痩せと個性。
痩せで胃の消化力が弱い理由として、
胃酸や酵素の問題があります。
痩せの方は胃酸が少ない。
だから酸っぱいものが好きな方が多い。
梅干しや酢の物など。
そして肉や油物は余り食べません。炭水化物が中心です。
胃は本来、タンパク質を分解する酵素が多いです。
ですから、お肉はすぐに消化され胃もたれや胸焼けはおこりにくいです。
しかし、遺伝的にお肉を消化する酵素プロテアーゼの質が低く量が少ないと、同化は行われずに痩せてしまいます。
そして、苦手意識でタンパク質を避けてしまうと、ますます胃や膵臓は酵素プロテアーゼを作らなくなり、消化能力は低下してしまいます。
個性として、なんでも消化したい完璧主義に落ち入りやすく、自分に厳しく、他人にも厳しい性格になり易いです。
何でも自分でやりたがる為に、交感神経優位となり、胃酸はますます減ってしまいます。
ゆるくいきましょう。