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見えない毒素。 | 大阪市・淀川区・十三元今里・十三駅│荻野接骨院

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Blog記事一覧 > 毒素とは > 見えない毒素。

見えない毒素。

2016.05.29 | Category: 毒素とは

毒素が入ってくる場所として、

口から食品添加物など。

鼻から汚染空気など。

肌から外来刺激など、ありますが。

他は思いつきますか?

心ですね。

マイナスな思考や、感情、ストレスな雰囲気、そして言葉。

言葉の毒素、結構吐き散らかしている人が多いですね。

吐いた人よりも、聞いてくれてる人にかなりの毒が侵入します。吐いた人にも返りますが。

目に見えないだけに、あまり危険視されていませんが、身体には影響を与えます。

ストレス発散と言いますが、発散されている方は結構大変そうですね。

 

ストレスを、産み出しているのは思考ですが、食事や睡眠、運動といったバランスの欠如が土台にあります。

人には適応能力がありますから、惰性な生活でも生きていけますが、

食事の、運動の、睡眠の、何をするにも時間という投資をして、土台を築けばストレスに対応出来るようになります。