夏風邪対策
まだまだ昼間は暑いですが、
ちょっと温度差ができて体調を崩しやすいとなると、
次はかかるとしんどい夏風邪が、待ってますね。
でも、昨日の流れで言ったら、
夏風邪も、疲労が溜まり、代謝が間に合わなくなったという事ですから、
食べて消化酵素を使わなければいいって事になりますね。
風邪にかかると、栄養のあるものをたくさん取ろうと思っている方も、まだ、いるかも知れませんが、
そうすると、代謝力イコール治癒力が低下して、下手したら悪化してしまいます。
施術は、なるべく食べない。
食べるなら、りんごのすりおろしがおすすめですね。
腸を綺麗にして、回復を手助けしてくれます。
ただし、水分は必要です。
しっかり補給しましょう！
水分が取れない位衰弱してたり、
りんごを吐く様でしたら、
薬で一時熱を緩和しましょう。
何事もバランスですね。