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両足が冷える | 淀川区十三 荻野接骨院

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両足が冷える

2015.07.10 | Category: マタニティー,不妊施術,腰痛

30代の女性。
両足の冷え。腰痛。

片足ではなく、
両足にでる症状はほとんどが
循環の問題です。

それは、
疲労の蓄積から、
細胞の貧血を起こし、
身体が硬くなっていきます。

ですから、歪みをとり、
まず循環をよくして、
疲労を回復させていきます。

循環がよくなると、
身体の硬さがとれ、
結果的に腰の痛みは無くなり、
足の冷えも改善されました。

これは腰に炎症が起きていた訳では
無かったので、結果も早かった
ですね。

ただしこの場合、根本的には、
生活パターンを見直す必要があります。

先ずは睡眠時間の確保をとり、
7.8時間は眠るようにしましょう。