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一歩を踏み出すための「ありがとう」、「ごめんなさい」 | 淀川区十三 荻野接骨院

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Blog記事一覧 > カウンセリング,コーチング,ストレス,スピリチュアル,予防,院長の考え方 > 一歩を踏み出すための「ありがとう」、「ごめんなさい」

一歩を踏み出すための「ありがとう」、「ごめんなさい」

2023.06.14 | Category: カウンセリング,コーチング,ストレス,スピリチュアル,予防,院長の考え方

こんにちは。

 

 

自分に厳しいあなたへ。

 

今日は、心の中に溜まっているものをゆっくりと解放する方法について

とある先生から聞いたことをもとに。

 

お話ししたいと思います。

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「ありがとう」、「ごめんなさい」。

 

先日お話ししたこの言霊。

 

普通によく耳にするこの2つの言葉。

 

でも普段あまりにも身近にいる人たちに、

 

これらの言葉を心から言うことは、

とても勇気が必要なことですよね。

 

特に、

自分に厳しく、

自分を許せないときは、

なおさら。

 

そんな時こそ、

少しだけ立ち止まり、

自分の内面に耳を傾けてみませんか?

 

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自分の感情を否定せず、

まずは受け入れる。

それが始まりです。

 

 

たとえば、「ありがとう」と言う。

 

それは、

誰かの優しさを受け入れた時の言葉でしたね。

 

でもそれは、

同時に自分自身を許し、

 

自分の中にも善があることを認める、

という意味も含んでいます。

 

 

一方、「ごめんなさい」とは、

自分が誤ったことを認め、

謝罪するときの言葉でした。

 

 

でもそれは、

同時に自分を受け入れ、

 

他人に許しを求める

という意味もあります。

 

 

まずは自分自身に、

「ありがとう」「ごめんなさい」

を、

何度も言ってみてください。

 

 

そう、

自分の全てを受け入れることから

始めてみてください。

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それは、またまた日常では

小さな一歩かもしれませんが、

それが新たな道を開くきっかけになるはずです。

 

きっかけを作る。

 

新しいスタートはいつでも

今から。

 

自分自身を否定せず、

全てを受け入れてみる。

 

その一歩を踏み出す勇気をもてたら、

あなたはもうさっきの状態とは違っています。

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小さい一歩を一緒に歩んでいきましょう。

 

あなたのその一歩が、

あなた自身の幸せへと繋がることを願っています。