唇が乾いて痛い人
上唇が乾いて、つい舐めてしまう。
これは胃に熱がこもっている為に起こります。
そもそも唇は汗をかけませんから、舐めて冷やそうとしているとも考えられます。
では、何故熱がこもるのか？
原因はたくさん考えられます。
胃が食べ物や電磁波などの自律神経的ストレスなどで、荒れて熱をもってしまうなど。
唇が乾いてカサカサな人は、結構胃に負担がかかっているのでしょうから、消化に良い食事を意識しましょう。
例えば、早食いをやめましょう。
唇が乾い来やすい人は、なんでも焦って早くを中心に行動しがちです。
食べる時位は、なるべくしっかりと咀嚼して食べるようにします。
また疲れを貯めやすく、味の濃ゆい物を求めがちになりますが、全般に薄味にしましょう。
果物を取らない人は、りんごやみかんなどの酸っぱいものをとるようにしましょう。
青菜、豆腐、しじみやあさりなど、胃熱を冷ます食材も合わせてみると尚良いですね。
安易にワセリンや、リップばかり塗っていても、余計に酷くなりますよ。