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心をちょっと軽くするには、意味づけに気づけるかどうか | 淀川区十三 荻野接骨院

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淀川区十三 荻野接骨院

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Google口コミで最高級の評価をいただいております
半年ほどで妊娠することができ先生のおかげだと思っています
口コミ
4年前に不妊治療の整体でお世話になりました。特に強く押しているわけでもないのに毎回施術後には身体が軽くなっていました!半年ほどで妊娠することができ、先生のおかげだと思っています。不妊の整体を探している方には是非おすすめしたいです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
みるみる痛みが和らぎ遂には走れるほどに改善しました
口コミ
2年位前から定期的にお世話になっています。無理なトレーニングから膝を痛め、整形外科を転々としても改善せず徐々に悪化。遂には階段下りでは手すりを伝うほどに。それが、荻野さんに通うようになってから、みるみる痛みが和らぎ、遂には走れるほどに改善しました。先生いわく、あちこちの歪みや詰りを元の状態に戻すとのこと。信頼できる先生です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
他院では得られなかった納得できる痛みの原因をご説明頂きました
口コミ
腰の痛みでお世話になっています。色々なクリニックや病院に通ってましたが、初めて納得できる痛みの原因をご説明頂きました。原因・改善法・注意点などのアドバイスを頂き、不安も軽減し心身共に楽になってきています。本当に有難いです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
荻野さんで治療してもらってから原因が分かり良くなってます
口コミ
こちらで夫婦でお世話になってます。マッサージ通いしてたけどこちらでお世話になってから肩凝りがなくなりました。旦那も昔から体調が治らなかった病も荻野さんで治療してもらってから原因が分かり良くなってます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
聞き上手な事と論理と施術が納得
口コミ
膝の調子が悪くて、お世話になってます。なぜ痛みが出ているのかなど、まずは聞き上手な事と論理と施術が納得、今回で三回目、身体がシャキッとしてきた感じです。膝も随分楽になってきました!!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
治療も的確なので助かります
口コミ
身体の悪い所をすぐ教えてくれ、治療も的確なので助かります。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的には不思議な先生です
口コミ
手の痺れが酷かったので友人から教えていただき通いはじめました。説明がわかりやすくて、信頼できる先生です(^^)待合室やトイレにもステキな貼り紙がしてあって毎回「そうだよねー」と思いながら拝見させて頂いております。今度、裏メニューもリクエストさせていただいてます(*^^*)楽しみです♪
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
十三にある荻野整骨院について
口コミ
私はもうすぐ69才ですが、最近右膝が、痛くてとうとう我慢できず、荻野整骨院に、お世話になりました。先生は、まず聞き上手、そして論理とせじゅつが、的を得ていて、解りやすく、全身を、しっかり整えてくださいました。楽になりました!!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
不思議な先生
口コミ
とても優しい先生です。いつも真剣に体と向き合ってくださいます。体だけでは無く、心の歪みまで正して下さいます。上手く症状を伝えられなくても、先生は体とお話して原因と改善方法を教えて下さいます。私にとって人生を変えて下る先生です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
荻野接骨院おすすめです
口コミ
お友達よりおすすめしていただいて、少し前からお世話になっております。先生はとても柔らかい物腰で優しく、みて頂いているおかげで体調もいいです。紙に書いて説明もして下さるので良く分かります。少し遠くから通っているので、時間を融通きいて下さる点でも通いやすくおすすめです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

Blog記事一覧 > カウンセリング,ストレス > 心をちょっと軽くするには、意味づけに気づけるかどうか

心をちょっと軽くするには、意味づけに気づけるかどうか

2017.10.08 | Category: カウンセリング,ストレス

精神的に辛いと言った場合、

精神的に疲れる理由があるから辛いわけですが、

それらの理由は、自分で意味をつけて、

固めてしまった場合と、肉体的に疲れての原因とに分けれます。

 

肉体的にが、原因の場合は疲労を回復させましょう。(^^)

 

言葉で精神的に辛い疲れを和らげるには、

分解してみつめてみると良いです。

 

例えば、「雨降りで憂鬱だ」と思ったとき、

憂鬱 な原因は実は「雨が降っている」ことではなく、

「『雨は憂鬱』と意味づけしている」こと。

だと気づけるかどうか。

 

いつの間にか生きている内に勝手に意味づけしてしまっていることに自分の首を締めてしまって、疲れてしまうんですね。

 

 

動物は生命維持のためにのみ生きているが、人間は違います。

 

計画を立て、行動して、

それに対して評価して、

反省したり改善したりして生活しています。

 

いわゆるPDCAサイクル。

 

これをしているので時計の意味や約束なども成り立つわけですが。

 

Plan、計画とは未来に脳をつかって目標や計画を立て、するべきことを見つけること。

 

 

このPDCAサイクルを回すのは人間だけで、

今に生きている他の動物にはない使い方です。

それが出来ると、猿の惑星になるわけで。

 

 

過去を反省して、未来への目標を立てることができるのは人間だけなんですね。

 

動物が未来を予見するのは、生命維持のためのセンサーを持っているから。

 

人間は生命維持とは関係なくても、

何らかの結果を出すために、

過去を反省して、

未来への目標を立てることができる。

 

 

でも、

それと同時に人は頭が良いからか、

心は過去の後悔に、

未来の不安に囚われてしまって、

本来ならPDCAサイクルだけしとけば良いのに、意味づけなんかをして疲れてしまうを作り出すんですね。

 

大事なのは、また明日(^^)