朝起きた時に辛いのは？
朝起きた時に身体が痛い、
だるい、辛いという方は、
疲労がたまっているのはもちろん、
もしかしたら枕が原因かも知れません。
特に、カーブのついた低反発枕とか、
高い値段のオーダーメイド枕なんかを、お使いの方はご注意下さい。
頸椎に沿ってカーブがある枕は、頸椎の一番を固定させて、
大事な脳脊髄液の循環を低下させます。
そうすると、身体の体液循環はうまくいかず、身体は硬くなります。
その状態が睡眠中に約8時間ならば、
その間ずっと身体は循環不全のまま。
その日の疲れは持ち越されてしまいます。
睡眠時間はとても大切ですが、
それを活かし、その日の疲労を回復させる為にも、枕を見直してみましょう。
当院では、現在疲労回復をお手伝いする枕を取り扱っています。
興味がでた方は一度、お問い合わせ下さいませ。