眠りの効果
毎晩眠っていても、実際
よく、しっかり眠れてないと、
疲労が回復せず、肩こりなどの原因に
繋がっていきやすい。
当院の内臓頭蓋調整では、
まず。この眠りが起こるようなソフトな
刺激で、自律神経を整えてよく眠れるようにいにしていきます。
ですから、施術中でもウトウトしてしまう
人が多いです。
ちなみに、その睡眠の効果について、
今日は書いて行きましょう。
良く眠れるようになると、
脳の疲れと身体の疲れの回復。
身体の成長（成長ホルモンの分泌）と、
老化の防止。
脂肪の燃焼（代謝のコントロール）
お肌や筋肉の組織の修復と再生
ストレスの解消。
記憶の定着、学習効果の効率化。
自律神経の休憩。
抵抗力、病気の予防など。
素晴らしい効果だらけですね。