朝起きてから寝違い。 | 淀川区十三 荻野接骨院

寝違いは、

痛いですよね。

いつもは動かせてたのに、

動かせない。。

 

筋肉がかた〜くなってる。

 

でも、これ、

実は免疫力が低下してるから

起こってるんです。

 

そう、

いわゆる風邪引きなんです。

 

ですから、首を揉んだりせず、

しっかり休みましょう。

 

もちろん、

全身の循環を良好にし、

体力を回復させる事で、

治るスピードは全然変わってきます。