休憩の大切さを改めて。
みなさんこんにちは。
5月も半ばを過ぎ、後半に入りましたね。
田舎では田植えも終わり、
![田植えをする風景3 田植えをする風景3 田植え,農家,日本人の写真素材](https://thumb.photo-ac.com/b9/b919d2faa96cca58044314c7e3d83b7a_t.jpeg)
ちょっとブログも空いてしまいましたが、
調子はいかがでしょうか?
私といえば、
今年もほとんど休みが無く、
休日はセミナー講師や勉強会が続き、
ゆっくりできるのは、
月に一日あるかどうかが続いています。
![海沿いにいる猫と看板 海沿いにいる猫と看板 ねこ,ネコ,猫の写真素材](https://thumb.photo-ac.com/af/af3242359afe499540af8de4ff96bcd4_t.jpeg)
そこから学んだことなんですが、
やはり休みは大切ですよ。
みなさんは学べば学ぶほど良いことだ!
と思うでしょ?
いやはや、
私の感覚では、
頭はパンパンになって硬くなっていき、
常に回転が鈍くなります。
知識が入りすぎると、
誰も聞きたがらないマニアックな
もう深い内容の話しかできなくなり、
世捨て人みたいな感じになっちゃいます。笑
![サイコロを無心で振る神様的な人 サイコロを無心で振る神様的な人 神様,賽,サイコロ,無心,無欲,無関心,つまらない,退屈,振る,ダイスロールのイラスト素材](https://thumb.ac-illust.com/f2/f256f94c98e981044e57219f3fd28f71_t.jpeg)
改めて、休みと遊びの大切さを感じています。
休みでなくても、
休憩とかね。
公園や自然の中で、
ぼっ〜とする時間が大切です。
以前にも書いたかと思いますが、
ぼっ〜としていても、
脳は働いています。
大脳の普段使ってない部分が働くのです。
それが時間の感覚を長くさせてくれたり、
生きている満足度や、
昔から言われる直感などを
鋭くしてくれます。
(特に集合意識からの解放作業が起こり、
自我の回復に繋がります。)
幸い私が開いている勉強会では、
勉強半分、遊び半分をモットーにしてますから、
バランス良いです。笑
今後も整体中や
もしくはカウンセリング中に、
学んできたものをまとめ、
より質の高いものをシンプルなものに置き換えて、
皆さんにお伝えしていこうと思います。
![コーギー お空と 青山高原にて コーギー お空と 青山高原にて コーギー,犬,笑顔の写真素材](https://thumb.photo-ac.com/d8/d81d9efdcc3b86bd7329aa157788edcd_t.jpeg)
ちなみに、
中々休むのが苦手な方は、
先に休みを取ってしまうのが、
バランスをとるコツです。
人生にバテない様にね。^ ^