最近の私は | 淀川区十三 荻野接骨院

食べたいものでわかる不足栄養素として、

 

・甘い物—たんぱく質不足

・塩分—ミネラル不足

・チョコレート—マグネシウム不足

・揚げ物—カリウム不足

・炭酸—カルシウム不足

・コーヒー—鉄分不足

 

みたいな事を以前書いたと思いますが、

 

最近妙に甘いものとコーヒーを求めてるなと、

思ったら、アレルギーによる細菌増殖の結果やなと一人で納得してしまいました。

 

細菌は砂糖と鉄分を喜ぶんですね。

 

さあお肉食べに行こうかな。^ ^