海で日焼けで頭皮が痛む、ハゲ対策！
夏ですから、
風邪なんか気にせずに海水浴に行かれた方や、
グランドでサッカーをしている方など、
太陽の紫外線に頭皮が酸化し、
十代の後半になってくると、
だんだん若ハゲの可能性が増えたりしますが、
対策はされてますか？
男性だけでなく、
女性でも四十代後半から薄くなる方もいはります。
薄毛については、
以前ライディッヒ細胞からのテストステロンの話をしたかな？
今日はもう少し詳しく書いてみます。
若ハゲにしろ、女性の薄くなる事にせよ、
原因は、
成長ホルモンの減少、
すなわち、睡眠不足と運動不足です。
そして様々なストレスからくる、
身体の緊張。
ストレスが増えることで、
αリダクターゼという酵素が増加します。
このαリダクターゼが男性ホルモンの代表であるテストステロンを、
デビトロテストステロンに変化させてしまいます。
デビトロテストステロンは皮脂を増やし、
酸化ストレスを出し、血流障害から低下へとなるわけです。
では、
対策は？
酸化の対策、
睡眠、運動、ストレスの対策、がそのまま
薄毛対策ということになりますね。