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カラオケのすすめ。 | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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カラオケのすすめ。

2015.08.09 | Category: 院長の考え方

最近は一人カラオケも当たり前になってきていますが、

カラオケは、密集した都会に住み、

大きな声を出さない現在人にはとても有効な健康法になります。

 

最近はマイクもスピーカーも良くなり、多少音痴気味でも、気持ち良く歌わせてくれる機械になってます。

 

まず大きな声を出す事で、腹式呼吸が自然に身につきます。

呼吸が深くなり、体温が上がります。

免疫がつき、ストレスも解消されます。

声の小さい方や、

普段あまり喋らない方、

便秘気味な方や、アトピー、

呼吸疾患をお持ちの方は、

ぜひカラオケで声をだしましょう!

普段から、大きな声の方には必要ないですが。

私もカラオケは好きです。笑