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ウィルス対策! | 淀川区十三 荻野接骨院

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ウィルス対策!

2020.01.31 | Category: アレルギー,インフルエンザ,花粉症,風邪,鼻つまり

中国武漢では大変なことになっている新型コロナウィルスですが。

 

TVでもネットでも怖がらせてますが、

 

とりあえず、このウィルスは、

エンベロープウィルスといって、

 

エンベロープと呼ばれる脂質膜に囲まれたウィルスです。

 

ヘルペスとか、エボラ、インフルエンザウィルスがエンベロープウィルスになります。

 

 

この脂質膜は、アルコールや石けんの処理で容易に破壊できるので、

WHOがアルコール消毒を有効と言っているわけですね。

 

対策はマスクや手洗いはもちろんですが、

SARSの時と同じく、

中国人の方に多く感染している背景に、

人工的、ゲノム云々は置いておいて、

ビタミンD不足があるんじゃないですかね。

 

ビタミンDはエンベロープタイプのウィルスを抑制する働きがあります。

 

実は、ビタミンD不足の方はかなりいらっしゃるんじゃないでしょうか。

 

日本人も、

結構ビタミンD不足の方はいらしゃるので、冬は特に日光も薄いし、

しっかり摂取されてる方が良いかなと思いました。

 

花粉症とかアレルギーお持ちのかたは特にね。

 

インフルエンザも流行る時期です。

 

受験生の皆さんも気をつけて下さいね。

 

サプリ以外では、ビタミンDは乾燥きくらげや干し椎茸に多く含まれているので、意識して摂取するのもいいかもしれません。^ ^