すぐに疲れる。かったるい。
なんだかなぁ。
やる気がでない。
無気力で、無関心。
すぐに疲れる。
かったるい。
これらの症状は、体の
循環不足からなる体温低下と、
自律神経症状でもありますが、
実は、食べ物も多いに関係します。
当たり前といえば、
人は食べた物の結果が現れやすい様に
なっていますので。
そんな食べ物の中で、
体温と関連している物が『塩』です。
体温の大半は、筋肉で作られています。
その筋力を高めるのが塩なんです。
塩が足りないと、
上記の症状から、さらに便秘になり、
こむら返り、手足のつり、
コリが生まれます。
そして、体調不良から慢性に。
神経の伝達でも、電流が流れるには、
塩が必要で、塩濃度が高いほど、
スムーズに伝達されます。
と、言う事は塩濃度が足りないと、
神経伝達は不安定になり、
精神も不安定におちいる。
ひいては、自律神経症状がでてくる
ことにつながります。
ですから、整体を受けて、
循環を改善しながら良質な塩を、
取ることも覚えておきましょう。