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MCTパウダーの使えるところ | 淀川区十三 荻野接骨院

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淀川区十三 荻野接骨院

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Google口コミで最高級の評価をいただいております
半年ほどで妊娠することができ先生のおかげだと思っています
口コミ
4年前に不妊治療の整体でお世話になりました。特に強く押しているわけでもないのに毎回施術後には身体が軽くなっていました!半年ほどで妊娠することができ、先生のおかげだと思っています。不妊の整体を探している方には是非おすすめしたいです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
みるみる痛みが和らぎ遂には走れるほどに改善しました
口コミ
2年位前から定期的にお世話になっています。無理なトレーニングから膝を痛め、整形外科を転々としても改善せず徐々に悪化。遂には階段下りでは手すりを伝うほどに。それが、荻野さんに通うようになってから、みるみる痛みが和らぎ、遂には走れるほどに改善しました。先生いわく、あちこちの歪みや詰りを元の状態に戻すとのこと。信頼できる先生です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
他院では得られなかった納得できる痛みの原因をご説明頂きました
口コミ
腰の痛みでお世話になっています。色々なクリニックや病院に通ってましたが、初めて納得できる痛みの原因をご説明頂きました。原因・改善法・注意点などのアドバイスを頂き、不安も軽減し心身共に楽になってきています。本当に有難いです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
荻野さんで治療してもらってから原因が分かり良くなってます
口コミ
こちらで夫婦でお世話になってます。マッサージ通いしてたけどこちらでお世話になってから肩凝りがなくなりました。旦那も昔から体調が治らなかった病も荻野さんで治療してもらってから原因が分かり良くなってます。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
聞き上手な事と論理と施術が納得
口コミ
膝の調子が悪くて、お世話になってます。なぜ痛みが出ているのかなど、まずは聞き上手な事と論理と施術が納得、今回で三回目、身体がシャキッとしてきた感じです。膝も随分楽になってきました!!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
治療も的確なので助かります
口コミ
身体の悪い所をすぐ教えてくれ、治療も的確なので助かります。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
一般的には不思議な先生です
口コミ
手の痺れが酷かったので友人から教えていただき通いはじめました。説明がわかりやすくて、信頼できる先生です(^^)待合室やトイレにもステキな貼り紙がしてあって毎回「そうだよねー」と思いながら拝見させて頂いております。今度、裏メニューもリクエストさせていただいてます(*^^*)楽しみです♪
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
十三にある荻野整骨院について
口コミ
私はもうすぐ69才ですが、最近右膝が、痛くてとうとう我慢できず、荻野整骨院に、お世話になりました。先生は、まず聞き上手、そして論理とせじゅつが、的を得ていて、解りやすく、全身を、しっかり整えてくださいました。楽になりました!!
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
不思議な先生
口コミ
とても優しい先生です。いつも真剣に体と向き合ってくださいます。体だけでは無く、心の歪みまで正して下さいます。上手く症状を伝えられなくても、先生は体とお話して原因と改善方法を教えて下さいます。私にとって人生を変えて下る先生です。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
荻野接骨院おすすめです
口コミ
お友達よりおすすめしていただいて、少し前からお世話になっております。先生はとても柔らかい物腰で優しく、みて頂いているおかげで体調もいいです。紙に書いて説明もして下さるので良く分かります。少し遠くから通っているので、時間を融通きいて下さる点でも通いやすくおすすめです。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

Blog記事一覧 > MCT > MCTパウダーの使えるところ

MCTパウダーの使えるところ

2021.05.03 | Category: MCT

憲法記念日ですね。

 

今日も続いて補助食の話です。

 

で、朝起きにくい方、

慢性疲労でエネルギーが出ない方、

飽和脂肪酸とってますか?

 

以前はMCTオイルをオススメしていましたが、

ビタミンミネラル不足によって、

ミトコンドリアの回路が廻らない身体には、

これはかなり必須なものなんですよ。

 

そんなMCTですが、

パウダーはかなり使えますよ。

 

MCTオイル始めてみたけど、

最初は慣れてないと言うか、

経路が出来てないので、

胃腸の不快感やお腹が下るという人が結構います。

 

そういう方は、

①空きっ腹ではなく食中や食後にMCTオイルを摂る。

②MCTパウダーで代用してみる

③いずれにしても量を少なめから始める。

この3点に尽きます。

 

MCTオイルは、

亜麻仁油やえごま油のようなスプーン飲みは向いてません。

 

胃腸の弱い多くの日本人にとって、

MCTオイルは比較的刺激を感じるからです。

まあ本来なら、亜麻仁油等のスプーン飲みもどうかとは思っています。

オススメはベクトサプリかな。

 

MCTオイルはそれだけをそのまま摂るのではなく、

サラダにかけるとか、

飲み物やスープに入れるとかで利用します。

 

まずは少量使用から慣れていきましょう。

もちろん非加熱で。

 

しかし、

それでもお腹に違和感があったり、

気持ち悪くなったり、

お腹が下ってしまうという人は、

「MCTパウダー」をお勧めします。

(加工デンプンでないもの)

 

「MCTパウダー」は不快感も少なく、

MCTオイルが苦手な人でも量が摂れるようになり、さらに結果が出やすいです。

有機豆乳30cc + プロテイン10〜15g + MCTパウダー5〜15g

をシェイクさせて食後に飲んだり、

または、

お湯30〜50cc + MCTパウダー15g

を混ぜて飲んだり。

エネルギー補給として、

特に朝食時がお勧めです。

また昼食や夕食後にでも摂ると良いです。

 

利点は、

とにかくエネルギー効率が良い。

エネルギー変換の時にビタミンやミネラルをさほど消耗しない。

消化力が弱くても大丈夫(一部は胃で分解されて胃で吸収されるくらい)。

日本人が不足しているカルニチンを利用しなくてよい。

などにあります。

 

エネルギー切れからくる、

慢性疲労の方や慢性疾患のある方は、

MCTパウダーは必須アイテムとなるはず!

です。