Blog記事一覧 > 11月, 2015 | 淀川区・十三で評判の荻野接骨院 - Part 4の記事一覧
膝に問題がある方は鏡で見るとお皿が内に向きます。
指先を平行にまっすぐにして立ってみましょう。自然と内に向くはず。
O脚の方もほとんどがお皿が内を向きます。
で、実際に縦横に触って動かしてみると、お皿が硬くて硬くなっています。
更に悪くなると、膝は曲がらなくなります。
そうなると、膝の中の関節包が固まり萎縮してしまいます。
そのまま歩くのも困難になっていきます。
先ずは、早目に膝の周りの循環を良くして、滑りを良くなる様にしていきましょう！
もちろん、やみくもに揉んだり電気を当てても変化しません。どころか、更に硬くてなりますから、全体のバランスを見てくれる院で施術をしましょう。
荷物やカバンを同じ側で持っている方は、
その、姿勢でバランスをとり固まっていきます。
その内に歩き方も歪みがあるままだと、さらに大きくしていってしまいます。
特に骨盤は荷物やカバンを持っている側が縮み、反対側は伸びてしまい易いです。
なるべく、荷物やカバンはリュックにするか、左右に持ち替えて行動しましょう。(^ ^)