ ^)

サンカと、呼ばれる山から山へ移り住む民族が日本にはいるのをご存知ですか？

もののけ姫のモデルになった方たちです。

写真では、昭和２６年頃のサンカの人達の暮らしが残っています。

戦国時代には、乱波や、忍者としても生きたりしていたそうです。

今でも、富士の樹海や、丹波の山などには、いるとかいないとか。

彼らは病気にならず、元気な子供もたくさん作っていたそうです。

その子供を授かる秘訣として、

カゲヒネリウタという歌が残しています。

まぐひのり、いかしゆるさず、はやひとひ、ますらふたひめ、すけよつひ、ますけむつひの、ちぬきはひ、まちぬはいまま、をやまいて。

夫婦の歌。

１４歳から２０歳まで、男女は触れ合わない。

（しかし、男性はニキビができたら、女性は初潮が来たら成人として認められて、触れ合う事を許されたそうです。）

２０代は１日おき、３０代からは２日おき、

５０代は4日おき、７０代は６日おき、９０代は９日おき、敬いて行え、

との事です。

きっとめっちゃ元気だったんですね。

(　ﾟдﾟ)

１日に人間が必要なカロリーは２０００cal位ですが、脳に使われるのはそのうちの約４分の１です。

小さな臓器に、4.５００calも使われるんですね。

そのうち、色々〜な事を意識して人は生活しますが、それに使われるカロリーは１００cal位。後は、、、

そう、ぼっ〜とした時に使われているそうです。

ってか、ぼっ〜とした時にしか使われない脳の部分があって、それが物凄く大切な事がわかってきたそうです。

整体中なんかも、身体に変化が大きく起こるのは、お客さんが、ぼっ〜としてるか、寝てる時です。

なんか考えてたり、しゃべってる時には、あまり変化しません。

勿論、無理やり変化はできますが。

自然に変化する事が、リスクも無く、

呼吸も深くなります。

早速ぼっ〜とする時間も作ってみましょう！

認知症やアルツハイマーの早期発見にも役立つみたいです。

足湯はただの入浴じゃないですよ。

ってか、入浴では無く、内臓のホットパックです。

足と身体の比率というか、温度差によって、

循環させる効果が変わるんですね。

だから内臓の施術にすごく良いんです。

毎日の習慣にしてもらったら、

難病の方なんかは体質に違いがでると思います。

因みに、鼻風邪や鼻の違和感をお持ちの方が来られましたが、

これが、心臓や、子宮前立腺などが関わった鼻の症状なら、くるぶしまでの足湯がおすすめです。(^ ^)

上手く使えば下手な矯正よりもずっと上手く捻れが取れます。

鼻うがいって、意外に知られていないですね。

今は鼻洗浄っていうのかな。

整体の世界では昔からあるみたいですが、

単純なのに効果は抜群です。

副鼻腔炎から、風邪、花粉症から身体の左側の痛みまで様々な鼻からの症状を緩和させれます。

やり方は簡単。

ぬるま湯に、塩を混ぜて、生理食塩水をつくります。

お湯に対して塩が大体０.9%位からの分量ですね。

少ないと、鼻が痛いですが、適量だと痛くありません。浸透圧の性ですね。鼻うがい。

やり方は、ただ生理食塩水を鼻から吸って口へ流すだけです。

私は２０歳位の花粉症が酷い時や、風邪が治りきらない時によくやってました。

ただやり過ぎて、綺麗にしすぎると、逆に免疫力が低下するので、

１日に一回までが良いかなと思います。

あと、お湯は綺麗なのでして下さいね。(^ ^)

小松帯刀公の孫の方と

食事の機会があり、

沢山のお話をお聞きしました。

1番印象的だったのは、

時間の進み方の概念。

小松さんいわく、時間は、未来から過去へ流れるそうです。

大体の人は、過去から未来へと時間が流れていると認識しているはず。

それを見直してみることで、

人生の次元が変わるみたいです。

(◎_◎;)

世間はゴールデンウィークですね。

私もゴールデンウィーク中。

今日も川の近くの自然にかこまれています。

自転車でどこまで行けるか。

と頑張ってみたものの。

すっごい強風に疲れはて、３時間程でギブアップしました。

公園を見つけて、読書に切り替えました。

自転車では辛かった風が、止まると気持ち良い風になりました。

サンサンに照る太陽。

そよそよ動く草。

そう言えば、太陽は左目で見ると形が見えるらしい話を思い出し、やってみましたが。

よくわかりませんでした。(-_-)

５月は、今年の４カ月の結果が出やすい時期です。

５月に様々な症状が出る人は、ちょっと反省して、次の生活パターンを見直してみましょう。

昨日、ちょうど所ジョージさんの奥さんの話を聞いてみて、なるほどと思った事をシェアしますね。

所ジョージさんは、芸人で、これといった芸はお持ちでないのに、常に芸人としてトップの位置にいらっしゃいます。

そして、スキャンダルもなく、愛妻家としても有名です。

そんな所さんの才能を引き出しているというのが

奥さんだそうです。

では、一体どうやって？

それは、所さんのやる事、なす事、全てを肯定し、心から褒められるそうです。

所さんが、愛車に色を塗った。

すると、すごいねー。みたいな。

所さんがフィギュアやプラモデルのオモチャを買って来た。すごいねー。みたいな。

ジーンズが見つかった。すごいねー。みたいな。

これは、電気と同じで、

電気はプラスからマイナスへとし働きかけませんが、

男性がプラス、陽で、女性がマイナス、陰である時、

男性がした行動を女性がどれだけ受け取るかで、電池なら電気が、

この世では、その二人が作り出したい未来が生まれるそうです。

ですから、所さんの芸人として一流の成功の

裏には奥さんの引き受け力が半端なく働いていたということです。

出す男性と受け取る女性。

身体もその様にできてますね。