太れない理由
痩せている人が太りたいとのご相談が先月何件かありました。
痩せには、消化力の問題、呼吸力の問題、ホルモン合成力の問題、遺伝の問題、性格の問題など様々ありますが、
痩せている方の特徴としては、やはり
胃の消化力が弱いのが目立ちます。
これは、炭水化物の摂り過ぎが原因であったりします。
もともと消化力が弱く、
肉や油物が苦手意識が高く、炭水化物が中心になるのは自然ですが。
結果すぐに空腹を感じやすくなります。
これは炭水化物の摂り過ぎで機能的な低血糖症状に なるからです。
タンパク質や、脂質は膵臓の消化酵素だけですみますが、糖があるとインシュリンと、グルカゴンを出さないといけなくなります。
その後も、何度もおやつや糖質を摂り続けると膵臓は弱り、膵臓や、胆のうの働きも弱った結果、
更にしっかり消化しきれません。