本番で緊張してしまう
練習は大丈夫なのに、
本番で緊張してしまう。
その緊張をなんとかしようとしてしまうと、更に緊張してしまうのが、
人の難しい所ですね。
リラックスしようとすると、リラックスは出来ないし。
本番を楽しもうとすると、楽しめなかったりね。
じゃあどうしたら良いのか？
簡単なのは、逆らわない。
要はその緊張なり、気持ちなりを素直に受け入れれば良いんですね。
素直に感覚を感じていたら、
そこに、自由な世界が待ってたりします。
それは緊張をしようとかしないとか、
コントロール出来ない世界です。