健康とは何ですか？
ブログを書き始めて、もうすぐ一年です。
読んで下さってる皆様、どうもありがとうございます。
改めて、健康とは何か？を書きます。
私が考える健康とは、
まず、
脳が十分に活性化できている状態で、（リラックスしている状態）
体液の状態（栄養、ホルモン、質、）が良く、
体液の循環（血液、リンパ液、脳脊髄液）がスムーズで滞りのない状態で、
個体としての機能、
役割（吸収、排出、生殖、成長、適応）が、
十分に発揮されている状態の事を差します。
また、
健康とは固定できるものでもなく、
病気や、症状があっても、上記の健康に当てはまっている場合や、健康に近づいている、移行している時も、健康だと考えます。（適応しようとしているから。）
病気（画像、レントゲンや、数値化される）といっても、
症状がある場合と、（薬や注射が使われる世界）
症状のない、未病と呼ばれる状態があります。（良くない状態、予防医学の世界）
その前には、
疲れや歪みがあり。
その前には、
科学的、メンタル的、フィジカル的なストレスが、
と健康への移行には、
必ず段階があります。
緊急の場合は別として、
慢性の症状の場合は、
より痛みに対して早く反応できる、
感じれる身体にしていく事が、
これからの時代にも必要な健康の考え方かなと思っています。