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朝起きた時に辛いのは? | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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Blog記事一覧 > 枕について。 > 朝起きた時に辛いのは?

朝起きた時に辛いのは?

2015.09.07 | Category: 枕について。

朝起きた時に身体が痛い、

だるい、辛いという方は、

疲労がたまっているのはもちろん、

もしかしたら枕が原因かも知れません。

特に、カーブのついた低反発枕とか、

高い値段のオーダーメイド枕なんかを、お使いの方はご注意下さい。

 

頸椎に沿ってカーブがある枕は、頸椎の一番を固定させて、

大事な脳脊髄液の循環を低下させます。

そうすると、身体の体液循環はうまくいかず、身体は硬くなります。

その状態が睡眠中に約8時間ならば、

その間ずっと身体は循環不全のまま。

その日の疲れは持ち越されてしまいます。

睡眠時間はとても大切ですが、

それを活かし、その日の疲労を回復させる為にも、枕を見直してみましょう。

 

当院では、現在疲労回復をお手伝いする枕を取り扱っています。

興味がでた方は一度、お問い合わせ下さいませ。